Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны

Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться....

19.01.2026
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Актриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройностьАктриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройность Звезда сериала "Универ" и актриса Настасья Самбурская рассказала, что спорт и пр ...

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожайОшибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения ...

Банки наполняются вкусом: простой рецепт салата помогает сохранить витамины до самой весныБанки наполняются вкусом: простой рецепт салата помогает сохранить витамины до самой весны Салат с цветной капустой, болгарским перцем и луком на зиму – готовая ароматная ...

Кожу жжет и тянет: чем опасно использование косметики с кислотами зимой«Кожу жжет и тянет»: чем опасно использование косметики с кислотами зимой Косметика, содержащая кислоты и ретиноиды, повреждает кожный барьер в холодное в ...

Не прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и теплоНе прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и тепло Босоножки с колготками – для вечерних выходов и праздников Сегодня сочетан ...

Зимой всё время хочется спать Вот что на самом деле происходит с теломЗимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изо ...

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежоПри какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображе ...

Как сохранить розы свежими зимой: лайфхакКак сохранить розы свежими зимой: лайфхак Почему розы увядают быстрее зимой Главный враг срезанных роз в холодное время го ...

Волосы зимой: как убрать статику, сохранить объём и свежий вид укладкиВолосы зимой: как убрать статику, сохранить объём и свежий вид укладки Топ-9 советов эксперта, чтобы волосы не электризовались 1. Делайте ставку на увл ...

Прогулки без шапки грозят выпадением волос: как сохранить здоровье локонов зимойПрогулки без шапки грозят выпадением волос: как сохранить здоровье локонов зимой Элегантная куртка, модные сапоги, идеально уложенные волосы и… шапка. На ...

Простой способ сохранить фигуру зимой: стоит слушать больше классической музыкиПростой способ сохранить фигуру зимой: стоит слушать больше классической музыки Доктор Людмила Денисенко рассказала, какие способы помогают не переедать, особен ...

Тепло, свет и зерно: как правильно содержать кур зимой, чтобы сохранить здоровье и яйценоскостьТепло, свет и зерно: как правильно содержать кур зимой, чтобы сохранить здоровье и яйценоскость Зимой иммунитет кур подвергается повышенным нагрузкам. Поэтому птица нуждается в ...

Топурия Махачеву: С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игреТопурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к ро ...

Сохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктовСохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктов Американские ученые раскрыли секрет сохранения ясности ума в пожилом возрасте, п ...

Есть только ночь: как избежать депрессии и сохранить энергию в осенне-зимний период«Есть только ночь»: как избежать депрессии и сохранить энергию в осенне-зимний период Больше половины россиян — 65% — страдают от упадка сил, плохого настроения или л ...

Есть шанс сохранить Экс-премьер-министр РФ высказался против полного отключения WhatsApp*Есть шанс сохранить? Экс-премьер-министр РФ высказался против полного отключения WhatsApp* Экс-премьер-министр РФ поделился мнением о возможной блокировке WhatsApp* в Росс ...

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольтеСекреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для подд ...

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверТопурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в п ...

Гацкан о трансферном бане Ростова: Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удараГацкан о трансферном бане «Ростова»: «Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара» Александр Гацкан в разговоре с «СЭ» отреагировал на запрет ФИФА регистрировать к ...

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к веснеЧто есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце све ...

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справитьсяПочему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холо ...

Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитетЧто есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хо ...

Названы продукты, которые нужно есть зимой для хорошего настроенияНазваны продукты, которые нужно есть зимой для хорошего настроения Не существует продуктов-волшебников, способных излечить апатию или депрессию. Од ...

Россиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимойРоссиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимой В период, когда за окнами пасмурно, моросит дождь, короткий световой день, колич ...

Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедатьПочему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, ко ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увели ...

Рыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимойРыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимой Начинающие рыбаки зимой часто остаются без улова не потому, что используют не те ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимойЧелябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области сов ...

Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозкиЯгода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформиров ...

Буланова поделилась своим способом сохранять стройностьБуланова поделилась своим способом сохранять стройность Татьяна Буланова призналась, что много лет вынуждена сидеть на диетах, поскольку ...

Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройностьЯпонская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, ...

Стресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощиСтресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощи Доктор Елена Соломатина перечислил россиянам блюда, помогающие согреться зимой, ...

Есть поздно зимой значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществЕсть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не тол ...

Непомнящий: А почему Балтика должна повалиться Скамейка есть, Талалаев умеет готовить команды зимойНепомнящий: «А почему «Балтика» должна повалиться? Скамейка есть, Талалаев умеет готовить команды зимой» Известный тренер Валерий Непомнящий в интервью «СЭ» оценил перспективы «Балтики» ...

Зимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в автоЗимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в авто Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы ...

Обзор Infinix XPAD 20 Pro: ИИ от DeepSeek и рекордная стройность или медленная пытка зарядкойОбзор Infinix XPAD 20 Pro: ИИ от DeepSeek и рекордная стройность или медленная пытка зарядкой? В ноябре 2025 на российском рынке был официально представлен планшет Infinix XPA ...

Зимой тоже можно есть свежий салат: правильный посев в ноябре дает сочные листья прямо на подоконникеЗимой тоже можно есть свежий салат: правильный посев в ноябре дает сочные листья прямо на подоконнике Чтобы зимой выращивать на подоконнике сочный мясистый салат, много времени трати ...

Доллар использует слабость конкурентовДоллар использует слабость конкурентов Влияние на рынок:2• Рынок труда США подаёт смешанные сигналы, а ФРС сохраня ...

Слабость ЕС и провал Мерца: зарубежные СМИ о ситуации с активами РФСлабость ЕС и провал Мерца: зарубежные СМИ о ситуации с активами РФ Евросоюз не смог согласовать выдачу Украине кредита под замороженные российские ...

WSJ: Трамп критикует генпрокурора США Пэм Бонди за слабость и неэффективностьWSJ: Трамп критикует генпрокурора США Пэм Бонди за «слабость и неэффективность Президент США Дональд Трамп в последние недели неоднократно критиковал работу ге ...

Доллар: внутренняя слабость плюс улучшение у конкурентовДоллар: внутренняя слабость плюс улучшение у конкурентов Влияние на рынок:2Начало пике индекса USD заложил сам доллар, но фунт ему помог. ...

Я выбираю эгоизм Самолюбие Льва его основная слабость«Я выбираю эгоизм» Самолюбие Льва – его основная слабость Этот изъян сыграет злую шутку, если не пытаться бороться с ним. Знаки зодиака им ...

Это не просто усталость: когда не хватает магния, появляется слабостьЭто не просто усталость: когда не хватает магния, появляется слабость Доктор Татьяна Молостова перечислила симптомы, помогающие отличить обычную устал ...

Бор и рыхлая застройка. Как стратегия развития описывает силу и слабость БарнаулаБор и "рыхлая застройка". Как стратегия развития описывает силу и слабость Барнаула Барнаулу на руку играют близость к федеральным трассам и связь с Казахстаном и М ...

Ответный удар и слабость украинской энергетики: сводка событий СВО на 30 ноябряОтветный удар и слабость украинской энергетики: сводка событий СВО на 30 ноября В ответ на атаки Украины по гражданским объектам ночью 30 ноября ВС РФ нанесли м ...

Слабость Спартака, в которой виноват Станкович: из-за нее клуб не станет чемпиономСлабость «Спартака», в которой виноват Станкович: из-за нее клуб не станет чемпионом Плохая тенденция.Александр Мысякин, Sport24«Спартак» продолжает сжигать шансы на ...

Не слабость, а особый дар: какая привычка является признаком высокого интеллектаНе слабость, а особый дар: какая привычка является признаком высокого интеллекта Многие люди болезненно реагируют на посторонние звуки и могут сосредоточиться на ...

Мир через слабость: США вынуждены мириться с Россией из-за будущей войны с КитаемМир — через слабость: США вынуждены мириться с Россией из-за будущей войны с Китаем? Пентагон не хочет втягивания в бесконечные конфликты, а предпочитает везде иметь ...

Зырянов о Зените: Есть недовольство и игрой, и местом. Постараемся исправиться, потенциал есть. У нас есть футболисты, которые еще не до конца раскрыЗырянов о «Зените»: «Есть недовольство и игрой, и местом. Постараемся исправиться, потенциал есть. У нас есть футболисты, которые еще не до конца раскрылись» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов сказал, что есть недовольство ...

Маск: западная цивилизация обречена, если не признает свою главную слабостьМаск: западная цивилизация обречена, если не признает свою главную слабость Он поддержал тезис канадского профессора Гада Саада, который назвал "западную то ...

Россияне чаще жалуются на слабость: в ноябре увеличилось число случаев вирусных инфекцийРоссияне чаще жалуются на слабость: в ноябре увеличилось число случаев вирусных инфекций Доктор Андрей Кондрахин объяснил, почему россияне массово начали болеть в ноябре ...

Как тянет игры RTX 3060 12 ГБ в конце 2025 г.Как тянет игры RTX 3060 12 ГБ в конце 2025 г. Эксперт YouTube-канала BENCHMARKS FOR GAMERS продемонстрировал, какой производит ...

Как GTX 1650 тянет игры в конце 2025 г.Как GTX 1650 тянет игры в конце 2025 г. На YouTube-канале PC Support & Gaming Test показали, как в Full HD ведёт себя в ...

Как ноутбук на RTX 5050 тянет игры осенью 2025 г.Как ноутбук на RTX 5050 тянет игры осенью 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале StealthGamer SG показали, как идут совреме ...

Как тянет игры ноутбук на RTX 3050 в конце 2025 г.Как тянет игры ноутбук на RTX 3050 в конце 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале PC Support & Gaming Test продемонстрировал ...

Тайные договоренности: Почему РКН тянет с блокировкой WhatsAppТайные договоренности: Почему РКН тянет с блокировкой WhatsApp Владимир Зыков заявил НСН, что есть несколько причин, по которым мессенджер What ...

Пономарев: Чалов даже уровень Пари НН не тянет, в ФНЛ бы не прижилсяПономарев: Чалов даже уровень "Пари НН" не тянет, в ФНЛ бы не прижился Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарёв раскритиковал идею о возвращении нападаю ...

Рыбу тянет на дно // Оптовая стоимость сельди резко снизиласьРыбу тянет на дно // Оптовая стоимость сельди резко снизилась За неделю оптовые цены на сельдь в России сократились на 4,2–12,1%, год к году — ...

Как тянет игры ноутбук с RTX 2050 на рубеже 2025-2026 гг.Как тянет игры ноутбук с RTX 2050 на рубеже 2025-2026 гг. На YouTube-канале PC Support & Gaming Test продемонстрировали, как в Full HD на ...

Жена Смолова о том, что Аршавин убрал психолога из академии Зенита: Из-за маскулинности контакт с эмоциональным состоянием воспринимается как слабостЖена Смолова о том, что Аршавин убрал психолога из академии «Зенита»: «Из-за маскулинности контакт с эмоциональным состоянием воспринимается как слабость. Почему такая зашоренность?» Карина Смолова, жена экс-футболиста сборной России Федора Смолова, отреагировала ...

Как продать старый игровой ноутбук, если он уже не тянет новые игрыКак продать старый игровой ноутбук, если он уже не тянет новые игры ы через это проходили. Когда-то ноутбук легко тянул любые игры – частоты высокие ...

Трамп заявил, что Россия готова к миру, а Украина тянет времяТрамп заявил, что Россия готова к миру, а Украина — «тянет время» Президент США Дональд Трамп заявил, что Россия полностью готова к украинским пер ...

Как легендарный Core i9-9900K из 2018 г. тянет игры накануне 2026 г.Как легендарный Core i9-9900K из 2018 г. тянет игры накануне 2026 г. На YouTube-канале RandomGaminginHD продемонстрировали, как ведёт себя в Full HD ...

Тянет время Что скрывает Зеленский, заявляя о готовности к выборам на УкраинеТянет время? Что скрывает Зеленский, заявляя о «готовности к выборам» на Украине Владимир Зеленский внезапно разразился целой серией нетипичных заявлений. Если р ...

Они уже среди нас: 35-килограммовый гуманоидный робот тянет автомобиль массой 1400 кг на видеоОни уже среди нас: 35-килограммовый гуманоидный робот тянет автомобиль массой 1400 кг на видео Исследователи Пекинской академии искусственного интеллекта испытали гуманоидного ...

Фестиваль форели тянет семьи в южнокорейскую деревню Суми Korea HeraldФестиваль форели тянет семьи в южнокорейскую деревню Суми — Korea Herald Зимний Янпхён (Южная Корея) снова зовёт на лёд — здесь стартовал фестиваль ледян ...

На пороге сексуального бума: в какие месяцы ко второй половинке тянет сильнееНа пороге «сексуального бума»: в какие месяцы ко второй половинке тянет сильнее Можно искать разные причины охлаждения сексуального партнера и даже находить, но ...

Valve уже знает, какой будет Steam Deck 2 и специально тянет с её выпускомValve уже знает, какой будет Steam Deck 2 — и специально тянет с её выпуском На этой неделе Valve представила несколько продуктов, среди которых не было долг ...

Бензин тянет кошелёк на дно: как заправки Кузбасса переписали ценники в 2025 годуБензин тянет кошелёк на дно: как заправки Кузбасса переписали ценники в 2025 году Резкий рост цен на топливо в Кузбассе стал заметен не сразу, но по итогам года д ...

Диабет, дефицит белка или плохое настроение Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкоеДиабет, дефицит белка или плохое настроение? Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкое Почему человек в определенный период жизни может резко налечь на сладости, объяс ...

Тянет на уголовную статью: Россияне заподозрили оппозиционеров в поджоге свалки около Пулково«Тянет на уголовную статью»: Россияне заподозрили оппозиционеров в поджоге свалки около Пулково Приспешники Навального или «яблочники»? – вот в чем вопрос, считают комментаторы ...

Тянет одеяло: Польша хочет занять место России в поставках газа Европе«Тянет одеяло»: Польша хочет занять место России в поставках газа Европе Польша может быстро стать ключевым хабом для поставок экспортного сжиженного газ ...

Журналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анонсомЖурналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анонсом Курсировавшие по сети последние месяцы слухи о скором анонсе секретной игры Valv ...

Королевская битва Battlefield 6 оказалась очень не требовательной RTX 4060 тянет ультрах в 1440p«Королевская битва» Battlefield 6 оказалась очень не требовательной — RTX 4060 тянет ультрах в 1440p В шутере Battlefield 6 на этой неделе появился новый режим «королевской битвы» R ...

Tiiny AI показала карманный суперкомпьютер для ИИ, который тянет миллиарды языковых моделей локальноTiiny AI показала карманный суперкомпьютер для ИИ, который тянет миллиарды языковых моделей локально Американский стартап Tiiny AI представил Pocket Lab — миниатюрный персональный с ...

Журналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анономЖурналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с аноном Курсировавшие по сети последние месяцы слухи о скором анонсе секретной игры Valv ...

Полеты из Перми до Алтая продлили до весныПолеты из Перми до Алтая продлили до весны Авиасообщение между Пермью и Горно-Алтайском будет продлено до 27 марта 2026 год ...

Сериал За полчаса до весны: актеры и ролиСериал «За полчаса до весны»: актеры и роли В 2023 году российский зритель увидел музыкальную драму «За полчаса до весны» – ...

В Уфе завершилась региональная школа Студенческой весныВ Уфе завершилась региональная школа «Студенческой весны» Два дня в столице Башкортостана работала региональная школа «Студенческой весны» ...

Фудтраки останутся на площади Ленина до весныФудтраки останутся на площади Ленина до весны Речь идёт об объектах, расположенных рядом с катком. Фото: ИА «Орелград» Фудтрак ...

Мосбиржа меняет старые стены на небоскрёбы: сумма сделки тянет на бюджет небольшого городаМосбиржа меняет старые стены на небоскрёбы: сумма сделки тянет на бюджет небольшого города Московская биржа официально приобрела офисные площади у девелопера Sezar Group в ...

Секрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаемСекрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаем В эпоху fast-love секс стал быстрым, как фастфуд. Разбираемся, почему нас тянет ...

В ВСУ описали ситуацию на фронте фразой нас дожмут до весныВ ВСУ описали ситуацию на фронте фразой «нас дожмут до весны» Вооруженные силы Украины (ВСУ) потерпят поражение еще до весны, если прямо сейча ...

Южным регионам России спрогнозировали репетицию весныЮжным регионам России спрогнозировали «репетицию весны» Южные регионы России в начале предстоящей недели окажутся в теплом секторе цикло ...

Брянские цветы Студенческой весны расцветут в ноябреБрянские цветы «Студенческой весны» расцветут в ноябре В конце осени, с 25‑го по 29 ноября, в Казани состоится XXXIII Всероссийский фес ...

Работодатели смогут отправлять сотрудников к психиатру с весныРаботодатели смогут отправлять сотрудников к психиатру с весны Российские работодатели с 1 марта 2026 года получат право направлять сотрудников ...

Горькое признание The Times: Киев не продержится и до весныГорькое признание The Times: Киев не продержится и до весны Горько это говорить, но Киев не продержится до весны. Несмотря на все ободряющие ...

Псковичи стали лауреатами Российской студенческой весныПсковичи стали лауреатами Российской студенческой весны Два призовых места заняли представители псковской делегации на 33-м Всероссийско ...

В России предсказали возвращение Украины в XIX век к концу весныВ России предсказали возвращение Украины в XIX век к концу весны Военный аналитик, руководитель музея истории войск ПВО Юрий Кнутов в эфире видео ...

За полчаса до весны: содержание серий и финал сериала«За полчаса до весны»: содержание серий и финал сериала Премьера российского многосерийного музыкально-драматического байопика «За полча ...

Стройку Атома в Пионерском районе заморозили до весныСтройку «Атома» в Пионерском районе заморозили до весны Жители дома на Раевского, 4 пожаловались на огромные трещины, возникшие на детск ...

Олимпийская чемпионка допустила провал Валиевой после возвращения: Поймет, что не тянет уровень призовой тройкиОлимпийская чемпионка допустила провал Валиевой после возвращения: «Поймет, что не тянет уровень призовой тройки» Александр Мысякин, Sport24Олимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорт ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по вс ...

Можно ли спать на рабочем местеМожно ли спать на рабочем месте? Усталость может настигнуть человека в любом месте, включая рабочий офис.Однако ж ...

Усольцевых могут признать умершими до весны 2026 годаУсольцевых могут признать умершими до весны 2026 года Пропавшие в тайге Красноярского края Сергей, Ирина и пятилетняя Арина Усольцевы ...

Бывший Всеволожский городской прокурор останется под стражей до весныБывший Всеволожский городской прокурор останется под стражей до весны Басманный суд Москвы до марта оставил в СИЗО Дмитрия Смирнова. Несколько лет он ...

Ансамбль из Бурятии завоевал Гран-при Российской студенческой весныАнсамбль из Бурятии завоевал Гран-при Российской студенческой весны «Байкальские волны» удостоены главной награды в танцевальном направлении На прош ...

Григорян о ЦСКА Пари НН: Я никогда не смирюсь с такими пенальти, поэтому и на пенсию ушел. Где тут контакт, насколько он тянет на 11-метровыйГригорян о ЦСКА – «Пари НН»: «Я никогда не смирюсь с такими пенальти, поэтому и на пенсию ушел. Где тут контакт, насколько он тянет на 11-метровый?» Александр Григорян раскритиковал решение Сергея Карасева назначить пенальти в во ...

Адвокат Лурье рассказала о просьбах Долиной разрешить проживание до весныАдвокат Лурье рассказала о просьбах Долиной разрешить проживание до весны Защита певицы Ларисы Долиной просила предоставить певице право проживания в квар ...

Экс-аналитик ЦРУ Джонсон: Украина сможет продержаться до весны 2026 годаЭкс-аналитик ЦРУ Джонсон: Украина сможет продержаться до весны 2026 года Украина в военном отношении сможет «продержаться» до весны 2026 года, выразил мн ...

В Москве появился памятник авторам сериала Семнадцать мгновений весныВ Москве появился памятник авторам сериала "Семнадцать мгновений весны" В Москве открыли памятник в честь создателей многосерийного фильма "Семнадцать м ...

Тонкий и легкий iPhone Air 2 придется подождать до весны 2027 годаТонкий и легкий iPhone Air 2 придется подождать до весны 2027 года По словам инсайдера Марка Гурмана, iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max дебютируют ...

Пропавшую в Красноярске семью Усольцевых уже не надеются найти раньше весныПропавшую в Красноярске семью Усольцевых уже не надеются найти раньше весны Волонтеры и спасатели, участвующие в поисках исчезнувшей семьи Усольцевых, надею ...

Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитетаВолшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щаве ...

С весны перенесут крайний срок оплаты жилищно-коммунальных услугС весны перенесут крайний срок оплаты жилищно-коммунальных услуг Конечную дату оплаты жилищно-коммунальных услуг в России перенесут с 10-го на 15 ...

Украина не продержится до весны 2026 года без помощи Запада The TimesУкраина не продержится до весны 2026 года без помощи Запада — The Times Украина не сможет оказывать сопротивление РФ в 2026 году без значительной помощи ...

Президент Финляндии назвал маловероятным прекращение огня на Украине до весныПрезидент Финляндии назвал маловероятным прекращение огня на Украине до весны Прекращение огня на Украине едва ли возможно до весны, и странам Евросоюза необх ...

Точно не в начале весны: когда выгоднее всего покупать смартфонТочно не в начале весны: когда выгоднее всего покупать смартфон Стоимость телефонов редко остаётся стабильной. Чаще всего разные модели в разные ...

Нутрициолог рассказала, чем ужинать, чтобы крепко спатьНутрициолог рассказала, чем ужинать, чтобы крепко спать Правильно подобранный ужин может стать натуральным и эффективным средством для у ...

Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спатьГорожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал ...

Врачи раскрыли, кому опасно спать на животеВрачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых гр ...

Жертвы радиации: можно ли спать со смартфоном под подушкой«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не то ...

Алкоголь помогает лучше спать миф: сон становится поверхностнымАлкоголь помогает лучше спать – миф: сон становится поверхностным Доктор Екатерина Дмитренко объяснила, как спиртные напитки влияют на мозг челове ...

Доля россиян с ожиданием ухудшения экономики выросла с весны 2025 годаДоля россиян с ожиданием ухудшения экономики выросла с весны 2025 года Начиная с весны 2025 года, опросы демонстрируют рост числа граждан России, предв ...

Бизнес ждет начало весны в российской экономике осенью 2026 г.- ШохинБизнес ждет начало «весны» в российской экономике осенью 2026 г.- Шохин Российский бизнес ждет осенью будущего года «весну» в экономике после завершения ...

Ждем до весны: как выглядит стройка нового терминала барнаульского аэропорта. ФотоЖдем до весны: как выглядит стройка нового терминала барнаульского аэропорта. Фото Работы по строительству нового терминала барнаульского аэропорта продолжаются. О ...

Англия введёт налог на дома стоимостью дороже 2 млн с весны 2028 года BBCАнглия введёт налог на дома стоимостью дороже £2 млн с весны 2028 года — BBC С весны 2028 года в Англии вводится дополнительный муниципальный налог для владе ...

Пропавшую семью Усольцевых могут признать умершей до весны 2026 годаПропавшую семью Усольцевых могут признать умершей до весны 2026 года Пропавших в тайге под Красноярском Сергея, Ирину и пятилетнюю Арину Усольцевых м ...

Живая елка простоит до самой весны и не осыпется: дедовский метод сохраненияЖивая елка простоит до самой весны и не осыпется: дедовский метод сохранения Про ГородЖивая елка у большинства начинает осыпаться уже после новогодних праздн ...

Скульптуру в честь создателей фильма Семнадцать мгновений весны открыли в МосквеСкульптуру в честь создателей фильма «Семнадцать мгновений весны» открыли в Москве Председатель Российского исторического общества, директор Службы внешней разведк ...

Комбинезон весны-лета 2026: как создать эффектный образ и избежать ошибокКомбинезон весны-лета 2026: как создать эффектный образ и избежать ошибок Комбинезоны 2026 – доминирующий тренд сезона! Узнайте, как правильно выбрать сво ...

Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеяламиВыспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под ра ...

Почему все кошки любят спать в ногах запомните раз и навсегдаПочему все кошки любят спать в ногах – запомните раз и навсегда Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно об ...

Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 летВрачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон ...

Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов в деньВэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов в день Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что 79-летний президент Дональд Трамп сп ...

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них м ...

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушелМосквич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об это ...

Еда, мешающая спать: цитрусовые, сладкое, виноград, хлебобулочные изделияЕда, мешающая спать: цитрусовые, сладкое, виноград, хлебобулочные изделия Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пи ...

На каком боку полезнее всего спать запомните раз и навсегдаНа каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей з ...

Ужинайте так и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сонУжинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую рол ...

Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголяБезопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным ...

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спатьЭтого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие п ...

Ржавчина подкрадывается тихо: чем смазать и обернуть крышки, чтобы заготовки дожили до весныРжавчина подкрадывается тихо: чем смазать и обернуть крышки, чтобы заготовки дожили до весны Если домашние консервы хранятся в сыром подвале, крышки на банках быстро ржавеют ...

Мандариновые корки коплю все каникулы и вот для чего: радуюсь этой хитрости до самой весныМандариновые корки коплю все каникулы и вот для чего: радуюсь этой хитрости до самой весны Про ГородМандариновые корки после новогодних праздников обычно летят в мусорное ...

Сад спит работа кипит: какие зимние приемы сохраняют растения здоровыми до весныСад спит — работа кипит: какие зимние приемы сохраняют растения здоровыми до весны С приходом зимы работы в саду не останавливаются — в это время деревья и кустарн ...

Москвич запустит продажи двух новых моделей в начале весны 2026 года«Москвич» запустит продажи двух новых моделей в начале весны 2026 года Автозавод «Москвич» начнет продажи автомобилей из новой М-линейки в начале весны ...

Женские сапоги: выбираем лучшие модели для зимы, осени и весны - советы стилистаЖенские сапоги: выбираем лучшие модели для зимы, осени и весны - советы стилиста Как выбрать идеальные женские сапоги? Советы стилиста, гид по материалам, каблук ...

Живая ель простоит столбом до самой весны: в советской газете нашла необычный лайфхакЖивая ель простоит столбом до самой весны: в советской газете нашла необычный лайфхак Про ГородСоветские газеты хранят немало полезных лайфхаков, которые актуальны и ...

Краснодар остался первым до весны // Кубанцы сохранили лидерство в Российской премьер-лиге«Краснодар» остался первым до весны // Кубанцы сохранили лидерство в Российской премьер-лиге В центральном матче заключительного перед зимним перерывом 18-го тура чемпионата ...

ФАС обязал МТС вернуть тарифы к уровню весны 2024 года и выплатить 3 млрд рублейФАС обязал МТС вернуть тарифы к уровню весны 2024 года и выплатить 3 млрд рублей Оператор мобильной связи МТС согласился вернуть тарифы на уровень апреля и мая 2 ...

Подкармливаю декабрист в декабре 1 средством для пышного цветения. До весны куст весь в бутонахПодкармливаю декабрист в декабре 1 средством для пышного цветения. До весны куст весь в бутонах Прогород Декабрист, он же шлюмбергера, — главный обманщик в мире комнатных расте ...

Есть мы, и есть они, которые убивают наших: история дела Тихонова и Хасис"Есть мы, и есть они, которые убивают наших": история дела Тихонова и Хасис В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и ...

Карпин: У вас постоянно то Спартак Буэнос-Айрес, то Зенит Рио-де-Жанейро. Что есть, то естьКарпин: «У вас постоянно то «Спартак» Буэнос-Айрес, то «Зенит» Рио-де-Жанейро. Что есть, то есть» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» оценил отсутстви ...

Такер Карлсон: Мне есть дело до Венесуэлы. У меня есть детиТакер Карлсон: Мне есть дело до Венесуэлы. У меня есть дети Известный американский журналист Такер Карлсон, который поддерживает Дональда Тр ...

Есть Илья Малинин, и есть все остальные: в фигурном катании новая звезда что о нем известно«Есть Илья Малинин, и есть все остальные»: в фигурном катании новая звезда — что о нем известно Фигурист установил новый мировой рекорд и теперь готовится поразить всех на Олим ...

Агент Рассказова о будущем игрока: Есть предложение от Крыльев, есть интерес от других клубов РПЛАгент Рассказова — о будущем игрока: «Есть предложение от «Крыльев», есть интерес от других клубов РПЛ» Агент защитника «Крыльев Советов» Николая Рассказова Валериюс Мижигурскис в разг ...

Блогер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать в рабочее времяБлогер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать в рабочее время Дизайнер и блогер Артемий Лебедев высказал неординарное мнение о возможности сна ...

Энергия зашкаливает: Вэнс рассказал о способности Трампа не спать по 20 часов«Энергия зашкаливает»: Вэнс рассказал о способности Трампа не спать по 20 часов Президент США Дональд Трамп способен оставаться активным до 20 часов в сутки и о ...

В Алтайском крае тесть задушил зятя за застольем и пошел спатьВ Алтайском крае тесть задушил зятя за застольем и пошел спать Житель поселка Тамбовский Романовского района обвиняется в убийстве зятя. Как со ...

Идеальная температура воздуха 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладеИдеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру возду ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пише ...

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливостиЛучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавить ...

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровьяУченые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повы ...

Доделать и пойти спать: Почему вечером легче запоминать информациюДоделать и пойти спать: Почему вечером легче запоминать информацию Заслуженный врач РФ Роман Бузунов заявил НСН, что вечером внешние источники инфо ...

Названы самые опасные позы, в которых нельзя спать пьянымНазваны самые опасные позы, в которых нельзя спать пьяным После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним р ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользов ...

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщинЛучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защит ...

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьемТемнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск раз ...

Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале Ученые дали ответЧто полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой поле ...

Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистиномЗубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рт ...

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснениеПочему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrich ...

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режимаСпать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидне ...

Бегать в туалет по 40 раз в день: интерстициальный цистит мешает спать по ночамБегать в туалет по 40 раз в день: интерстициальный цистит мешает спать по ночам Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы ...

Майгуров: В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду естьМайгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Виктор Майгуров / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Майгуров: «В биатлоне е ...

Одна ошибка и семена становятся пустышками: какие упаковки действительно сохранят их живыми до весныОдна ошибка — и семена становятся пустышками: какие упаковки действительно сохранят их живыми до весны От того, в каких условиях семена для посевов хранятся зимой, напрямую зависит их ...

Капуста доживает до весны без погреба: куда спрятать кочаны в квартире, чтобы не сгнили и не засохлиКапуста доживает до весны без погреба: куда спрятать кочаны в квартире, чтобы не сгнили и не засохли Идеальное место хранения капусты — погреб. Но не у каждого он есть. В таком случ ...

Не ждите весны, если хотите яркую клумбу: что сеют в декабре ради ранних бутоновНе ждите весны, если хотите яркую клумбу: что сеют в декабре ради ранних бутонов Цветник начнет радовать пышными бутонами уже в первый год роста, если позаботить ...

Сроки наступления весны и лета сдвинутся в 2026 году: прогноз климатолога что ждет РоссиюСроки наступления весны и лета сдвинутся в 2026 году: прогноз климатолога — что ждет Россию Привычные сроки наступления весны и лета в Московской области в 2026 году сдвину ...

Тамбиев об игре Адмирала против Автомобилиста: Ошибки есть, но Хуска подчистил. Это и есть игра друг за другаТамбиев — об игре «Адмирала» против «Автомобилиста»: «Ошибки есть, но Хуска подчистил. Это и есть игра друг за друга» Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев оценил победу команды над «Автомобилист ...

Писарев - об Акроне: Есть игра с Дзюбой, а есть - безПисарев - об «Акроне»: «Есть игра с Дзюбой, а есть - без» Тренер сборной России Николай Писарев отметил зависимость игры тольяттинского &l ...

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных буряхВесь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появлен ...

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонусаВаше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лиц ...

Мягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеялаМягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеяла Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений ...

Юрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерываЮрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерыва При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расцени ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулятьОсенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чув ...

Минусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекцииМинусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекции Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать о ...

Если спать по 6 часов в сутки, легче простудиться: риск увеличивается в 4,2 разаЕсли спать по 6 часов в сутки, легче простудиться: риск увеличивается в 4,2 раза Американские ученые в ходе нового исследования выявили опасность непродолжительн ...

Выход на работу стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график посл ...

Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часовВосстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после пе ...

Ночная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозитНочная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозит Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это в ...

Юг сеет перец в январе, а север ждет весны: когда стоит начать посев в вашем регионеЮг сеет перец в январе, а север ждет весны: когда стоит начать посев в вашем регионе Садоводов часто поджидает разочарование, связанное с выращиванием перцев. Ведь е ...

Здесь зима длится до весны, а солнце светит даже в феврале: лучшие горнолыжные точки страныЗдесь зима длится до весны, а солнце светит даже в феврале: лучшие горнолыжные точки страны Россия давно научилась удивлять зимним отдыхом. Чтобы оказаться среди снежных ве ...

В книге Семнадцать мгновений весны: история, кино, скульптура впервые опубликуют рукописи Юлиана СеменоваВ книге «Семнадцать мгновений весны: история, кино, скульптура» впервые опубликуют рукописи Юлиана Семенова Иллюстрированный альбом "Семнадцать мгновений весны: история, кино, скульптура", ...

В сквере у Киностудии Горького появились скульптурные композиции, посвященные создателям фильма Семнадцать мгновений весныВ сквере у Киностудии Горького появились скульптурные композиции, посвященные создателям фильма «Семнадцать мгновений весны» Именно эта кинокартина сыграла большую роль в осмыслении исторических событий вр ...

Ротенберг о развитии хоккея: Самые реальные запросы там, где есть каток. В Абу-Даби, в Дубае. Где есть площадка, там можно все развиватьРотенберг о развитии хоккея: «Самые реальные запросы там, где есть каток. В Абу-Даби, в Дубае. Где есть площадка, там можно все развивать» Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг ра ...

Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давлениеДостаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормал ...

Психолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходныеПсихолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться н ...

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организмаОдин поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для ...

Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровьеЧтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительнос ...

Яна Рудковская: Состояние Саши стабилизовалось. Нам с мужем всю ночь не давали спать, оборвали все телефоныЯна Рудковская: «Состояние Саши стабилизовалось. Нам с мужем всю ночь не давали спать, оборвали все телефоны» Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плю ...

Гвардиола о победе над Лидсом: Сегодня Манчестер Сити ляжет спать вторым в таблицеГвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13- ...

Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим его тайна раскрытаРедкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим — его тайна раскрыта Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чт ...

Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрымКогда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о ...

Юрист Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем местеЮрист Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте Директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санин ...

Станет легче: Ольга Бузова дала совет, как спать по три часа и быть бодрым«Станет легче»: Ольга Бузова дала совет, как спать по три часа и быть бодрым Чтобы спать по три часа и оставаться при этом бодрым, достаточно просто немножко ...

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или малоСимптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Кос ...

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обедаВернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом в ...

Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работыСпать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если чело ...

Как пережить самую суровую зиму без потерь: хитрые приемы помогут теплице выстоять до весны в идеальном видеКак пережить самую суровую зиму без потерь: хитрые приемы помогут теплице выстоять до весны в идеальном виде Зима для теплицы — ежегодное испытание на прочность. От снеговых и ветровых нагр ...

Голенков о путешествиях: Сейчас тянет в Южную Америку Аргентина, Бразилия, Мачу-Пикчу в Перу. В Европу не хочу в нынешней политической ситуации ехаГоленков о путешествиях: «Сейчас тянет в Южную Америку – Аргентина, Бразилия, Мачу-Пикчу в Перу. В Европу не хочу – в нынешней политической ситуации ехать туда не очень приятно» Нападающий «Ростова» Егор Голенков рассказал, что не хочет путешествовать по Евр ...

Ямаль: Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печеньяЯмаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья» Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночь ...

Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спатьЛучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления ко ...

Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глазОсень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопрово ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортомЕжедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и дол ...

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасноКто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, ...

Банка Red Bull, которая тянет Doom и Mortal Kombat. Энтузиаст собрал компьютер для ретро-игр в небольшом цилиндрическом корпусе, стилизованном под баБанка Red Bull, которая тянет Doom и Mortal Kombat. Энтузиаст собрал компьютер для ретро-игр в небольшом цилиндрическом корпусе, стилизованном под банку Red Bull Энтузиаст под ником Titan3DAZ представил необычный проект — полностью рабо ...

У Джорджины есть агентство элитной недвижимости: Я никогда не сижу на месте семья, проекты, моя новая компания. То, что у меня есть помощники, не озУ Джорджины есть агентство элитной недвижимости: «Я никогда не сижу на месте – семья, проекты, моя новая компания. То, что у меня есть помощники, не означает, что нет забот» Джорджина Родригес, невеста нападающего « Аль-Насра » и сборной Португалии Кришт ...

Акинфеев о любимом фильме: Морозко стабильно первое место. Я прожил в СССР всего четыре года, но почему-то тянет туда. Люблю все классические картинАкинфеев о любимом фильме: «Морозко» – стабильно первое место. Я прожил в СССР всего четыре года, но почему-то тянет туда. Люблю все классические картины, от «Афони» до «Ивана Васильевича» Игорь Акинфеев рассказал о любимых фильмах. «Мой рейтинг любимых фильмов? Если и ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне сниз ...

Равчик может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно комп ...

Глушаков о Спартаке: Покупка новых игроков навредила климату команды, есть дисбаланс. Чехарда в составе влияет на результат. Стресс с тренером тоже Глушаков о «Спартаке»: «Покупка новых игроков навредила климату команды, есть дисбаланс. Чехарда в составе влияет на результат. Стресс с тренером – тоже не есть хорошо» Экс-игрок «Спартака» Денис Глушаков считает, что трансферы повредили красно-белы ...

Карпин: Это было одним из факторов принятия решения об уходе из Динамо в последний месяц я стал хуже спатьКарпин: «Это было одним из факторов принятия решения об уходе из «Динамо» — в последний месяц я стал хуже спать» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интер ...

Спрос очень высокий, до весны ситуация лучше не станет. Россияне быстро скупают топовые Lada Vesta SW Cross и Niva TravelСпрос очень высокий, до весны ситуация лучше не станет. Россияне быстро скупают топовые Lada Vesta SW Cross и Niva Travel В дилерской сети АвтоВАЗа наблюдается дефицит на самые дорогие комплектации Vest ...

Трамп не вечен: у Европы есть план победы над Россией, а у России есть планТрамп не вечен: у Европы есть план победы над Россией, а у России есть план? Глава киевского режима Владимир Зеленский и европейская камарилья решили продолж ...

Директор ЦСКА: Хочется не подстраиваться под лимит, скупая паспортистов. Есть те, кто попадает в РПЛ только из-за него. У тренера ЦСКА есть премии заДиректор ЦСКА: «Хочется не подстраиваться под лимит, скупая паспортистов. Есть те, кто попадает в РПЛ только из-за него. У тренера ЦСКА есть премии за игровое время футболистов до 19 и 20 лет» Спортивный директор ЦСКА Евгений Шевелев высказался касательно возможного ужесто ...

В оппозиции Абхазии разброд: есть, кто за радикализм против России, есть, кто противВ оппозиции Абхазии разброд: есть, кто за радикализм против России, есть, кто против Предстоящий съезд абхазской оппозиции будет больше интересен тем, в какой ключе ...

Карпин о совмещении: Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов перебор. Это один из факторов ухода из ДинамоКарпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения остави ...

Как сохранить зрение боксерамКак сохранить зрение боксерам? Высокий риск при контактных видах спорта и опасность его для зрения известны дав ...

Ламин Ямаль: Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушкиЛамин Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболи ...

Утреннее шоу: Как сохранить культурное наследие"Утреннее шоу": Как сохранить культурное наследие? Конец XIX – начало XX века — это настоящий бум развития Ставрополя. Стремительны ...

Боруссия хочет сохранить Ансельмино«Боруссия» хочет сохранить Ансельмино Аргентинский защитник Аарон Ансельмино может остаться в дортмундской «Бору ...

Россиянам рассказали, как сохранить любовьРоссиянам рассказали, как сохранить любовь Молчание и закрытость приводят к накоплению обид и непониманию, что в итоге разр ...

Как под санкциями сохранить недвижимость в ЕвропеКак под санкциями сохранить недвижимость в Европе? Читайте в Телеграм Как выяснили ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, депутат Госдумы Алек ...

Старый вдруг: как сохранить молодость кожиСтарый вдруг: как сохранить молодость кожи Эксперты рассказали, можно ли противостоять преждевременному старению и как пред ...

Богомаз: сохранить память о поколении ПобедителейБогомаз: сохранить память о поколении Победителей В рамках открытия II Международной научно-практической конференции «Г ...

В МО Венесуэлы пообещали сохранить в стране демократиюВ МО Венесуэлы пообещали сохранить в стране демократию Вооруженные силы Венесуэлы твердо придерживаются своей миссии по защите демократ ...

Совсем не катастрофа: как сохранить форму в праздничные дниСовсем не катастрофа: как сохранить форму в праздничные дни Новогодний набор веса — это почти неизбежный, но легко поправимый результа ...

Россиянам рассказали, как сохранить живую новогоднюю ельРоссиянам рассказали, как сохранить живую новогоднюю ель В случае приобретения живой ели ее нужно постепенно вводить в климатические усло ...

Реал намерен сохранить Винисиуса - источник"Реал" намерен сохранить Винисиуса - источник "Реал" в ближайшее время планирует возобновить переговоры с Винисиусом Жуниором ...

Говорим сегодня Как сохранить историческую память«Говорим сегодня» Как сохранить историческую память? Книге «Благодаря и вопреки: штрихи к эпохе возрождения казачества» - документаль ...

Щербаченко: Уралу нужно сохранить РомащенкоЩербаченко: «Уралу» нужно сохранить Ромащенко» Известный тренер Федор Щербаченко считает, что Мирослав Ромащенко должен продолж ...

Как сохранить фото и видео из MAX в галерею iPhoneКак сохранить фото и видео из MAX в галерею iPhone В начале 2026 года стоит смириться с тем, что мессенджер MAX с нами если не навс ...

В ОП РФ призвали сохранить маткапитал на первого ребенкаВ ОП РФ призвали сохранить маткапитал на первого ребенка Модернизация программы маткапитала не должна привести к снижению выплат на перво ...

На Кубани решили сохранить действующую систему МСУНа Кубани решили сохранить действующую систему МСУ Заксобрание Краснодарского края приняло в первом чтении законопроект о сохранени ...

Туран: Мы в хорошем положении, нужно его сохранитьТуран: «Мы в хорошем положении, нужно его сохранить» Главный тренер клуба «Шахтёр Донецк» Арда Туран дал комментарий пере ...

В Ювентусе сообщили, что хотят сохранить ЙылдызаВ «Ювентусе» сообщили, что хотят сохранить Йылдыза Джорджо Кьеллини, работающий в структуре «Ювентуса», поделился комме ...

Пекари пообещали россиянам сохранить ржаной хлебПекари пообещали россиянам сохранить ржаной хлеб Падение урожая ржи не приведет к исчезновению привычного хлеба, заявил НСН Юрий ...

СМИ: Мадуро попросил Трампа сохранить ему 200 миллионов долларовСМИ: Мадуро попросил Трампа сохранить ему 200 миллионов долларов Президент Венесуэлы Николас Мадуро попросил главу Белого дома Дональда Трампа ос ...

Названы действенные способы сохранить зимнюю резинуНазваны действенные способы сохранить зимнюю резину Неправильное хранение и агрессивная езда способны сократить срок службы зимней р ...

Как сохранить доступ к WhatsApp*, если SMS от мессенджера блокируютКак сохранить доступ к WhatsApp*, если SMS от мессенджера блокируют Настройка займет всего пару минут. Мессенджер WhatsApp* начал предлагать российс ...

Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздникиВрач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин То ...

Лукашенко заявил о необходимости сохранить призыв в армиюЛукашенко заявил о необходимости сохранить призыв в армию Обязательный призыв в армию необходимо сохранить, даже Запад, необдуманно отказа ...

Как сохранить елку до конца каникул. Или до майских праздниковКак сохранить елку до конца каникул. Или до майских праздников Большинство костромичей предпочитают украшать на праздник вечнозеленую красавицу ...

Intel решила сохранить подразделение по сетевым технологиямIntel решила сохранить подразделение по сетевым технологиям Intel объявила о решении сохранить в своей структуре сетевое и коммуникационное ...

ByteDance согласилась сохранить TikTok в США но под надзором миллиардераByteDance согласилась сохранить TikTok в США — но под надзором миллиардера ByteDance отдаст контроль над американским TikTok консорциуму инвесторов во глав ...

Тарханов ответил, стоит ли Спартаку сохранить ЗобнинаТарханов ответил, стоит ли "Спартаку" сохранить Зобнина Российский футбольный тренер Александр Тарханов высказался на тему возможного пр ...

Полицейские и сотрудники банка помогли пенсионерке сохранить 2,8 млнПолицейские и сотрудники банка помогли пенсионерке сохранить 2,8 млн В Саратове киберполицейские и сотрудники банка помогли сохранить пенсионерке 2,8 ...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советыКак сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в прич ...

Уход за ногами в домашних условиях: как сохранить эффект СПАУход за ногами в домашних условиях: как сохранить эффект СПА Новый взгляд на уход за ступнями: домашний СПА-педикюр с простыми этапами для зд ...

Жители Буя просят сохранить единственную прачечную городаЖители Буя просят сохранить единственную прачечную города Крик души разместила в соцсети горожанка. Она посетовала, что закрылась единстве ...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузиСоветы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезн ...

Россиянам объяснили, как сохранить спокойствие в предновогодних пробкахРоссиянам объяснили, как сохранить спокойствие в предновогодних пробках Предновогодние пробки в крупных городах стали неотъемлемой частью декабря, но со ...

Как сохранить доступ к Telegram, когда SMS от мессенджера блокируютКак сохранить доступ к Telegram, когда SMS от мессенджера блокируют На днях стало известно о новом ограничении для российских пользователей Telegram ...

ИИ поможет сохранить народное наследие Ивановской областиИИ поможет сохранить народное наследие Ивановской области Преподаватели и студенты Ивановского государственного университета (ИвГУ) с помо ...

Ребёнок-Близнецы или как сохранить отношения в семье по гороскопуРебёнок-Близнецы или как сохранить отношения в семье по гороскопу Как заинтересовать малыша, но и не стать тираном 7 мая, подскажут звёзды. Ребёно ...

Axenix помогла UTech сохранить контроль над даннымиAxenix помогла UTech сохранить контроль над данными Консалтинговая технологическая компания Axenix реализовала проект по разработке ...

Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризисаРазное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальн ...

Итальянский журналист: Милан настроен сохранить ЛеауИтальянский журналист: «Милан» настроен сохранить Леау» Авторитетный итальянский журналист Маттео Моретто считает, что «Милан&raqu ...

Трамп: Венесуэла может сохранить членство в ОПЕКТрамп: Венесуэла может сохранить членство в ОПЕК Президент США Дональд Трамп заявил, что поддерживает сохранение членства Венесуэ ...

Самойлова заявила о намерении сохранить отношения с ДжиганомСамойлова заявила о намерении сохранить отношения с Джиганом Блогер и предприниматель Оксана Самойлова заявила о желании сохранить теплые и у ...

Напитки красоты - и жажду утолить, и фигуру сохранитьНапитки красоты - и жажду утолить, и фигуру сохранить Узнайте, как поддерживать водный баланс и оставаться бодрым в летнюю жару. Экспе ...

Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровьеХроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуал ...

Как сохранить молодость после 25: гид по антивозрастному уходу для начинающихКак сохранить молодость после 25: гид по антивозрастному уходу для начинающих Когда начинать антивозрастной уход? Эксперты советуют не спешить с мощными средс ...

Симпатия к другому в отношениях: как не запутаться и сохранить довериеСимпатия к другому в отношениях: как не запутаться и сохранить доверие Кратковременная симпатия к другому в отношениях — это нормально. Узнайте, как сп ...

СМИ: Зеленский меняет команду, пытаясь сохранить властьСМИ: Зеленский меняет команду, пытаясь сохранить власть Кадровые перестановки, инициированные президентом Украины Владимиром Зеленским, ...

Красноярцам рассказали, как сохранить здоровье в новогодние праздникиКрасноярцам рассказали, как сохранить здоровье в новогодние праздники Новогодние каникулы не должны омрачаться болезнями. Специалисты Роспотребнадзора ...

Специализированные дроны Геоскан-801 помогут сохранить леса ПоморьяСпециализированные дроны «Геоскан-801» помогут сохранить леса Поморья Пять беспилотных летательных аппаратов «Геоскан-801» усилят возможности лесничес ...

Грамотное тестирование: как сохранить здоровье кожи при выборе косметикиГрамотное тестирование: как сохранить здоровье кожи при выборе косметики Узнайте, как правильно тестировать косметику, чтобы избежать раздражений и выбра ...

Путин пообещал сохранить память об артистах, поддержавших военныхПутин пообещал сохранить память об артистах, поддержавших военных Президент России Владимир Путин заявил, что деятели культуры, поддерживавшие бой ...

Не спешите разводиться: Как сохранить отношения после новогодних праздников«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении ...

Вы точно перестанете выбрасывать хлеб: как сохранить мягкость до 2 недельВы точно перестанете выбрасывать хлеб: как сохранить мягкость до 2 недель Свежая выпечка быстро черствеет и покрывается плесенью? Есть ряд проверенных при ...

Минфин: инвестпрограмма РЖД позволит сохранить стабильное финансовое состояниеМинфин: инвестпрограмма РЖД позволит сохранить стабильное финансовое состояние Ведомство указало, что параметры инвестиционной программы компании составляют ок ...

Reuters: в Боливии пообещали сохранить литиевые контракты с Россией и КНРReuters: в Боливии пообещали сохранить литиевые контракты с Россией и КНР По данным агентства, боливийское правительство собирается обсудить с китайскими ...

ЦРУ рекомендовало Трампу сохранить у власти в Венесуэле сторонников МадуроЦРУ рекомендовало Трампу сохранить у власти в Венесуэле сторонников Мадуро Агенты Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США доложили американском ...

Около 7,7 тысячи орловцев попросили сохранить им прожиточный минимумОколо 7,7 тысячи орловцев попросили сохранить им прожиточный минимум Сохранение прожиточного минимума для должников возможно только по личному заявле ...

Ловушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодостьЛовушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодость Узнайте, как ежедневные привычки, выбор средств и образ жизни влияют на вашу кож ...

Сотни немецких компаний планируют сохранить бизнес в РоссииСотни немецких компаний планируют сохранить бизнес в России Сотни немецких компаний планируют продолжать работу в России, сообщил председате ...

РЖД намерены сохранить или нарастить перевозки пассажиров в 2026 годуРЖД намерены сохранить или нарастить перевозки пассажиров в 2026 году Замглавы компании Иван Колесников ранее подтвердил, что холдинг сохраняет прогно ...

Глава TotalEnergies призвал Европу сохранить диверсификацию поставок СПГГлава TotalEnergies призвал Европу сохранить диверсификацию поставок СПГ Гендиректор французской нефтегазовой компании TotalEnergies Патрик Пуянне призва ...

Общественники попросили ЦБ сохранить скидки от банка, связанного с маркетплейсомОбщественники попросили ЦБ сохранить скидки от банка, связанного с маркетплейсом Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявляла, что стоимость товара на онлайн-п ...

Гладилин: Краснодар имеет реальные шансы сохранить титулГладилин: «Краснодар» имеет реальные шансы сохранить титул» Бывший футболист и тренер московского «Спартака» Валерий Гладилин за ...

The Daily Telegraph: Европа предложила сохранить армию УкраиныThe Daily Telegraph: Европа предложила сохранить армию Украины Европейский план по урегулированию кризиса на Украине предлагает обеим сторонам ...

Врач рассказала, как сохранить острое зрение до глубокой старостиВрач рассказала, как сохранить острое зрение до глубокой старости Возрастные изменения зрения неизбежны, но при правильном подходе их можно замедл ...

Пари НН предпринял попытку сохранить главную звезду команды«Пари НН» предпринял попытку сохранить главную звезду команды Нападающий Хуан Боселли получил предложение от руководства «Пари НН» ...

ВТБ: самозапрет на кредиты помог клиентам сохранить 300 млн рублей за месяцВТБ: самозапрет на кредиты помог клиентам сохранить 300 млн рублей за месяц Благодаря самозапрету на потребительские кредиты клиенты ВТБ (MOEX: VTBR) ежемес ...

Шнуров пообещал сохранить русские мотивы в своем творчествеШнуров пообещал сохранить русские мотивы в своем творчестве Лидер рок-группы «Ленинград» Сергей Шнуров в интервью ТАСС заявил, что в его тво ...

Арсенал может сохранить звезду команды до конца карьеры«Арсенал» может сохранить звезду команды до конца карьеры Атакующий полузащитник Букайо Сака, выступающий за лондонский «Арсенал&raq ...

Феминизм погубит: Сосо Павлиашвили дал совет, как сохранить семью«Феминизм погубит»: Сосо Павлиашвили дал совет, как сохранить семью Дата: 8 ноября Спикер: певец Сосо Павлиашвили, его сын Леван Павлиашвили и жена ...

Зеленский может сохранить Ермака в своей команде политологЗеленский может сохранить Ермака в своей команде — политолог Глава киевского режима Владимир Зеленский может убрать оказавшегося в центре кор ...

Шесть тысяч орловцев потребовали сохранить им прожиточный минимумШесть тысяч орловцев потребовали сохранить им прожиточный минимум Такое количество жителей региона обратилось к судебным приставам. Фото: ИА «Орел ...

Специалисты рассказали, как правильно выбрать и сохранить живую новогоднюю ельСпециалисты рассказали, как правильно выбрать и сохранить живую новогоднюю ель Меньше недели остаётся до Нового года. Ещё есть время обзавестись главным атрибу ...

История спасения: как удалось сохранить барнаульский Крытый рынокИстория спасения: как удалось сохранить барнаульский Крытый рынок Страсти, год назад кипевшие в Барнауле вокруг Крытого рынка, в тот момент взволн ...

Путин призвал сохранить фиксированные цены на льготные лекарстваПутин призвал сохранить фиксированные цены на льготные лекарства Президент России Владимир Путин заявил о возможности решения проблемы доступност ...

Путин рассказал, как образование может сохранить мышление в эпоху ИИПутин рассказал, как образование может сохранить мышление в эпоху ИИ У президента спросили, как найти баланс между стремительным развитием технологий ...

5 ошибок в домашней укладке: как сохранить объем и блеск волос5 ошибок в домашней укладке: как сохранить объем и блеск волос Секреты стильной укладки в домашних условиях: профессиональные советы по выбору ...

Минфин РФ предложил сохранить льготу по НДС для российского ПО в проекте бюджетаМинфин РФ предложил сохранить льготу по НДС для российского ПО в проекте бюджета Минфин предложил сохранить льготы на уплату НДС при покупке отечественного прогр ...

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое 5 простых шаговРастения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев ...

Аэропорт Казани рассчитывает сохранить пассажиропоток на уровне 5,3 млн человекАэропорт Казани рассчитывает сохранить пассажиропоток на уровне 5,3 млн человек Отсутствие роста пассажиропотока связано в том числе с частыми ограничениями, вв ...

Турция ставит на российский газ: Анкара хочет сохранить объемыТурция ставит на российский газ: Анкара хочет сохранить объемы Россия и Турция продолжают переговоры о продлении контрактов на поставку газа, к ...

Матвиенко призвала сохранить память о подвиге жителей блокадного ЛенинградаМатвиенко призвала сохранить память о подвиге жителей блокадного Ленинграда Глава Совфеда также призвала не забывать о преступлениях нацистов во время Велик ...

ЛУКОЙЛ решил сохранить работу зарубежных предприятий при продаже активов«ЛУКОЙЛ» решил сохранить работу зарубежных предприятий при продаже активов Российская нефтяная компания «ЛУКОЙЛ» заявила о необходимости обеспечения непрер ...

Новогодние кило: Life.ru узнал у тренера, как сохранить форму в праздничные дниНовогодние кило: Life.ru узнал у тренера, как сохранить форму в праздничные дни Новогодние каникулы для многих заканчиваются не только яркими воспоминаниями, но ...

Подъезд пострадавшего от БПЛА дома в Ростове-на-Дону намерены сохранитьПодъезд пострадавшего от БПЛА дома в Ростове-на-Дону намерены сохранить В Ростове-на-Дону подъезд пострадавшего при воздушной атаке дома, по мнению эксп ...

Блондинка без желтизны: как ухаживать за осветленными волосами, чтобы сохранить оттенокБлондинка без желтизны: как ухаживать за осветленными волосами, чтобы сохранить оттенок Осветленные волосы нуждаются в особом уходе, который позволяет продлить «свежест ...

Секреты выбора туши: как сохранить здоровье ресниц и век косметологи предупреждаютСекреты выбора туши: как сохранить здоровье ресниц и век – косметологи предупреждают Как выбрать идеальную тушь? Узнайте о составах, щеточках и сроках годности, чтоб ...

Школьники Тверской области решали, как сохранить природные богатства регионаШкольники Тверской области решали, как сохранить природные богатства региона На площадке Областной станции юных натуралистов Тверской области состоялась реги ...

Реал не планирует трансферы в январе и намерен сохранить текущий состав«Реал» не планирует трансферы в январе и намерен сохранить текущий состав «Реал» не будет подписывать новых футболистов в зимнее трансферное окно, сообщае ...

Россиянам пообещали сохранить зарплаты при переходе на 6-тичасовой рабочий деньРоссиянам пообещали сохранить зарплаты при переходе на 6-тичасовой рабочий день При этом есть профессии, в которых подобный график ввести невозможно, – например ...

В Госдуме призвали Банк России сохранить скидки при оплате на маркетплейсахВ Госдуме призвали Банк России сохранить скидки при оплате на маркетплейсах Ранее группа банкиров обратилась в ЦБ РФ с просьбой запретить онлайн-магазинам с ...

Алтайский ботаник рассказал, как выбрать новогоднюю елку и дольше ее сохранитьАлтайский ботаник рассказал, как выбрать новогоднюю елку и дольше ее сохранить Жителям Алтайского края стоит обратить внимание на пихты при выборе живого новог ...

Новогодние традиции разных поколений: как сохранить дух праздника и объединить семьюНовогодние традиции разных поколений: как сохранить дух праздника и объединить семью Новый год в России — это больше, чем дата в календаре. Для многих это врем ...

Видеоигры без вреда: Как и сколько можно играть, чтобы сохранить здоровьеВидеоигры без вреда: Как и сколько можно играть, чтобы сохранить здоровье Опрошенные НСН эксперты рассказали, как правильно играть в видеоигры, чтобы не т ...

Покровская считает, что благодаря Путину удалось сохранить систему спорта РФПокровская считает, что благодаря Путину удалось сохранить систему спорта РФ В среду Владимир Путин вручил Татьяне Покровской орден "За заслуги перед Отечест ...

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычекУлыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белос ...

Минфин ожидает, что параметры финплана позволят РЖД сохранить финансовую стабильностьМинфин ожидает, что параметры финплана позволят РЖД сохранить финансовую стабильность Параметры финплана и инвестиционной программы ОАО "РЖД" на 2026 год, существенно ...

New York Times: Евросоюз может сохранить запрет на въезд из РФ, США и БразилииNew York Times: Евросоюз может сохранить запрет на въезд из РФ, США и Бразилии Грядущее открытие границ Европы едва ли коснётся граждан трёх стран, говорит изд ...

Путин спросил, как Эрмитажу удалось сохранить коллекцию в 1917 годуПутин спросил, как Эрмитажу удалось сохранить коллекцию в 1917 году Президент России Владимир Путин во время экскурсии по Государственному Эрмитажу ...

Pixel 10a будет почти без новшеств чтобы сохранить доступную ценуPixel 10a будет почти без новшеств «чтобы сохранить доступную цену» Согласно свежей утечке, новый Google Pixel 10a может сохранить цены предыдущей м ...

Избитый чемпион России по боксу рассказал, как смог сохранить глазИзбитый чемпион России по боксу рассказал, как смог сохранить глаз Чемпион Европы по боксу Дмитрий Двали сообщил, что ему удалось сохранить глаз по ...

Держать себя в ракетах // Ограничения истекающего ДСНВ предлагают сохранитьДержать себя в ракетах // Ограничения истекающего ДСНВ предлагают сохранить При Дональде Трампе между РФ и США активизировались официальные контакты, в ходе ...

Новый год дома: четыры железобетонных способа сохранить душевное равновесиеНовый год дома: четыры железобетонных способа сохранить душевное равновесие Ритуалы как якорь стабильности Человеческая психика устроена таким образом, что ...

Сохранить убранство зала: в Петербурге детей не пустили на фортепианный концертСохранить убранство зала: в Петербурге детей не пустили на фортепианный концерт Санкт-Петербургский Дом музыки не пустил на концерт из произведений Сергея Рахма ...

Представитель Баринова рассказал, пытался ли Ротенберг сохранить полузащитника в ЛокомотивеПредставитель Баринова рассказал, пытался ли Ротенберг сохранить полузащитника в «Локомотиве» Представитель полузащитника ЦСКА Дмитрия Баринова Владимир Кузьмичев в интервью ...

В России предложили сохранить работающим подросткам пенсию по потере кормильцаВ России предложили сохранить работающим подросткам пенсию по потере кормильца В России предложили сохранить работающим подросткам пенсию, назначаемую в связи ...

Чибис предложил сохранить цену на газ для мурманской промышленности на уровне СЗФОЧибис предложил сохранить цену на газ для мурманской промышленности на уровне СЗФО Это создаст конкурентные условия для новой промышленности региона, отметил губер ...

Некуда бежать: Как пережить праздники с токсичной роднёй и сохранить психикуНекуда бежать: Как пережить праздники с токсичной роднёй и сохранить психику Если в ваших родственных отношениях царит любовь и гармония, то вам не нужно пер ...

Зима не помеха: как кормить кур, чтобы сохранить яйценоскость даже в морозыЗима не помеха: как кормить кур, чтобы сохранить яйценоскость даже в морозы С приходом осенних холодов и сокращением светового дня продуктивность кур естест ...

Как очистить руль от жирного налета и сохранить ощущение нового автомобиляКак очистить руль от жирного налета и сохранить ощущение нового автомобиля Неприятный жирный блеск и липкость на руле возникают незаметно, но могут испорти ...

Трамп готов сохранить финансирование продовольственной помощи во время шатдаунаТрамп готов сохранить финансирование продовольственной помощи во время шатдауна Президент США Дональд Трамп заявил, что не хочет, чтобы американцы «голодали», и ...

Эти знаки Зодиака не прощают вторжения: как сохранить отношения и не переступить чертуЭти знаки Зодиака не прощают вторжения: как сохранить отношения и не переступить черту Узнайте, какие знаки Зодиака наиболее чувствительны к нарушению личных границ и ...

Картошка без сюрпризов: как выбрать и сохранить семенные клубни для идеального урожаяКартошка без сюрпризов: как выбрать и сохранить семенные клубни для идеального урожая Качество будущего урожая картофеля зависит от того, насколько правильно по осени ...

Это способ сохранить здоровье: Аморим заявил, что не реагирует на критику в интернете«Это способ сохранить здоровье»: Аморим заявил, что не реагирует на критику в интернете Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим поделился мнением о ...

Как сохранить фото, видео, файлы и переписки из WhatsApp, пока его не заблокировалиКак сохранить фото, видео, файлы и переписки из WhatsApp, пока его не заблокировали 28 ноября Роскомнадзор объявил, что к Ватсапу в России начали применять ограничи ...

Как меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головыКак меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головы Если подготовиться к застолью правильно, следующее утро может оказаться добрым. ...

Сохранить иллюзию: Тысячи умрут за НАТО, Наркофюрера и фон дер Лгунью БоузСохранить иллюзию: Тысячи умрут за НАТО, Наркофюрера и фон дер Лгунью — Боуз Киевский режим хочет сохранить иллюзию победы, проигрывая снова и снова. Об этом ...

Представитель Баринова рассказал, пытался ли Ротенберг сохранить игрока в командеПредставитель Баринова рассказал, пытался ли Ротенберг сохранить игрока в команде Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника Дмитрия Баринова, рассказал, мог ...

МИД Белоруссии призвал власти и народ Ирана сохранить стабильность в странеМИД Белоруссии призвал власти и народ Ирана сохранить стабильность в стране Власти Белоруссии внимательно следят за ситуацией с протестами в Иране. Белорусс ...

Ростех: Россия намерена сохранить второе место в мире по экспорту оружияРостех: Россия намерена сохранить второе место в мире по экспорту оружия Исполнительный директор госкорпорации Олег Евтушенко сообщил, что в 2025 году ко ...

Трамп намерен сохранить Будапешт в качестве места встречи с Путиным в будущемТрамп намерен сохранить Будапешт в качестве места встречи с Путиным в будущем Американский лидер Дональд Трамп 7 ноября на встрече с премьер-министром Венгрии ...

18 фото Арнтгольц и Богатырева красивой пары, которая не смогла сохранить любовь18 фото Арнтгольц и Богатырева — красивой пары, которая не смогла сохранить любовь Супруги официально расстались после пяти лет брака. Оба говорить о личном не люб ...

Банки давят на маркетплейсы через ЦБ, чтобы сохранить доходы аналитик БеляевБанки давят на маркетплейсы через ЦБ, чтобы сохранить доходы — аналитик Беляев Инициатива Центробанка ограничить возможность маркетплейсов устанавливать скидки ...

Осенний тест на выживание для гладиолусов: как выбрать и сохранить луковицы без потерь и плесениОсенний тест на выживание для гладиолусов: как выбрать и сохранить луковицы без потерь и плесени Чтобы весной посадить новую партию гладиолусов, важно запастись здоровым посадоч ...

Эвертон хочет сохранить Грилиша и намерен убедить Сити снизить цену с 50 млн FI«Эвертон» хочет сохранить Грилиша и намерен убедить «Сити» снизить цену с £ 50 млн — FI Главный тренер «Эвертона» Дэвид Мойес хочет оставить в команде крайнего нападающ ...

Боксеру Двали удалось сохранить глаз после девяти перенесенных операцийБоксеру Двали удалось сохранить глаз после девяти перенесенных операций Получивший серьезную травму глаза после избиения в Крыму чемпион Европы по боксу ...

Посол РФ призвал сохранить за Латинской Америкой статус зоны мира из-за угроз СШАПосол РФ призвал сохранить за Латинской Америкой статус зоны мира из-за угроз США Заявления США о планах провести наземную операцию в Венесуэле «подрывают перспек ...

Запрет на экспорт бензина могут сохранить до конца февраля 2026 годаЗапрет на экспорт бензина могут сохранить до конца февраля 2026 года Запрет на экспорт бензина из РФ планируется продлить до конца февраля 2026 года, ...

Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года советы экспертаКак сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой ...

Зенит может продать Нино за 20-25 млн евро, но предпочел бы сохранить защитника (Legalbet)«Зенит» может продать Нино за 20-25 млн евро, но предпочел бы сохранить защитника (Legalbet) « Зенит » может продать защитника Нино Моту , если получит хорошее предложение. ...

Британцам раскрыли хитрый способ сохранить тепло в доме и сократить расходы The SunБританцам раскрыли хитрый способ сохранить тепло в доме и сократить расходы — The Sun Зимняя погода в Великобритании резко ухудшилась: снег и гололёд уже мешают привы ...

Потерять армию, чтоб сохранить Россию Как Пётр I надул шведов при НарвеПотерять армию, чтоб сохранить Россию? Как Пётр I надул шведов при Нарве 325 лет назад, 12 декабря 1700 года, были окончательно подведены итоги несчастли ...

Тарасов призвал Локомотив сохранить Баринова: Вся команда строится вокруг негоТарасов призвал «Локомотив» сохранить Баринова: «Вся команда строится вокруг него» Бывший полузащитник московского «Локомотива» Дмитрий Тарасов призвал ...

СП: регионам удается сохранить уровень доходов за счет высокой динамики НДФЛСП: регионам удается сохранить уровень доходов за счет высокой динамики НДФЛ В 81 регионе России отмечается рост налоговых и неналоговых доходов, говорится в ...

Хочет сохранить брак: Джиган запросил в суде три месяца на примирение с СамойловойХочет сохранить брак: Джиган запросил в суде три месяца на примирение с Самойловой Представители рэп-исполнителя Дениса Устинова, более известного как Джиган, и бл ...

Владелец ТРК Радуга в Санкт-Петербурге смог сохранить этот объект за собойВладелец ТРК «Радуга» в Санкт-Петербурге смог сохранить этот объект за собой Он заключил мировое соглашение с требовавшим обратить взыскание на этот комплекс ...

Бывший кипер Вест Хэма: Не вижу, как Нуну сможет сохранить эту работуБывший кипер «Вест Хэма»: «Не вижу, как Нуну сможет сохранить эту работу» В английском чемпионате начались матчи 21-го тура, снова неудачу потерпел лондон ...

Как сохранить красоту груди после похудения: рассказ Клер о новой методикеКак сохранить красоту груди после похудения: рассказ Клер о новой методике Клер Колман похудела на 25 кг, но столкнулась с ужасными последствиями: разочаро ...

Урожай начинается задолго до посадки: как надолго сохранить семена в холодильнике и морозилкеУрожай начинается задолго до посадки: как надолго сохранить семена в холодильнике и морозилке Запасливый садовод знает: щедрый урожай начинается не с грядки, а с правильной о ...

Окрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистовОкрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистов Узнайте, как избежать ошибок при домашнем окрашивании волос, правильно выбрать к ...

Декрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себяДекрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себя Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? С ...

Болеть не время: 3 секрета, как сохранить баланс между работой, семьей и простудойБолеть не время: 3 секрета, как сохранить баланс между работой, семьей и простудой В современном мире, где женщины часто совмещают роли успешных бизнесвуман, забот ...

С этим камнем других не надо: какие амулеты помогут сохранить верностьС этим камнем других не надо: какие амулеты помогут сохранить верность Талисман любви убережет отношения — эзотерик. В мире существует множество ...

Начало положено, но удастся ли сохранить уникальный памятник архитектуры 30-х годов в БиробиджанеНачало положено, но удастся ли сохранить уникальный памятник архитектуры 30-х годов в Биробиджане? Общественность Биробиджана вновь обратила внимание на дом по ул. Советской,31 (н ...

Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровьеРак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узна ...

Язык народа кето позволит сохранить интернет-платформа Акта даскаветЯзык народа кето позволит сохранить интернет-платформа "Акта даскавет" В интернете начала работать платформа, посвященная языку и культуре коренного на ...

Шелуха, глиняные горшки и соль: курганские хозяйки рассказали, как сохранить чеснокШелуха, глиняные горшки и соль: курганские хозяйки рассказали, как сохранить чеснок Курганские хозяйки обсуждают, как правильно сохранить чеснок, чтобы он не испорт ...

Лавров: Европа пытается сохранить киевский режим для новой агрессии против РФЛавров: Европа пытается сохранить киевский режим для новой агрессии против РФ Главная цель Европы — подготовка новой агрессии против России, об этом свидетель ...

Electronic Arts пообещала сохранить креативный контроль после продажи компанииElectronic Arts пообещала сохранить креативный контроль после продажи компании Electronic Arts (EA) подтвердила соглашение о продаже компании консорциуму инвес ...

Трамп пообещал Орбану сохранить Будапешт в качестве места встречи с ПутинымТрамп пообещал Орбану сохранить Будапешт в качестве места встречи с Путиным Премьер Венгрии в ходе переговоров заявил, что поделится идеями о завершении укр ...

Лавров: цель Европы сохранить киевский режим для новой агрессии против РФЛавров: цель Европы – сохранить киевский режим для новой агрессии против РФ Министр подчеркнул, что атака ВСУ на резиденцию президента России подтвердила те ...

Ученые АлтГУ создают биоресурсные коллекции и помогают сохранить ценные растенияУченые АлтГУ создают биоресурсные коллекции и помогают сохранить ценные растения Алтайский государственный университет – единственный вуз региона, который имеет ...

Тарифы не ржавеют // Повышенные пошлины на нержавеющие трубы из Китая могут сохранитьТарифы не ржавеют // Повышенные пошлины на нержавеющие трубы из Китая могут сохранить Металлурги инициировали в Евразийской экономической комиссии повторное антидемпи ...

Нейропсихолог Сорогина: здоровый образ жизни поможет сохранить когнитивные функцииНейропсихолог Сорогина: здоровый образ жизни поможет сохранить когнитивные функции Нейропсихолог Маргарита Сорогина рассказала, что здоровый образ жизни влияет на ...

Аскольд Запашный рассказал, почему ушёл от любовницы и попытался сохранить бракАскольд Запашный рассказал, почему ушёл от любовницы и попытался сохранить брак Аскольд Запашный признался, что расстался с любовницей из‑за её отказа принимать ...

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарствВозраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об эт ...

В России могут перестать приходить SMS для входа в Telegram: способы сохранить доступ к аккаунтуВ России могут перестать приходить SMS для входа в Telegram: способы сохранить доступ к аккаунту Профильные медиа на протяжении нескольких недель трубят, что российские мобильны ...

Олег Иванов: Баринов олицетворение Локомотива. Я бы сделал все, чтобы сохранить такого игрокаОлег Иванов: «Баринов — олицетворение «Локомотива». Я бы сделал все, чтобы сохранить такого игрока» Экс-полузащитник сборной России Олег Иванов в своей колонке для «СЭ» высказал мн ...

Язык якутского народа кето позволит сохранить интернет-платформа Акта даскаветЯзык якутского народа кето позволит сохранить интернет-платформа "Акта даскавет" В интернете начала работать платформа, посвященная языку и культуре коренного на ...

Банка открыта отсчет пошел: как дольше сохранить консервы без лишних запахов и рискаБанка открыта — отсчет пошел: как дольше сохранить консервы без лишних запахов и риска Полная банка консервов надежно хранится месяцами, но стоит ее открыть – начинает ...

Соль, гнет и температура: как избежать ошибок при квашении капусты и сохранить правильный вкусСоль, гнет и температура: как избежать ошибок при квашении капусты и сохранить правильный вкус Основные ошибки при квашении капусты относятся прежде всего к неверному выбору с ...

Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и ароматСолнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и ...

Булыкин рассказал, сможет ли Хаби Алонсо сохранить пост главного тренера РеалаБулыкин рассказал, сможет ли Хаби Алонсо сохранить пост главного тренера "Реала" Знаменитый в прошлом отечественный футболист, экс-нападающий московских "Локомот ...

Сохранить биоразнообразие: учёные из ТюмГУ с бразильскими коллегами создают исследовательскую станцию в АмазонииСохранить биоразнообразие: учёные из ТюмГУ с бразильскими коллегами создают исследовательскую станцию в Амазонии Учёные ТюмГУ и бразильского Федерального университета Северного Токантинса (UFNT ...

Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользуМягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продукта ...

Безопасные платежи: портал потребителя и сервис mos.ru помогут сохранить средства и личные данныеБезопасные платежи: портал потребителя и сервис mos.ru помогут сохранить средства и личные данные Благодаря советам экспертов на портале потребителя можно не только противостоять ...

Тело против возраста: как сохранить форму после 40 секреты, которые скрывают диетологиТело против возраста: как сохранить форму после 40 — секреты, которые скрывают диетологи После 40 тело меняется, и старые методы похудения перестают работать. Узнайте, к ...

Лариса Долина нашла способ сохранить концерты на фоне отмены изза квартирного скандалаЛариса Долина нашла способ сохранить концерты на фоне «отмены» из‑за квартирного скандала Концерты Ларисы Долиной оказались под угрозой: на фоне «квартирного скандала» пр ...

Лекарству прописали патент // Аксельфарм удалось сохранить права на препарат от рака легкихЛекарству прописали патент // «Аксельфарм» удалось сохранить права на препарат от рака легких Российской компании «Аксельфарм» удалось в суде отстоять свой патент на одну из ...

Агент Баринова: раз руководство не вмешалось, значит, не совсем им было важно сохранить капитанаАгент Баринова: раз руководство не вмешалось, значит, не совсем им было важно сохранить капитана Представитель футболиста Дмитрия Баринова Владимир Кузьмичёв высказался о перехо ...

Какие грехи придется искупать маркетологам, чтобы сохранить работу в 2026 годуКакие "грехи" придется искупать маркетологам, чтобы сохранить работу в 2026 году В условиях сжимающейся экономики и сокращения бюджетов компаний на продвижение у ...

Новогодняя магия не должна пропадать: как сохранить оливье вкусным дольше одного вечераНовогодняя магия не должна пропадать: как сохранить оливье вкусным дольше одного вечера Встретить Новый год без оливье – все равно что пропустить бой курантов. Знакомое ...

M**a потратит $600 млрд на ИИ ЦОД, инфраструктуру и кадры, чтобы создать сверхинтеллект и сохранить технологическое лидерство СШАM**a потратит $600 млрд на ИИ ЦОД, инфраструктуру и кадры, чтобы создать сверхинтеллект и сохранить технологическое лидерство США M**a планирует потратить $600 млрд на цифровую инфраструктуру и рабочие места в ...

Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления максимум пользы без потерьКак сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, п ...

Рубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годыРубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годы Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность э ...

Океан хранит не только витамины: как выбрать рыбу с минимальным риском и сохранить пользу в менюОкеан хранит не только витамины: как выбрать рыбу с минимальным риском и сохранить пользу в меню Морские гастрономические сокровища давно стали символом правильного питания, явл ...

Кризис как новая норма: эксперты рассказали, как сохранить репутацию в эпоху хейта и мгновенных новостейКризис как новая норма: эксперты рассказали, как сохранить репутацию в эпоху хейта и мгновенных новостей Сегодня кризис — это не исключение, а часть повседневной жизни брендов. Новостны ...

Хотим сохранить успешный театр: ТТ запустил петицию в поддержку худрука Бориса Мильграма его требуют уволить«Хотим сохранить успешный театр»: ТТ запустил петицию в поддержку худрука Бориса Мильграма — его требуют уволить Недавно Театр-Театр опубликовал открытое письмо, в котором заступился за своего ...

Бруклин Бекхэм рассказал о конфликте с родителями: Я молчал годами и всячески старался сохранить эти дела в тайнеБруклин Бекхэм рассказал о конфликте с родителями: «Я молчал годами и всячески старался сохранить эти дела в тайне» Бруклин Бекхэм, сын бывшего футболиста сборной Англии Дэвида Бекхэма заявил, что ...

Зимняя ночь не прощает ошибок даже опытным водителям: что помогает сохранить контроль на темной дорогеЗимняя ночь не прощает ошибок даже опытным водителям: что помогает сохранить контроль на темной дороге Зимняя ночь превращает дорогу в испытание даже для опытных водителей. Для новичк ...

Алонсо об объятиях с Винисиусом: Мы все делаем общее дело. Реал должен сохранить набранный ход, единство это фундаментАлонсо об объятиях с Винисиусом: «Мы все делаем общее дело. «Реал» должен сохранить набранный ход, единство – это фундамент» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо высказался о важности единства команды после ...

Когда подарок хочется сохранить навсегда: простой способ укоренить розу и избежать почернения стебляКогда подарок хочется сохранить навсегда: простой способ укоренить розу и избежать почернения стебля Девушки и женщины хотя бы раз задумывались, как сохранить память о букете, укоре ...

Золотой дефолт: Почему натуральные блондинки исчезнут к 2202 году и как сохранить виртуозный вольтаж имиджаЗолотой дефолт: Почему натуральные блондинки исчезнут к 2202 году и как сохранить виртуозный вольтаж имиджа Узнайте, как цвет волос влияет на уверенность и карьеру. Секреты выбора идеально ...

Как Лариса Веденеева советует выбирать форму носа, чтобы сохранить индивидуальность и не превратиться в копию с обложкиКак Лариса Веденеева советует выбирать форму носа, чтобы сохранить индивидуальность и не превратиться в копию с обложки Ринопластика – популярная операция. Как выбрать хирурга? Когда стоит отказаться ...

Василий Анохин: Наша общая задача обеспечить благополучие смолян и сохранить социально-экономическую стабильностьВасилий Анохин: Наша общая задача – обеспечить благополучие смолян и сохранить социально-экономическую стабильность Участники заседания трёхсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых о ...

Из-за этих 8 вещей в доме женщины стареют раньше времени: уберите их, если хотите сохранить молодостьИз-за этих 8 вещей в доме женщины стареют раньше времени: уберите их, если хотите сохранить молодость Из-за этих 8 вещей в доме женщины стареют раньше времени: уберите их, если хотит ...

Локо подготовил шорт-лист кандидатов на замену Баринову: Иву, Кравцов, Бабкин и Майга. Приоритет сохранить Пруцева«Локо» подготовил шорт-лист кандидатов на замену Баринову: Иву, Кравцов, Бабкин и Майга. Приоритет – сохранить Пруцева Руководство «Локомотива» подготовило шорт-лист футболистов на замены Дмитрию Бар ...

Дегтярев поблагодарил Госдуму за смягчение налогов для букмекеров: Своевременный шаг, который позволит сохранить внебюджетную поддержку спортаДегтярев поблагодарил Госдуму за смягчение налогов для букмекеров: «Своевременный шаг, который позволит сохранить внебюджетную поддержку спорта» Михаил Дегтярев прокомментировал смягчение новых налогов для букмекерских компан ...

Спартак хочет сохранить Романова в новом тренерском штабе. Окончательное решение примет назначенный специалист (Metaratings)«Спартак» хочет сохранить Романова в новом тренерском штабе. Окончательное решение примет назначенный специалист (Metaratings) По информации Metaratings, руководство «Спартака» рассматривает возможность прод ...

Новый процессоры Intel потребуют новых системных плат, но зато можно будет сохранить старую систему охлажденияНовый процессоры Intel потребуют новых системных плат, но зато можно будет сохранить старую систему охлаждения Примерно через год компания Intel выпустит совершенно новые процессоры Nova Lake ...

Важно сохранить поддержку горожан: норильские депутаты приняли бюджет города на 2026 год и плановый период 2027 и 2028 гг.«Важно сохранить поддержку горожан»: норильские депутаты приняли бюджет города на 2026 год и плановый период 2027 и 2028 гг. Предусмотрен рост заработной платы муниципальных бюджетников с 1 января 2026 год ...

Ротенберг пообещал сохранить Пруцева, Локомотив намерен выкупить хавбека за 6,5 млн евро. Возвращаться в Спартак Данил не хочет (Иван Карпов)Ротенберг пообещал сохранить Пруцева, «Локомотив» намерен выкупить хавбека за 6,5 млн евро. Возвращаться в «Спартак» Данил не хочет (Иван Карпов) Генеральный директор « Локомотива » Борис Ротенберг пообещал руководству сохрани ...

Мареску злили рекомендации врачей по футболистам, он их игнорировал. Также тренеру говорили использовать игроков так, чтобы сохранить их трансферную Мареску злили рекомендации врачей по футболистам, он их игнорировал. Также тренеру говорили использовать игроков так, чтобы сохранить их трансферную стоимость (The Athletic) Пресс-конференции Энцо Марески вызывали беспокойство у руководства «Челси», а тр ...

Мареску злили рекомендации врачей по футболистам Челси, он их игнорировал. Также тренеру говорили использовать игроков так, чтобы сохранить их трансфМареску злили рекомендации врачей по футболистам «Челси», он их игнорировал. Также тренеру говорили использовать игроков так, чтобы сохранить их трансферную стоимость (The Athletic) Пресс-конференции Энцо Марески вызывали беспокойство у руководства « Челси », а ...

Сын Бекхэма Бруклин: Родители распространяли ложь в СМИ, чтобы сохранить имидж. Они пытались разрушить мои отношения с женой, заставляли братьев напаСын Бекхэма Бруклин: «Родители распространяли ложь в СМИ, чтобы сохранить имидж. Они пытались разрушить мои отношения с женой, заставляли братьев нападать на меня в соцсетях» Бруклин Бекхэм, старший сын экс-полузащитника « Манчестер Юнайтед », «Реала» и с ...

Топ-7 в мужском масс-старте забегами на Тур де Ски заняли лыжники из семи разных стран. Победитель гонки Шумахер из США поддержал формат: Это одна изТоп-7 в мужском масс-старте забегами на «Тур де Ски» заняли лыжники из семи разных стран. Победитель гонки Шумахер из США поддержал формат: «Это одна из причин сохранить его» Американский лыжник Гас Шумахер оценил свою победу на этапе «Тур де Ски» в Тобла ...

Где лягушки прячутся зимойГде лягушки прячутся зимой? В России обитает около 10 видов лягушек, и у каждого вида свой способ выживания ...

Скажите Да! этой зимой!Скажите «Да!» этой зимой! Давайте вместе представим морозный день: под ногами – искрящийся снежок и гладко ...

Зампред Госдумы Буцкая: Разрабатываем новый ГОСТ на безопасные футбольные ворота, который призван сохранить жизни людей. Проблема сегодня стоит крайнЗампред Госдумы Буцкая: «Разрабатываем новый ГОСТ на безопасные футбольные ворота, который призван сохранить жизни людей. Проблема сегодня стоит крайне остро» Первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства ...

Чем подкармливать птиц и белок зимойЧем подкармливать птиц и белок зимой В холодные зимние месяцы городские лесопарки становятся важным убежищем для птиц ...

Пруцев не вернётся в Спартак зимойПруцев не вернётся в «Спартак» зимой В прессе появилась информация о том, что полузащитник Данил Пруцев уже зимой мож ...

Агент: Сафонов покинет ПСЖ зимойАгент: Сафонов покинет «ПСЖ» зимой Португальский агент Паулу Барбоза поделился комментарием об отсутствии игровой п ...

Как позаботиться о домашнем питомце зимойКак позаботиться о домашнем питомце зимой Самыми популярными породами собак у россиян остаются шпицы, корги и чихуахуа. Эт ...

Как защитить кузов машины зимойКак защитить кузов машины зимой Защита кузова автомобиля в зимнее время требует своевременной профилактики, так ...

LЕquipe: ПСЖ не планирует расставаться с Сафоновым зимойL'Еquipe: «ПСЖ» не планирует расставаться с Сафоновым зимой Российский вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов не покинет французскую команду в зимнее ...

Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболетьКак зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся ...

В эти дни прохладно. Маркиньос об игре в России зимой«В эти дни прохладно». Маркиньос — об игре в России зимой Атакующий полузащитник московского «Спартака» Маркиньос высказался о погодных ус ...

Россиянам дали советы, как не набрать вес зимойРоссиянам дали советы, как не набрать вес зимой С наступлением зимы наш метаболизм и образ жизни требуют особой корректировки, и ...

4 кроссовера за 2 млн, которые круто едут зимой4 кроссовера за 2 млн, которые круто едут зимой Начался очередной зимний сезон, когда полный привод становится особенно актуальн ...

Названо идеальное время для ужина зимойНазвано идеальное время для ужина зимой Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время реко ...

Москвичам рассказали о погоде этой зимойМосквичам рассказали о погоде этой зимой Заранее определить, какой будет зима в Москве в этом году, невозможно. Об этом " ...

Устаревшие мифы губят ваш автомобиль зимойУстаревшие мифы губят ваш автомобиль зимой Популярные автомобильные «советы былых» часто превращаются в опасных врагов для ...

Названы 5 распространенных штрафов для автомобилистов зимойНазваны 5 распространенных штрафов для автомобилистов зимой "Известия" рассказали, за что чаще всего штрафуют автомобилистов зимой. Первое - ...

Названы проблемы при уборке помещений зимойНазваны проблемы при уборке помещений зимой Зимой некоторые помещения — подвалы, склады и другие — слабо отапливаются, и там ...

Россиянам назвали бесполезные зимой витаминыРоссиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. ...

ТОП-7 бизнес-идей для старта этой зимойТОП-7 бизнес-идей для старта этой зимой Сезонные преимущества и рыночные тренды Зимний период создает естественный спрос ...

Чем заправлять машину зимой АИ-92 или АИ-95 Ответ экспертаЧем заправлять машину зимой — АИ-92 или АИ-95? Ответ эксперта С началом холодного сезона и первыми морозами снова разгораются споры среди авто ...

Зенит не планирует расставаться с Соболевым зимой«Зенит» не планирует расставаться с Соболевым зимой «Зенит» не планирует расставаться с нападающим Александром Соболевым в предстоящ ...

Что делать при глубоком разряде аккумулятора зимойЧто делать при глубоком разряде аккумулятора зимой? Пришла зима, а значит у многих автомобилистов начнутся проблемы с запуском автом ...

Россияне рассказали, по какой еде тоскуют зимойРоссияне рассказали, по какой еде тоскуют зимой Зимой россияне больше всего тоскуют по свежим ягодам и сезонным овощам — об их и ...

Агент Дркушича: Сделка возможна и зимойАгент Дркушича: «Сделка возможна и зимой» Агент защитника санкт-петербургского «Зенита» Вани Дркушича Младен Р ...

Джику не хочет уходить из Спартака зимойДжику не хочет уходить из «Спартака» зимой Центральный защитник московского «Спартака» Александер Джику не уйдё ...

Балтику зимой могут покинуть три футболиста«Балтику» зимой могут покинуть три футболиста «Балтика» в зимнее трансферное окно расстанется с тремя игроками, сообщает Metar ...

Как проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняковКак проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняков Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закры ...

Как безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимойКак безопасно хранить неиспользуемый автомобиль зимой Долгое хранение автомобиля в гараже зимой может быть опасным, как объяснил автоэ ...

Челси может уволить Мареску уже зимой«Челси» может уволить Мареску уже зимой Энцо Мареска может покинуть должность главного тренера «Челси» в обо ...

Суеверия и вера: Можно ли ходить на кладбище зимойСуеверия и вера: Можно ли ходить на кладбище зимой Старинное поверье, мол с Покрова до Радоницы не стоит ходить на кладбище, связан ...

Звезда Реала хочет покинуть клуб уже зимойЗвезда «Реала» хочет покинуть клуб уже зимой Мадридский «Реал» рискует потерять своего вингера Родриго, который в ...

Доктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимойДоктор объяснила повышенную сонливость осенью и зимой С наступлением осени и зимой многие люди чувствуют себя более вялыми, особенно к ...

Палмейрас рассматривает подписание Вендела зимой (BolaVIP)«Палмейрас» рассматривает подписание Вендела зимой (BolaVIP) По инормации BolaVIP, за подписание полузащитника «Зенита» выступает спортивное ...

Сон зимой: 5 настроек, чтобы вставать легче в темнотеСон зимой: 5 настроек, чтобы вставать легче в темноте Первая настройка: световая терапия в спальне Самый эффективный способ обмануть о ...

В США назвали основные риски для Украины этой зимойВ США назвали основные риски для Украины этой зимой Украина может оказаться в затруднительном положении этой зимой из-за непрекращаю ...

Россиянам рассказали, как правильно употреблять мясо зимойРоссиянам рассказали, как правильно употреблять мясо зимой Ключевым витамином в зимний период является витамин D, поскольку его синтез не п ...

В Динамо рассказали, планируются ли трансферы этой зимойВ "Динамо" рассказали, планируются ли трансферы этой зимой Председатель совета директоров "Динамо" Александр Ивлев высказался о планах на з ...

Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимойРоссиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют ко ...

Трихолог Кохас посоветовала не использовать лак для волос зимойТрихолог Кохас посоветовала не использовать лак для волос зимой Врач-трихолог, основатель Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас рек ...

Как избежать переохлаждения зимой Советы от омского врачаКак избежать переохлаждения зимой? Советы от омского врача Омичам рекомендуют сократить время пребывания на улице в мороз, а также правильн ...

Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причиныПочему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. З ...

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматологаКак спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещи ...

В США предупредили Украину о серьезном испытании этой зимойВ США предупредили Украину о серьезном испытании этой зимой Украину текущей зимой ожидает серьезное испытание. Об этом сообщил американский ...

В ПАОК прокомментировали возможный уход Чалова зимойВ ПАОК прокомментировали возможный уход Чалова зимой В пресс-службе ПАОК отреагировали на информацию о возможном уходе российского на ...

Источник: Бонгонда бесплатно уйдет из Спартака зимойИсточник: Бонгонда бесплатно уйдет из «Спартака» зимой Полузащитник «Спартака» Тео Бонгонда бесплатно покинет московскую команду, сообщ ...

Globo: Зенит не намерен продавать Нино зимойGlobo: «Зенит» не намерен продавать Нино зимой «Зенит» отказался от идеи с возможной продажей защитника команды Нино в зимнее т ...

Лед и пламень: стилист рассказал, как ухаживать за волосами зимойЛед и пламень: стилист рассказал, как ухаживать за волосами зимой Зимой волосы требуют особого ухода из-за обогревательных приборов дома и холода ...

Чем обогреться зимой в автомобиле рейтинг лучших гаджетовЧем обогреться зимой в автомобиле — рейтинг лучших гаджетов Замерзнуть в современном автомобиле практически невозможно – если он исправен. Н ...

Почему все добавляют корицу в кофе этой зимойПочему все добавляют корицу в кофе этой зимой Научная сторона вопроса: что говорят исследования Современная наука активно изуч ...

Почему рыбы не мёрзнут зимой подо льдомПочему рыбы не мёрзнут зимой подо льдом Озеро замёрзло, а рыбы живы — как им это удаётся!? Зимой кажется, что водо ...

В Петербурге предложили не штрафовать водителей на газонах зимойВ Петербурге предложили не штрафовать водителей на газонах зимой Петербургский депутат Алексей Цивилев обратился в городскую государственную адми ...

Водителям объяснили, как безопасно использовать автозапуск зимойВодителям объяснили, как безопасно использовать автозапуск зимой Использовать автозапуск двигателя стоит только в хорошо проветриваемых местах, п ...

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимойРоссиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место пр ...

Эти вещи должны лежать в каждом багажнике зимойЭти вещи должны лежать в каждом багажнике зимой Личный автомобиль в России давно перестал быть исключительно летним транспортом. ...

Спартак готов рассмотреть предложения по Бонгонде зимой«Спартак» готов рассмотреть предложения по Бонгонде зимой В «Спартаке» допускают уход вингера Тео Бонгонды в зимнее трансферно ...

В Курске определили три площадки для складирования снега зимойВ Курске определили три площадки для складирования снега зимой В Курске на предстоящий зимний сезон заранее обозначили места, куда коммунальные ...

Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врачКак зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенног ...

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимойДиетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и ...

Как сэкономить на электричестве зимой Эксперт дал 4 главных советаКак сэкономить на электричестве зимой? Эксперт дал 4 главных совета С наступлением холодов счета за электричество традиционно растут. Но есть нескол ...

Врач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимойВрач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимой В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами стан ...

Исследователи раскрыли закономерность роста заболеваемости зимойИсследователи раскрыли закономерность роста заболеваемости зимой Многие считают, что холодная погода сама по себе вызывает болезни. Людей с детст ...

Как не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимойКак не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимой Почему офис и транспорт — зоны повышенного риска Современные офисные здания част ...

Найдена причина, почему зимой тяжелее дышатьНайдена причина, почему зимой тяжелее дышать В ясные морозные дни воздух в городах становится грязнее. Чем дольше над городом ...

Эйчар рассказала, почему зимой сложнее работатьЭйчар рассказала, почему зимой сложнее работать В это время возрастают нагрузки и тревожность, особенно у тех, кто плохо регулир ...

Белоус предложил Спартаку отказаться от покупок зимойБелоус предложил "Спартаку" отказаться от покупок зимой Бывший вице-президент "Локомотива" Юрий Белоус высказался о возможной трансферно ...

Россиянам рассказали, как улучшить воздух в квартире зимойРоссиянам рассказали, как улучшить воздух в квартире зимой С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, а концентраци ...

Мягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимойМягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимой Холод агрессивен и беспощаден к коже рук, поэтому зимой важно за ней правильно у ...

Россиянам рассказали, как защитить кузов автомобиля зимойРоссиянам рассказали, как защитить кузов автомобиля зимой Для защиты кузова автомобиля от царапин и коррозии в холодное время года важно к ...

Кузьмичев не исключил уход Батракова из Локомотива зимойКузьмичев не исключил уход Батракова из "Локомотива" зимой Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова, ...

Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за нимМех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховым ...

Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимойАкинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по допо ...

Эксперт рассказал о важности витамина D для несовершеннолетних зимойЭксперт рассказал о важности витамина D для несовершеннолетних зимой Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунитета, здоровья костей и общег ...

В Подмосковье зимой турпоток может увеличиться до 5,1 млн человекВ Подмосковье зимой турпоток может увеличиться до 5,1 млн человек В области будет работать большое количество выставок, театров на парковой террит ...

Россияне рассказали, куда поедут отдыхать зимойРоссияне рассказали, куда поедут отдыхать зимой Почти половина (49%) опрошенных россиян намерены отправиться в путешествие по ст ...

Российские туристы нацелились зимой на пляжный отдыхРоссийские туристы нацелились зимой на пляжный отдых Российский рынок организованного туризма демонстрирует значительный рост на пред ...

Минтрансу предложили запретить эвакуацию автомобилей зимойМинтрансу предложили запретить эвакуацию автомобилей зимой В России необходимо ввести ограничения на эвакуацию автомобилей зимой – их не сл ...

Киевлянам предрекли по 22 часа в сутки без света зимойКиевлянам предрекли по 22 часа в сутки без света зимой При морозах зимой жители Киева будут находиться без электроэнергии по 20-22 часа ...

Какое масло лучше заливать в двигатель зимойКакое масло лучше заливать в двигатель зимой Минеральное моторное масло не подходит для использования зимой. При температурах ...

Можно не выбрасывать: как спасти обувь от реагентов зимойМожно не выбрасывать: как спасти обувь от реагентов зимой Зимние прогулки становятся серьезным испытанием для обуви, поэтому она требует с ...

Как правильно мыть автомобиль зимой Важные особенностиКак правильно мыть автомобиль зимой? Важные особенности Поддерживать чистоту автомобиля нужно в любое время года. Однако в зимнее время ...

Гендиректор Балтики: зимой не будем устраивать распродажуГендиректор "Балтики": зимой не будем устраивать распродажу Генеральный директор "Балтики" Равиль Измайлов рассказал, что клуб не собирается ...

Гришин: Не уверен, что Баринов перейдет в ЦСКА зимойГришин: «Не уверен, что Баринов перейдет в ЦСКА зимой» Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин в интервью «СЭ» допустил, что хавбек « ...

В Динамо рассказали, планируются ли трансферы этой зимойВ «Динамо» рассказали, планируются ли трансферы этой зимой Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев рассказал, планируются л ...

Учёные обнаружили ген, отвечающий за поведение млекопитающих зимойУчёные обнаружили ген, отвечающий за поведение млекопитающих зимой Команда специалистов из Университета Глазго выявила ген Dio3. Он есть у всех мле ...

Эти ошибки мы совершаем зимой, и это заставляет нас платить за ремонтЭти ошибки мы совершаем зимой, и это заставляет нас платить за ремонт Зима – настоящее испытание и для водителей, и для их машин. Мороз и снег выявляю ...

☰