6 способов сохранять мотивацию по пятницам

6 способов сохранять мотивацию по пятницам

Если сама мысль о последнем дне рабочей недели кажется вам невыносимой, эти советы для вас....

28.11.2025
Источник: lifehacker.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Расписание движения пригородных поездов на участке Тайшет  Саранчет изменится по пятницам в декабреРасписание движения пригородных поездов на участке Тайшет – Саранчет изменится по пятницам в декабре Корректировка в расписании для пассажиров и графике следования электричек связан ...

Мотивацию ЕС в конфликте на Украине раскрылиМотивацию ЕС в конфликте на Украине раскрыли Элиты Европейского союза (ЕС) используют конфликт на Украине для кражи выделяемы ...

Влияние цитат про мотивацию на наше состояниеВлияние цитат про мотивацию на наше состояние Цитаты мотивации давно стали неотъемлемой частью различных психологических практ ...

Березовский  о Сперцяне: Трансфер придаст ему дополнительную мотивациюБерезовский – о Сперцяне: «Трансфер придаст ему дополнительную мотивацию» Бывший голкипер московского «Динамо» Роман Березовский выразил небол ...

Психолог рассказала, как поддерживать мотивацию для достижения поставленной целиПсихолог рассказала, как поддерживать мотивацию для достижения поставленной цели Профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальн ...

Назван способ не потерять мотивацию при длительном достижении целиНазван способ не потерять мотивацию при длительном достижении цели Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать моти ...

Такая разная халява: психолог о влиянии бесплатных вещей на мотивациюТакая разная халява: психолог о влиянии бесплатных вещей на мотивацию Подарки и внешние бонусы способны как поддерживать, так и подменять внутреннюю м ...

Червячок внутри: 37-летний Дзюба раскрыл мотивацию продолжать карьеру"Червячок внутри": 37-летний Дзюба раскрыл мотивацию продолжать карьеру Нападающий тольяттинского "Акрона" Артем Дзюба раскрыл, что его мотивирует продо ...

Достичь цели будет проще: мотивацию поддерживает поощрение за небольшие шагиДостичь цели будет проще: мотивацию поддерживает поощрение за небольшие шаги Доктор Валентина Екимова раскрыла секрет поддержания мотивации на пути к достиже ...

Интеллектуальная кадровая аналитика подтверждает  67% сотрудников российских компаний теряют мотивацию к НГИнтеллектуальная кадровая аналитика подтверждает — 67% сотрудников российских компаний теряют мотивацию к НГ Согласно анализу данных за декабрь, собранных в более чем 150 российских компани ...

Где взять мотивацию для достижения поставленных целей, расскажет знак Марса в вашем гороскопеГде взять мотивацию для достижения поставленных целей, расскажет знак Марса в вашем гороскопе Каждый индивид имеет свою уникальную мотивацию, которую можно проанализировать ч ...

Вредная привычка, которую можно побороть: резкий отказ от курения снижает мотивациюВредная привычка, которую можно побороть: резкий отказ от курения снижает мотивацию Доктор Андрей Новиков рассказал, как россияне могут бросить курить в новом году ...

Холанд после 4:1 с Италией: Манчини начал трогать меня за задницу при 1:1. Я разозлился и забил два гола. Спасибо ему за мотивацию!Холанд после 4:1 с Италией: «Манчини начал трогать меня за задницу при 1:1. Я разозлился и забил два гола. Спасибо ему за мотивацию!» Эрлинг Холанд рассказал о причинах перепалки с Джанлукой Манчини в матче отбора ...

Латыпов о Кубке МЛКБ: Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка РоссииЛатыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке ...

Боярская призналась, как ей удается сохранять идеальную фигуру в 39 летБоярская призналась, как ей удается сохранять идеальную фигуру в 39 лет Елизавета Боярская — одна из самых востребованных актрис в российской киноиндуст ...

Буланова поделилась своим способом сохранять стройностьБуланова поделилась своим способом сохранять стройность Татьяна Буланова призналась, что много лет вынуждена сидеть на диетах, поскольку ...

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцыДиета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохране ...

Готовимся вернуться на работу: как все успевать и сохранять спокойствиеГотовимся вернуться на работу: как все успевать и сохранять спокойствие Эксперты по вниманию, привычкам и психологии уверены: грамотно выстроенный рабоч ...

Московских водителей призвали сохранять внимательность из-за туманаМосковских водителей призвали сохранять внимательность из-за тумана Московских водителей попросили быть более внимательными за рулем из-за ухудшения ...

Как запретить Safari создавать и сохранять пароли на iPhoneКак запретить Safari создавать и сохранять пароли на iPhone Если вы пользуетесь сторонним менеджером паролей или просто предпочитаете хранит ...

Жителей и гостей Пятигорска просят сохранять спокойствиеЖителей и гостей Пятигорска просят сохранять спокойствие Антитеррористическое учение по отработке взаимодействия силовых ведомств пройдет ...

Певец Газманов рассказал, что помогает ему сохранять молодостьПевец Газманов рассказал, что помогает ему сохранять молодость Народный артист России Олег Газманов рассказал, что ежедневно выполняет столько ...

Новые люди предлагают сохранять ИНН компаний при реорганизации"Новые люди" предлагают сохранять ИНН компаний при реорганизации Парламентарии объяснили необходимость такой меры сложностями для бизнеса при сме ...

Инвестиции: как сохранять и приумножать капитал в эпоху неопределенностиИнвестиции: как сохранять и приумножать капитал в эпоху неопределенности «Tempora mutantur, et nos mutamur in illis», — говорили римляне («Времена меняют ...

В МВД призвали сохранять спокойствие при получении сообщений с угрозами взрывовВ МВД призвали сохранять спокойствие при получении сообщений с угрозами взрывов МВД России советует сохранять спокойствие при получении сообщений с угрозами взр ...

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красотуСекреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход ...

NVIDIA помогает США сохранять лидерство в области ИИ и высокопроизводительных вычисленийNVIDIA помогает США сохранять лидерство в области ИИ и высокопроизводительных вычислений NVIDIA станет частным партнёром Министерства энергетики США (DOE) в рамках проек ...

Как удалить сайты из чёрного списка, чтобы сохранять к ним пароли в iOS 26.2Как удалить сайты из чёрного списка, чтобы сохранять к ним пароли в iOS 26.2 В первой бета-версии iOS 26.2 появилось множество новых функций, позволяющих кас ...

Жителей Ставрополья просят сохранять бдительность во время праздниковЖителей Ставрополья просят сохранять бдительность во время праздников Сохранять бдительность во время длинных новогодних каникул призвал ставропольцев ...

6 способов не поссориться с родными в праздники6 способов не поссориться с родными в праздники Установить границы заранее Один из главных источников праздничного напряжения — ...

Жителей Ставрополя просят сохранять спокойствие: в городе проходят ученияЖителей Ставрополя просят сохранять спокойствие: в городе проходят учения В Ставрополе в эти минуты проходят учения. Об этом жителей и гостей города преду ...

Свечников  об отсутствии набранных очков: Нужно сохранять позитивный настройСвечников — об отсутствии набранных очков: «Нужно сохранять позитивный настрой» Российский нападающий «Каролины» Андрей Свечников заявил, что не переживает из-з ...

Россиянам назвали продукты, которые помогают сохранять бодрость и энергиюРоссиянам назвали продукты, которые помогают сохранять бодрость и энергию Директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика ...

Актриса Кейт Хадсон призналась, как ей удаётся сохранять спокойствие по жизниАктриса Кейт Хадсон призналась, как ей удаётся сохранять спокойствие по жизни Актриса Кейт Хадсон, известная по «Почти знаменит», «Четыре пера» и другим фильм ...

США нарушают обязательство сохранять лишь неофициальные связи с Тайванем  посольство КНРСША нарушают обязательство сохранять лишь неофициальные связи с Тайванем — посольство КНР США заключением торгового соглашения с Тайванем нарушают собственные обязательст ...

Трансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие видыТрансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие виды Горожане тоже участвуют в наблюдении и сообщают о происшествиях, а также замечен ...

Алонсо: Нам нужно быть требовательными к себе, но при этом сохранять благоразумиеАлонсо: «Нам нужно быть требовательными к себе, но при этом сохранять благоразумие» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал ничью с «Райо Вальекано» (0: ...

Багреева: Включение новых платформ в закупки должно сохранять конкуренциюБагреева: Включение новых платформ в закупки должно сохранять конкуренцию Включать в систему госзакупок малого объема платформы электронной коммерции необ ...

Что такое правило скрепки и как оно помогает каждый день сохранять продуктивностьЧто такое «правило скрепки» и как оно помогает каждый день сохранять продуктивность Эта техника создаёт визуальный триггер, который наглядно показывает прогресс и у ...

Первые жирные цели вызывают мандраж, и важно сохранять уверенность«Первые «жирные» цели вызывают мандраж, и важно сохранять уверенность» Оператор FPV-дрона, уничтоживший сотни единиц бронетехники ВСУ, уверен, что верн ...

В Оренбургской области пациентам с раком гортани начали сохранять голосВ Оренбургской области пациентам с раком гортани начали сохранять голос В Оренбургской области медики начали применять новый для региона метод лечения р ...

Врач Манцагова посоветовала сохранять будничный режим питания 31 декабряВрач Манцагова посоветовала сохранять «будничный» режим питания 31 декабря Главный внештатный эндокринолог Минздрава Самарской области Светлана Манцагова п ...

10 самых простых способов прожить год без стресса10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще П ...

5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и ...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способовКак сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый ...

10 способов приготовить бесподобную утку в духовке10 способов приготовить бесподобную утку в духовке Фаршируйте птицу яблоками и цитрусами, запекайте в соли, глазируйте мёдом или то ...

Ответ найден: почему крещенская вода может долго сохранять свежестьОтвет найден: почему крещенская вода может долго сохранять свежесть Крещенская вода может на протяжении долгого времени сохранять свежесть из-за сер ...

Российские инвесторы признают силу ИИ, но предпочитают сохранять контроль над своими решениямиРоссийские инвесторы признают силу ИИ, но предпочитают сохранять контроль над своими решениями 72% российских инвесторов считают искусственный интеллект надежным помощником, н ...

Кейн  о победе над Кельном в Кубке Германии: Мы должны сохранять этот настройКейн — о победе над «Кельном» в Кубке Германии: «Мы должны сохранять этот настрой» Нападающий «Баварии» Харри Кейн прокомментировал победу над «Кельном» (4:1) в 1/ ...

Компани: Баварии надо сохранять хладнокровие, но уверенности такая победа над ПСЖ придастКомпани: «Баварии» надо сохранять хладнокровие, но уверенности такая победа над «ПСЖ» придаст» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал победу над «ПСЖ» (2:1) ...

13 способов обмана. Что придумали мошенники в 2025 году13 способов обмана. Что придумали мошенники в 2025 году В 2025 году, как это ни печально, выросло число мошеннических схем. Aif.ru отобр ...

10 способов обмануть вечерний аппетит  о чем не догадывались раньше10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секрета ...

Как не потолстеть за новогодние праздники: 5 рабочих способов контролировать весКак не потолстеть за новогодние праздники: 5 рабочих способов контролировать вес Новогодние праздники с их гастрономическим изобилием традиционно становятся испы ...

10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе Искусство деловых комплиментов может стать вашим ключом к успеху. Узнайте, как п ...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способовКак перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная р ...

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильноИскусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хв ...

Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфонаФлагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию произво ...

Шопоголизм под контролем: 5 неожиданных способов экономить без страданийШопоголизм под контролем: 5 неожиданных способов экономить без страданий Узнайте, как перестать тратить всю зарплату и начать копить. Эффективные советы ...

Бензин дешевеет, но не у нас Справимся! ТОП-8 способов экономить топливоБензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем на ...

Орейро  о комедии Письмо Деду Морозу: важно сохранять свои традиции в фильмахОрейро — о комедии «Письмо Деду Морозу»: важно сохранять свои традиции в фильмах В многофункциональном зале «Горький Холл» на киностудии им. Горького при поддерж ...

Якутяне смогут сохранять и пересматривать программы якутских телеканалов с помощью видеоархива в IPTV МТСЯкутяне смогут сохранять и пересматривать программы якутских телеканалов с помощью видеоархива в IPTV МТС МТС расширила функционал пакета цифрового ТВ для абонентов фиксированной сети в ...

Васильев  об отказе Большунова общаться со СМИ: Он должен уметь держать удар и сохранять лицоВасильев — об отказе Большунова общаться со СМИ: «Он должен уметь держать удар и сохранять лицо» Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев прокомментировал отказ лыжника А ...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодостьТысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medici ...

Пить и не пьянеть: секретный способ Сталина сохранять трезвость даже на больших застольяхПить и не пьянеть: секретный способ Сталина сохранять трезвость даже на больших застольях Про ГородСталин мог часами сидеть за столом, поднимать рюмку вместе со всеми и п ...

Как компактно сложить вещи в чемодан: 5 способов упаковки без складокКак компактно сложить вещи в чемодан: 5 способов упаковки без складок Рассказываем, как сложить вещи, чтобы они не помялись и заняли в чемодане как мо ...

В Госдуме предложили несколько способов сделать жилье доступнееВ Госдуме предложили несколько способов сделать жилье доступнее В России необходимо распространить льготную семейную ипотеку на вторичный рынок ...

В НАТО начали поиск дешевых способов борьбы с дронамиВ НАТО начали поиск дешевых способов борьбы с дронами В НАТО ищут более экономичные методы борьбы с беспилотными летательными аппарата ...

8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях Готовьте икру быстро или медленно, в рассоле или под гнётом, с маслом или соевым ...

Код гладкости: топ-10 способов заставить жировые клетки растаять без скальпеляКод гладкости: топ-10 способов заставить жировые клетки "растаять" без скальпеля Целлюлит - проблема, известная многим женщинам. Мы собрали 10 лучших способов эф ...

19 января  самый депрессивный день в году: 11 способов это исправить19 января — самый депрессивный день в году: 11 способов это исправить Контраст между первыми солнечными выходными в году и унылым понедельником оказал ...

18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году Не стоит ждать, что проблемы решатся сами собой. Вот несколько советов, как стат ...

Продемонстрировано несколько способов обхода изоляции FreeBSD jailПродемонстрировано несколько способов обхода изоляции FreeBSD jail На конференции 39C3 (Chaos Communication Congress) представлен доклад с результа ...

Как скачать музыку на Android бесплатно: 7 простых и надежных способовКак скачать музыку на Android бесплатно: 7 простых и надежных способов Чтобы иметь возможность послушать любимые песни даже без интернета — например, в ...

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты ...

В МВД России назвали пять способов выявить телефонного мошенникаВ МВД России назвали пять способов выявить телефонного мошенника В МВД России перечислили пять признаков, которые помогут гражданам распознать те ...

Засекреченные списки  Большой куш: 5 способов найти клад (15.11.2025)Засекреченные списки — Большой куш: 5 способов найти клад (15.11.2025) В этом выпуске: Как с помощью обычной спутниковой карты вычислить место, где леж ...

А что, так можно было 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по ка ...

Василевский после победы над Филадельфией: Нам нужно сохранять стабильность. Без излишней эйфории и без лишних переживанийВасилевский после победы над «Филадельфией»: «Нам нужно сохранять стабильность. Без излишней эйфории и без лишних переживаний» Российский вратарь «Тампы» Андрей Василевский прокомментировал победу над «Филад ...

Засекреченные списки  Жертвы маркетинга: 7 способов потерять деньги (13.12.2025)Засекреченные списки — Жертвы маркетинга: 7 способов потерять деньги (13.12.2025) В этом выпуске: Кто покупает ложку для обуви по цене машины и тратит миллионы на ...

Как меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головыКак меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головы Если подготовиться к застолью правильно, следующее утро может оказаться добрым. ...

Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедатьПочему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, ко ...

Ритуалы на привлечение любви в новогоднюю ночь: 5 способов изменить жизньРитуалы на привлечение любви в новогоднюю ночь: 5 способов изменить жизнь Новогодние ритуалы на любовь помогут встретить 2026 год с открытым сердцем и пра ...

Спина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленноСпина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленно От боли в спине нейрохирург Станислав Тимонин предлагает пять стратегий, формиру ...

Если муравьи захватывают грядки: 5 способов выгнать колонию навсегдаЕсли муравьи захватывают грядки: 5 способов выгнать колонию навсегда Сами муравьи не пожирают посевы, но разносят семена сорняков и, главное, пасут т ...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой деньТайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью ...

Экономист назвал пять способов набрать баллы для высокой пенсииЭкономист назвал пять способов набрать баллы для высокой пенсии На протяжение всей жизни граждане РФ копят пенсионные баллы, из которых получает ...

Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодостиБолезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать ...

7 способов избавиться от хлама: как очистить квартиру за две недели до Нового года7 способов избавиться от хлама: как очистить квартиру за две недели до Нового года Хлам в квартире убивает пространство и настроение. Life.ru делится работающими м ...

Овнам необходимо сохранять веру в себя, Близнецов ждёт насыщенный событиями день  гороскоп на 15 январяОвнам необходимо сохранять веру в себя, Близнецов ждёт насыщенный событиями день — гороскоп на 15 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее в ...

Важно сохранять баланс // Генеральный директор Газпром-Медиа Холдинга Александр Жаров  о роли ИИ на медиарынке«Важно сохранять баланс» // Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров — о роли ИИ на медиарынке Генеральный директор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров рассказал «Ъ-Науке ...

Вторая жизнь пюре: 5 гениальных способов использовать остатки вчерашнего ужинаВторая жизнь пюре: 5 гениальных способов использовать остатки вчерашнего ужина Узнайте, как правильно хранить картофель, чтобы он не прорастал, и что делать с ...

5 способов провести новогодние каникулы в Омске: выбери свой лучший вариант5 способов провести новогодние каникулы в Омске: выбери свой лучший вариант Новогодние праздничные выходные — это долгожданные 12 дней отдыха и расслабления ...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрееОсенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечае ...

Ванна станет как новая: 5 бюджетных способов вернуть блеск и эффект новизныВанна станет как новая: 5 бюджетных способов вернуть блеск и эффект новизны Любая ванна при регулярном использовании постепенно утрачивает изначальную чисто ...

Не прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и теплоНе прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и тепло Босоножки с колготками – для вечерних выходов и праздников Сегодня сочетан ...

Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холодЗима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Клинический психолог Стефани Фицджеральд признается, что раньше относилась к зим ...

Способов восстановить доступ к аккаунту Госуслуг после заморозки стало большеСпособов восстановить доступ к аккаунту Госуслуг после «заморозки» стало больше Если ваш аккаунт на Госуслугах «заморожен» на 72 часа из-за подозрительной актив ...

Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ  результат поразитМетаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к строй ...

Банк России поддержит скидки маркетплейсов при сохранении выбора способов оплатыБанк России поддержит скидки маркетплейсов при сохранении выбора способов оплаты Банк России поддерживает предоставление скидок маркетплейсами, но настаивает на ...

5 безопасных способов придать волосам великолепные кудри: новые технологии замены химии5 безопасных способов придать волосам великолепные кудри: новые технологии замены химии Современные завивки кардинально отличаются от агрессивных методов прошлого. Узна ...

Исследование Делобанка: QR-платежи стали популярнее традиционных способов оплаты для малого бизнесаИсследование Делобанка: QR-платежи стали популярнее традиционных способов оплаты для малого бизнеса Делобанк изучил активность в оплатах предпринимателей по QR-коду СБП за 3 кварта ...

Экономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплатыЭкономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплаты Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которо ...

Аналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное времяАналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное время В соцсетях зарождается тренд на аналоговые активности: вместо скроллинга ленты и ...

Горячий пар против грязи: 25 способов применения пароочистителя для безупречной уборки вашего домаГорячий пар против грязи: 25 способов применения пароочистителя для безупречной уборки вашего дома Пароочиститель экономит время и бережёт здоровье! 25 способов применения: от кух ...

Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методовКак прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сн ...

Меньше семи часов сна  минус годы жизни: пять способов заснуть быстрееМеньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное ...

Классические украшения уже не в моде: 5 новых способов оформить комнату к году Огненной ЛошадиКлассические украшения уже не в моде: 5 новых способов оформить комнату к году Огненной Лошади Про ГородКрасивый и продуманный новогодний декор способен полностью изменить атм ...

Тайное оружие кондитера: 15 способов превратить обычную банку джема в изысканный десерт за 20 минутТайное оружие кондитера: 15 способов превратить обычную банку джема в изысканный десерт за 20 минут Джем - универсальный ингредиент для выпечки! С ним даже простой кекс станет сочн ...

Польза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работыПольза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работы Родители хотят вернуть детям лето 90-х: меньше гаджетов, больше свободы. Как сов ...

Винисиус о матче Реала и Барсы: Это класико, много всего происходит. Стараемся сохранять баланс, но это не всегда возможно. Мы не хотим никого обижатВинисиус о матче «Реала» и «Барсы»: «Это класико, много всего происходит. Стараемся сохранять баланс, но это не всегда возможно. Мы не хотим никого обижать» «Реал» обыграл «Барселону» со счетом 2:1. По ходу матча возникло несколько стыче ...

Де ла Фуэнте о стычке Карвахаля и Ямаля в класико: Такое случается, важно сохранять здоровый климат в сборной. Они уже ждут встречи, чтобы обняться иДе ла Фуэнте о стычке Карвахаля и Ямаля в класико: «Такое случается, важно сохранять здоровый климат в сборной. Они уже ждут встречи, чтобы обняться и закрыть тему» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте заявил, что Данни Карвахаль и Л ...

В Брянской области большое внимание уделяется развитию массового спорта, который является одним из главных способов воспитания подрастающего поколениВ Брянской области большое внимание уделяется развитию массового спорта, который является одним из главных способов воспитания подрастающего поколения 10 ноября в областном Правительстве состоялось оперативное совещание, на котором ...

Свечников про 0 очков в 8 матчах: Для кого-то это серьезная проблема, возможно, но не для меня. Не переживаю из-за очков и голов. Нужно найти свою игСвечников про 0 очков в 8 матчах: «Для кого-то это серьезная проблема, возможно, но не для меня. Не переживаю из-за очков и голов. Нужно найти свою игру – стараюсь сохранять позитивный настрой» Россиянин не сделал ни одного результативного действия в восьми матчах регулярно ...

Фердинанд о критике Слотом тактики соперников: Оправдания. Есть много способов играть и побеждать, не только тики-така. У Ливерпуля в составе лучшие Фердинанд о критике Слотом тактики соперников: «Оправдания. Есть много способов играть и побеждать, не только тики-така. У «Ливерпуля» в составе лучшие игроки мира, надо адаптироваться» После поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в матче АПЛ 19 октября главный трен ...