Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей....

14.11.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартритеНужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снят ...

Бронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогойБронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогой Доктор Елена Малышева призвала россиян заниматься облегченной йогой. Наука подтв ...

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбыБоль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использовани ...

Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделюМозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в недел ...

Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортомВрач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, ч ...

Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрамУчёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений ...

Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортомНужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярн ...

Рудковская: Папа Костылевой сообщил, что Лена уехала в Воронеж заниматься здоровьем, она неделю изза гриппа не выходила на ледРудковская: «Папа Костылевой сообщил, что Лена уехала в Воронеж заниматься здоровьем, она неделю из‑за гриппа не выходила на лед» Елена Костылева / Фото: © Федерация фигурного катания на коньках России / Ю ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пише ...

Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировкамиЗащититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, ко ...

Ученые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатыватьУченые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатывать Немецкие экономисты установили прямую связь между регулярной сексуальной жизнью ...

Одышка может уменьшиться: при ХОБЛ пациентам нужно заниматься физической нагрузкойОдышка может уменьшиться: при ХОБЛ пациентам нужно заниматься физической нагрузкой Доктор Ольга Цагараева рассказала, как поддерживать активность людям с хроническ ...

Ролан Гусев рассказал, чем будут заниматься Шаронов и Жирков в ДинамоРолан Гусев рассказал, чем будут заниматься Шаронов и Жирков в «Динамо» Главный тренер «Динамо» Ролан Гусев рассказал, чем будут заниматься Роман Шароно ...

Всем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцыВсем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцы В рамках нового исследования ученые из Йоркского университета пришли к выводу, ч ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортомЕжедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и дол ...

Остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работатьОстались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работать Остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут рабо ...

150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье ро ...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повараКак неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горя ...

Гаттузо об Аршавине: Он был очень талантлив. Нам нужно было заниматься по 8-9 часов, а у Андрея уже все было. Большие таланты не любят тренироватьсяГаттузо об Аршавине: «Он был очень талантлив. Нам нужно было заниматься по 8-9 часов, а у Андрея уже все было. Большие таланты не любят тренироваться» Главный тренер сборной Италии Дженнаро Гаттузо высоко оценил талант экс-полузащи ...

Секрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделюСекрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделю Проблемы с концентрацией и ментальный туман - это не приговор! Узнайте, как верн ...

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи специалист по этикетуПредупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она ст ...

Даже самые тухлые носки засияют хлеще новых: замочите их на 30 минут в таком раствореДаже самые тухлые носки засияют хлеще новых: замочите их на 30 минут в таком растворе Даже самые тухлые носки засияют хлеще новых: замочите их на 30 минут в таком рас ...

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на местоЕсть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядо ...

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скоруюЗа 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечн ...

Первая помощь при ожоге: травмированный участок нужно охлаждать 15 минутПервая помощь при ожоге: травмированный участок нужно охлаждать 15 минут Доктор Ризида Ромель проинформировала, как оказать первую помощь при разных ожог ...

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минутГлаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером ...

Без телефона и телевизора: если не удается уснуть 30 минут, нужно почитать скучную книгуБез телефона и телевизора: если не удается уснуть 30 минут, нужно почитать скучную книгу Доктор Даниэль Бланес Жакар раскрыл секрет быстрого засыпания при проблемах со с ...

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спинеКаждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в сп ...

Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровьюЧерез 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что ...

Максимум 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минутМаксимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во врем ...

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсультаКороткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и до ...

Нападающий Чикаго Михеев: Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минутНападающий «Чикаго» Михеев: «Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат советы экспертовХудеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить в ...

Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумияНужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет пока ...

Нужно увидеть полную картину: китайский гороскоп на неделю с 19 по 25 январяНужно увидеть полную картину: китайский гороскоп на неделю с 19 по 25 января 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 19 по 25 января от китайского астролога Ма ...

В постели заведутся клещи: наволочку и простынь нужно стирать 1 раз в неделюВ постели заведутся клещи: наволочку и простынь нужно стирать 1 раз в неделю Доктор Примроуз Фристоун рассказал, как часто нужно менять постельное белье для ...

Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют нормуНужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления ...

Всю неделю мурлыкать будет: Льву нужно устроить праздник животаВсю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день ...

Два троллейбуса неделю будут ездить по непривычным маршрутам в Йошкар-ОлеДва троллейбуса неделю будут ездить по непривычным маршрутам в Йошкар-Оле Два троллейбуса неделю будут ездить по непривычным маршрутам в Йошкар-ОлеВ Йошка ...

В Омске неделю будут отключать холодную воду: ваш дом в спискеВ Омске неделю будут отключать холодную воду: ваш дом в списке? С 8 по 12 декабря холодную воду временно перекроют в разных округах. Подвоз пить ...

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделюИзвестно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, ч ...

Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюНазвана самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбира ...

Волосы быстро загрязняются: все дело в шапке, которую нужно стирать раз в неделюВолосы быстро загрязняются: все дело в шапке, которую нужно стирать раз в неделю Доктор Ольга Кохас призвала россиян не отказываться от ношения шапки с наступлен ...

События будут развиваться быстро: китайский гороскоп на неделю с 15 по 21 декабряСобытия будут развиваться быстро: китайский гороскоп на неделю с 15 по 21 декабря 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 15 по 21 декабря от китайского астролога М ...

Сюрприз от Онищенко: россияне будут работать 6 дней в неделю уже скороСюрприз от Онищенко: россияне будут работать 6 дней в неделю уже скоро из архива "Про Город"Академик РАН Геннадий Онищенко поддержал переход России на ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. ...

Вратарь Махачкалы Волк о ВАР: Что мы по пять минут смотрим каждый раз Непонятные эмоциональные качели, в итоге гол подтверждают на фиг оно нужно тогВратарь «Махачкалы» Волк о ВАР: «Что мы по пять минут смотрим каждый раз? Непонятные эмоциональные качели, в итоге гол подтверждают – на фиг оно нужно тогда? Засчитывайте, да и все» Вратарь «Динамо» Махачкала Давид Волк раскритиковал судей за долгую работу с ВАР ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на полеДумбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможно ...

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимойПоддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребе ...

Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимойДаже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться с ...

Психолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходныеПсихолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться н ...

Глава СПЧ: Напал на учителя до свидания, даже разговоров не надо, нужно исключать из школы...Глава СПЧ: Напал на учителя — до свидания, даже разговоров не надо, нужно исключать из школы... Учеников, поднявших руку на учителя, нужно исключать из школы через решение педс ...

Глава СПЧ: Напал на учителя до свидания, даже разговоров не надо, нужно исключать из школы...Глава СПЧ: "Напал на учителя — до свидания, даже разговоров не надо, нужно исключать из школы..." Учеников, поднявших руку на учителя, нужно исключать из школы через решение педс ...

Нас будут душить даже после достижения мира на Украине ЛукашенкоНас будут душить даже после достижения мира на Украине — Лукашенко Давление на Белоруссию продолжится даже при условии достижения мира на Украине. ...

Мусаев: возможно, зимой будут трансферы на вход и даже на выходМусаев: возможно, зимой будут трансферы "на вход" и даже "на выход" Главный тренер "Краснодара" Мурад Мусаев ответил на вопрос, нужно ли команде уси ...

Карты Мир будут работать даже после истечения срока действияКарты «Мир» будут работать даже после истечения срока действия Российские банки договорились, что карты платёжной системы «Мир» с истёкшим срок ...

Полный кокаин: В США сообщили, за что будут судить Мадуро. И даже его женуПолный кокаин: В США сообщили, за что будут судить Мадуро. И даже его жену Захваченного спецназом США президента Венесуэлы Николаса Мадуро будут судить по ...

Почему регулярный секс главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогойПочему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображ ...

Астрономов ждёт спутниковый апокалипсис они будут вредить даже космическим телескопамАстрономов ждёт спутниковый апокалипсис — они будут вредить даже космическим телескопам Земная астрономия уже столкнулась со световыми и радиолокационными помехами от с ...

Российские спортсмены будут на Олимпиаде в нейтральном статусе даже в случае окончания СВОРоссийские спортсмены будут на Олимпиаде в нейтральном статусе даже в случае окончания СВО Глава МОК Кирсти Ковентри заявила, что российские спортсмены будут выступать на ...

МОК: российские спортсмены будут в Милане-2026 в нейтральном статусе даже в случае конца СВОМОК: российские спортсмены будут в Милане-2026 в нейтральном статусе даже в случае конца СВО Российские спортсмены поедут на зимнюю Олимпиаду-2026 в Милане в нейтральном ста ...

Глава Nvidia: Китаю будут не нужны ИИ-ускорители H200 даже при ослаблении санкцийГлава Nvidia: Китаю будут не нужны ИИ-ускорители H200 даже при ослаблении санкций Генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг заявил, что Китай, скорее всего, не ст ...

Глава Waymo заявила, что даже при авариях беспилотники будут безопаснее людей на дорогеГлава Waymo заявила, что даже при авариях беспилотники будут безопаснее людей на дороге Глава Waymo Текедра Мавакана заявила, что даже если беспилотный автомобиль попад ...

Даже если его выгонят, то деньги будут в кармане. Смородская - о главном тренере Спартака"Даже если его выгонят, то деньги будут в кармане". Смородская - о главном тренере "Спартака" Экс-президент "Локомотива" Ольга Смородская высказалась о назначении Хуана Карло ...

Близнецы будут в центре внимания, Рыбы отпразднуют триумф: гороскоп на неделю с 19 по 25 января для всех знаков зодиакаБлизнецы будут в центре внимания, Рыбы отпразднуют триумф: гороскоп на неделю с 19 по 25 января для всех знаков зодиака Каждая новая неделя словно еще один шанс, чтобы начать жить, как хочется. Расска ...

Ларионов о Дюбе: Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командойЛарионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дю ...

Чемпионка США не главная соперница Аделии Петросян на Олимпиаде даже из американок. Ее будут судить иначеЧемпионка США — не главная соперница Аделии Петросян на Олимпиаде даже из американок. Ее будут судить иначе А тройной аксель нивелируется слабостями.Getty ImagesЭмбер Гленн стала трехкратн ...

Красноярск встречает Крещенский сочельник сильными морозамиКрасноярск встречает Крещенский сочельник сильными морозами Ночью температура воздуха опускалась до −38...-40°C, днем синоптики об ...

Гороскоп здоровья для всех знаков на 2026 год: Овнам и Водолеям потребуется цифровой детокс, а Стрельцы займутся йогойГороскоп здоровья для всех знаков на 2026 год: Овнам и Водолеям потребуется цифровой детокс, а Стрельцы займутся йогой Гороскоп здоровья на 2026 год приготовил много разных сюрпризов для всех знаков ...

Шансы будут даже 31-го: Life.ru узнал, сколько стоит снять коттедж с баней, бассейном и камином на Новый годШансы будут даже 31-го: Life.ru узнал, сколько стоит снять коттедж с баней, бассейном и камином на Новый год Аренда загородного дома на новогодние праздники 2026 года стала настоящим испыта ...

Магнитная буря с сильными полярными сияниями произошла ночьюМагнитная буря с сильными полярными сияниями произошла ночью Вторая в 2026 году магнитная буря произошла минувшей ночью и сопровождалась силь ...

Черданцев: ЦСКА нужно купить игроков, которые будут делать разницуЧерданцев: «ЦСКА нужно купить игроков, которые будут делать разницу» Футбольный комментатор Георгий Черданцев поделился мнением относительно шансов м ...

Рубен Аморим: МЮ даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против Эвертона мы выглядели неидеальРубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения ...

Ротенберг: Хоккеисты, как правило, сразу становятся сильными игроками в паделРотенберг: «Хоккеисты, как правило, сразу становятся сильными игроками в падел» Главный тренер команды «Россия 25» Роман Ротенберг в интервью «СЭ» рассказал о с ...

Горбунов о последствиях травмы: Ограничения есть и будут. С ними просто нужно житьГорбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить» Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой ...

Рейндерс о Холанде: Ему не нужно часто касаться мяча, он ждет подходящего момента и бац, мяч уже в воротах. Эрлинг феномен, под давлением он играетРейндерс о Холанде: «Ему не нужно часто касаться мяча, он ждет подходящего момента – и бац, мяч уже в воротах. Эрлинг – феномен, под давлением он играет даже лучше, чем на тренировках» Полузащитник «Манчестер Сити» Тиджани Рейндерс высказался о результативности Эрл ...

Кузнецов о 1-м матче за Салават: Задача была не испортить, постараться влиться. Удалось даже побаловаться в 3-м периоде, что важно нужно получать удКузнецов о 1-м матче за «Салават»: «Задача была не испортить, постараться влиться. Удалось даже побаловаться в 3-м периоде, что важно – нужно получать удовольствие от игры» Нападающий «Салавата Юлаева» Евгений Кузнецов подвел итоги матча против «Автомоб ...

Ласковый февраль и буйный март: Медики назвали дни с сильными магнитными бурямиЛасковый февраль и буйный март: Медики назвали дни с сильными магнитными бурями До 13 марта гипертоники могут спать спокойно. Одной из главных проблем сердечник ...

Нельзя играть: Дональд Трамп назвал Путина и Си Цзиньпина сильными лидерами«Нельзя играть»: Дональд Трамп назвал Путина и Си Цзиньпина сильными лидерами Президент России Владимир Путин и председатель Китая Си Цзиньпин — очень с ...

Черчесов про 0:1 с Рубином: Нет претензий к игрокам, но результата нужно добиваться. Соперник не создал практически ничего, большая помарка не дала АЧерчесов про 0:1 с «Рубином»: «Нет претензий к игрокам, но результата нужно добиваться. Соперник не создал практически ничего, большая помарка не дала «Ахмату» набрать даже одно очко» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов подвел итоги матча с «Рубином» (0:1) ...

Дмитрий Сенников: Краснодар с опаской играет с сильными командами. Спартак может преподнести сюрпризДмитрий Сенников: «Краснодар» с опаской играет с сильными командами. «Спартак» может преподнести сюрприз» Дмитрий Сенников высказался в преддверии воскресного матча РПЛ «Краснодар» – «Сп ...

Батраков назвал Вендела, Барко и Глушенкова самыми сильными футболистами, против которых он игралБатраков назвал Вендела, Барко и Глушенкова самыми сильными футболистами, против которых он играл Полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков рассказал о самом ценном подарке от р ...

Губерниев об отставке Станковича: Ржу не могу. Спартак два раза победил, серб нащупал костяк. И на тебе увольнение! Нужно было уже давно так сделатьГуберниев об отставке Станковича: «Ржу не могу. «Спартак» два раза победил, серб нащупал костяк. И на тебе — увольнение! Нужно было уже давно так сделать. Это даже не цирк, а шапито дешевое» Дмитрий Губерниев считает, что Деяна Станковича нужно было уволить раньше. «Спар ...

Кафанов о том, что Le Parisien признал Сафонова игроком декабря в ПСЖ: О нем не вспоминали во Франции месяц назад. Даже после завершения карьеры будуКафанов о том, что Le Parisien признал Сафонова игроком декабря в «ПСЖ»: «О нем не вспоминали во Франции месяц назад. Даже после завершения карьеры будут говорить о вратаре, сотворившем чудо» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов отреагировал на признание журнали ...

Биатлонист Бажин: Сейчас у нас нет возможности закупать хорошие патроны. Когда будут ошибки в стрельбе, то не всегда нужно списывать это на спортсменБиатлонист Бажин: «Сейчас у нас нет возможности закупать хорошие патроны. Когда будут ошибки в стрельбе, то не всегда нужно списывать это на спортсменов» Российский биатлонист Кирилл Бажин рассказал, что сейчас спортсмены не могут зак ...

Карпин: Для галочки в расширенный список никого не включали. Россию ждут матчи с сильными сборными Перу и ЧилиКарпин: «Для галочки в расширенный список никого не включали. Россию ждут матчи с сильными сборными Перу и Чили» Главный тренер сборной России Валерий Карпин прокомментировал объявление расшире ...

Касинтура о лимите: Можно даже убрать. Никакие рамки не идут на пользу, чемпионат выиграет, если будут сильные игроки. Люди прибавляют, когда есть коКасинтура о лимите: «Можно даже убрать. Никакие рамки не идут на пользу, чемпионат выиграет, если будут сильные игроки. Люди прибавляют, когда есть конкуренция» Полузащитник «Ахмата» Эгаш Касинтура считает, что в чемпионате России можно совс ...

Нойеру диагностировали разрыв мышцы бедраНойеру диагностировали разрыв мышцы бедра Вратарю «Баварии» Мануэлю Нойеру диагностировали разрыв мышцы правого бедра, соо ...

Гути об Алонсо: Фантастический тренер, Реалу нужно дать ему время. Трофеи будут, главное, чтобы в этом были убеждены Хаби и игрокиГути об Алонсо: «Фантастический тренер, «Реалу» нужно дать ему время. Трофеи будут, главное, чтобы в этом были убеждены Хаби и игроки» Гути высказался о том, что «Реал» под руководством Хаби Алонсо выиграет трофеи, ...

Тренер сборной Алжира Петкович после победы над Буркина-Фасо: Это был очень тяжелый матч между двумя сильными командамиТренер сборной Алжира Петкович после победы над Буркина-Фасо: «Это был очень тяжелый матч между двумя сильными командами» Главный тренер сборной Алжира Владимир Петкович прокомментировал победу над кома ...

Как физические упражнения омолаживают мышцы и восстанавливают их силуКак физические упражнения омолаживают мышцы и восстанавливают их силу Такие результаты не могут быть результатом зарядки по утрам, Но и простая активн ...

Назван возраст, в котором начинают уходить мышцыНазван возраст, в котором начинают "уходить" мышцы Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начин ...

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцыДиета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохране ...

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 летУчёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей ...

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан водыЗубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья ...

В Казахстане официально появятся три новых кроссовера Haval, и совсем не такие, как в России. В соседней стране будут продавать даже новейший Haval HВ Казахстане официально появятся три новых кроссовера Haval, и совсем не такие, как в России. В соседней стране будут продавать даже новейший Haval H6L и Haval V7 На мероприятии GWM Asia-Pacific Summit в Алматы представители Great Wall Motor о ...

Теряются мышцы: поддержать их помогает 1,5 г белка на 1 кг массы телаТеряются мышцы: поддержать их помогает 1,5 г белка на 1 кг массы тела Доктор Александр Карасев проинформировал россиянам, что помогает поддержать рабо ...

За две недели мышцы не исчезнут: физические нагрузки можно заменить прогулкамиЗа две недели мышцы не исчезнут: физические нагрузки можно заменить прогулками В ходе нового исследования ученые выяснили, почему временный отказ от физических ...

Тренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лицаТренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лица Во время физической нагрузки усиливается кровоток, который доставляет к органам ...

Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спортаВиноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта Доктор Ольга Сухарева перечислила причины снижения активности в осенний период, ...

Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцыНовый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений серд ...

Хавбек Баварии Лаймер выбыл из строя из-за разрыва икроножной мышцыХавбек «Баварии» Лаймер выбыл из строя из-за разрыва икроножной мышцы Хавбек «Баварии» Конрад Лаймер не выйдет на поле в обозримом будущем из-за разры ...

В мире: Британия показала российским морякам свои лягушачьи мышцыВ мире: Британия показала российским морякам свои лягушачьи мышцы Лондон продолжает дестабилизировать обстановку в проливе Ла-Манш. Согласно заявл ...

Хавбек Наполи Ангисса получил разрыв двуглавой мышцы бедраХавбек «Наполи» Ангисса получил разрыв двуглавой мышцы бедра Полузащитник «Наполи» Андре-Франк Замбо Ангисса получил серьезную травму в распо ...

Почка или поясница: если болят мышцы, то в лежачем положении станет лучшеПочка или поясница: если болят мышцы, то в лежачем положении станет лучше Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как отличить боль в почке и поя ...

Учёные создали мощные мышцы для роботов человек с такими мог бы поднять слонаУчёные создали мощные мышцы для роботов — человек с такими мог бы поднять слона Учёные из Национального института науки и технологий в Ульсане (UNIST), Южная Ко ...

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 летТворог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок ...

Полузащитник Наполи Де Брюйне получил травму мышцы бедра и и рискует не сыграть в этом годуПолузащитник «Наполи» Де Брюйне получил травму мышцы бедра и и рискует не сыграть в этом году Кевин Де Брюйне / Фото: © Image Photo Agency / Contributor / Getty Images S ...

Куртуа получил травму приводящей мышцы ноги. Вратарь Реала не сыграет за Бельгию в ноябреКуртуа получил травму приводящей мышцы ноги. Вратарь «Реала» не сыграет за Бельгию в ноябре Тибо Куртуа пропустит около двух недель из-за травмы. У вратаря «Реала» диагност ...

Безуглов: Мойзес получил повреждение мышцы голени, Алеррандро беспокоит область коленного суставаБезуглов: «Мойзес получил повреждение мышцы голени, Алеррандро беспокоит область коленного сустава» Главный врач ЦСКА Эдуард Безуглов в комментарии для «СЭ» рассказал о травмах защ ...

У Дембеле травма икроножной мышцы, у Мендеша растяжение связок колена. Футболисты ПСЖ выбыли на несколько недельУ Дембеле травма икроножной мышцы, у Мендеша – растяжение связок колена. Футболисты «ПСЖ» выбыли на несколько недель Дембеле получил повреждение икроножной мышцы в матче Лиги чемпионов против «Бава ...

Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный моментНевидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка станови ...

Трент пропустит около двух месяцев. У защитника Реала травма четырехглавой мышцы левого бедраТрент пропустит около двух месяцев. У защитника «Реала» травма четырехглавой мышцы левого бедра Защитник «Реала» Трент Александер-Арнолд выбыл на длительный срок из-за травмы. ...

Влахович может пропустить от 3 до 5 месяцев. У форварда Ювентуса травма мышечно-сухожильного соединения длинной приводящей мышцыВлахович может пропустить от 3 до 5 месяцев. У форварда «Ювентуса» травма мышечно-сухожильного соединения длинной приводящей мышцы Нападающий «Ювентуса» Душан Влахович может пропустить длительный срок из-за трав ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и бл ...

Пономарев о Еременко в РПЛ в 38 лет: Больной, что ли Сломается быстро парень не та скорость, не те мышцы, нельзя уже играть на таком уровне в нашем Пономарев о Еременко в РПЛ в 38 лет: «Больной, что ли? Сломается быстро парень – не та скорость, не те мышцы, нельзя уже играть на таком уровне в нашем чемпионате» Экс-защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев считает, что Роману Еременко ...

Трамп признался, что не любит заниматься спортомТрамп признался, что не любит заниматься спортом Президент США Дональд Трамп рассказал, что не занимается спортом, потому что счи ...

Каллас: Евросоюз будет заниматься полицией в ПалестинеКаллас: Евросоюз будет заниматься полицией в Палестине В Европейском союзе обсуждают возможность возглавить подготовку полиции Палестин ...

СМИ: Неженатым туристам запретили заниматься любовью на БалиСМИ: Неженатым туристам запретили заниматься любовью на Бали В Индонезии начинает действовать новый закон, вводящий запрет на половые отношен ...

В приютах Франции детей заставляют заниматься проституциейВ приютах Франции детей заставляют заниматься проституцией Во Франции разгорается крупный скандал, связанный с системой социальной защиты д ...

В России появился новый род войск. Чем он будет заниматьсяВ России появился новый род войск. Чем он будет заниматься В Вооружённых силах РФ появились войска беспилотных систем. Об этом заявил предс ...

Чем планирует заниматься большинство россиян на новогодних праздникахЧем планирует заниматься большинство россиян на новогодних праздниках? Появилось новое исследование, в котором определили, чем россияне будут заниматьс ...

Сафонов пошутил, что в его контракте не запрещено заниматься квиддичемСафонов пошутил, что в его контракте не запрещено заниматься квиддичем Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов опубликовал пост в своем Telegram-канале, в котором ...

Трамп: США не должны заниматься Украиной, это дело ЕвропыТрамп: США не должны заниматься Украиной, это дело Европы Президент США Дональд Трамп заявил, что урегулирование конфликта на Украине — эт ...

Соседи спасли пожилых смолян из огняСоседи спасли пожилых смолян из огня Чете пенсионеров из города Смоленской области потребовалась экстренная госпитали ...

Дети участников СВО могут бесплатно заниматься в 220 кружках ЗеленоградаДети участников СВО могут бесплатно заниматься в 220 кружках Зеленограда В Крюкове можно стать участником клуба исторической реконструкции, в Савелках — ...

В Башкирии 5 тысяч сельский детей стали заниматься спортомВ Башкирии 5 тысяч сельский детей стали заниматься спортом В 2025 году в районах республики открыты новые отделения по шести видам спорта — ...

Трамп заявил, что США не должны заниматься Украиной, это дело ЕвропыТрамп заявил, что США не должны заниматься Украиной, это дело Европы Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон не должен заниматься урегулиро ...

Вратарь Самсонов отметил, что балетом заниматься сложнее, чем хоккеемВратарь Самсонов отметил, что балетом заниматься сложнее, чем хоккеем 10 декабря команда "Россия 25" сходила в Новосибирский государственный академиче ...

Естественная защита от сахарного диабета: рекомендуется заниматься спортомЕстественная защита от сахарного диабета: рекомендуется заниматься спортом Исследование под руководством доктора Чжэнхао Вана выявило наиболее доступный и ...

Россиянам посоветовали заниматься сексом для профилактики рака простатыРоссиянам посоветовали заниматься сексом для профилактики рака простаты Регулярная половая жизнь снижает риск развития рака предстательной железы на 20% ...

Дипломат России Небензя: Иран вправе заниматься ракетостроениемДипломат России Небензя: Иран вправе заниматься ракетостроением Так представитель ООН ответил на обвинения США в нарушении резолюции. Василий Не ...

Тренер Гафуров: детским фитнесом легко заниматься домаТренер Гафуров: детским фитнесом легко заниматься дома Сооснователь Motify, онлайн-сервиса для тренировок с персональным тренером Русла ...

Волочкова раскрыла, чем будет заниматься после ухода из балетаВолочкова раскрыла, чем будет заниматься после ухода из балета Балерина Анастасия Волочкова заявила, что при завершении карьеры танцовщицы прод ...

Мошенники под видом администрации взялись за пожилых барнаульцевМошенники под видом администрации взялись за пожилых барнаульцев В Барнауле мошенники представляются специалистами администрации города и пытаютс ...

Смолянин спас пожилых супругов из горящего домаСмолянин спас пожилых супругов из горящего дома Сосед вошёл в горящий дом и по очереди вывел пенсионеров на улицу Сообщение Смол ...

Назван неочевидный фактор риска деменции у пожилыхНазван неочевидный фактор риска деменции у пожилых Физическая инвалидность и когнитивное снижение у пожилых людей связаны двусторон ...

Самый нестандартный музыкальный вкус у пожилых россиянСамый нестандартный музыкальный вкус – у пожилых россиян Сервис МТС Музыка проанализировал активность пользователей по составлению личных ...

Назван напиток, укрепляющий кости пожилых женщинНазван напиток, укрепляющий кости пожилых женщин Новые данные десятилетнего исследования, проведенного австралийскими учеными из ...

Названо опасное для пожилых последствие дифицита витамина DНазвано опасное для пожилых последствие дифицита витамина D Ученые из Университета Суррея выяснили, что выраженный дефицит витамина D значит ...

Ученые предупредили об опасности ночного бодрствования для пожилыхУченые предупредили об опасности ночного бодрствования для пожилых Качество сна у пожилых людей может играть более важную роль для работы мозга, че ...

Врач объяснил причины слезотечения у пожилых людейВрач объяснил причины слезотечения у пожилых людей Пожилые люди часто сталкиваются с постоянным слезотечением, которое может быть в ...

Свердловская область вошла в топ-5 самых пожилых регионовСвердловская область вошла в топ-5 самых пожилых регионов В регионе проживает более 1 млн человек, получающих пенсию. Это 29,6% от общего ...

В РФ призвали проверять дееспособность пожилых продавцов недвижимостиВ РФ призвали проверять дееспособность пожилых продавцов недвижимости В России предложили ввести обязательное подтверждение дееспособности при заключе ...

Названа неочевидная причина ухудшения памяти у пожилыхНазвана неочевидная причина ухудшения памяти у пожилых Потеря зубов может быть связана с ускоренным ухудшением памяти. К такому выводу ...

МВД: кнопочный телефон защитит пожилых людей от мошенниковМВД: кнопочный телефон защитит пожилых людей от мошенников Использование таких устройств может значительно снизить риск обмана пожилых люде ...

В Молдавии начали грабить и насиловать пожилых людейВ Молдавии начали грабить и насиловать пожилых людей Быть пенсионером в Молдавии стало опасно. Преступник нападают на пожилых людей п ...

Названа привычка, увеличивающая риск диабета у пожилыхНазвана привычка, увеличивающая риск диабета у пожилых Многочасовое сидение — независимо от того, смотрит ли человек телевизор, читает ...

Найден способ замедлить разрушение мышц у пожилыхНайден способ замедлить разрушение мышц у пожилых Ученые из Института медицинских открытий Сэнфорда Бернхэма Пребиса установили, ч ...

Об этом лучше молчать даже с близкими: о чем лучше не рассказывать никому, даже если в жизни все наконец стало хорошоОб этом лучше молчать даже с близкими: о чем лучше не рассказывать никому, даже если в жизни все наконец стало хорошо "Про Город"Умение вовремя промолчать порой ценнее тысячи слов. Не оттого, что не ...

Нельзя заниматься уборкой: высокое давление требует спокойствия и покояНельзя заниматься уборкой: высокое давление требует спокойствия и покоя Доктор Ирина Волгина проинформировала, как правильно действовать при повышении а ...

Вся правда о железе: нельзя заниматься самолечением, чтобы не допустить некрозаВся правда о железе: нельзя заниматься самолечением, чтобы не допустить некроза Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, как правильно лечится де ...

В Череповце в клуб для ветеранов за два месяца пришли заниматься около 700 человекВ Череповце в клуб для ветеранов за два месяца пришли заниматься около 700 человек Центр на Строителей, 30 начал работать 1 октября. В здании есть репетиционные за ...

Ирина Костылева рассказала, как возила Елену заниматься на другие каткиИрина Костылева рассказала, как возила Елену заниматься на другие катки Мама 14-летней фигуристки Елены Костылевой Ирина вспомнила, как возила дочь трен ...

Терапевт Ярцева: людям с тяжёлой гипертонией нельзя заниматься моржеваниемТерапевт Ярцева: людям с тяжёлой гипертонией нельзя заниматься моржеванием Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что при тяжёлой гипертонии мор ...

Путин поручил МИД России и Мединскому далее заниматься переговорами по УкраинеПутин поручил МИД России и Мединскому далее заниматься переговорами по Украине В переговорный процесс по украинскому урегулированию будут вовлечены МИД России, ...

В ГД предложили дать детям-сиротам возможность бесплатно заниматься спортомВ ГД предложили дать детям-сиротам возможность бесплатно заниматься спортом Вице-спикер Анна Кузнецова отметила, что в детских домах есть бесплатные спортив ...

Росреестр может увеличить срок сделок с жильем пожилыхРосреестр может увеличить срок сделок с жильем пожилых При этом, по мнению Росреестра, в целом мер действующего законодательства достат ...

В МВД сообщили о способе защиты учетных записей пожилых на ГосуслугахВ МВД сообщили о способе защиты учетных записей пожилых на «Госуслугах» В МВД предложили использовать функцию «Доверенный контакт» для дополнительной за ...

Вэнс заявил, что судьба пожилых американцев важнее УкраиныВэнс заявил, что судьба пожилых американцев важнее Украины Деньги родителей не следует отправлять на Украину. Об этом заявил вице-президент ...

Единая Россия организовала для пожилых воронежцев новогодний праздник«Единая Россия» организовала для пожилых воронежцев новогодний праздник er.ru. Мероприятие прошло в Штабе общественной поддержки. В рамках партийного пр ...

Для пожилых россиян предложили ввести льготную ставку НДФЛДля пожилых россиян предложили ввести льготную ставку НДФЛ Депутаты фракции "Справедливая Россия" предложили снизить ставки НДФЛ для пенсио ...

В России запустили предновогодний социальный проект для пожилых людейВ России запустили предновогодний социальный проект для пожилых людей Кроме необходимых пожилым людям вещей, организаторы также устроили праздники в д ...

Врач рассказала об опасных ошибках пожилых при приеме лекарствВрач рассказала об опасных ошибках пожилых при приеме лекарств Около 80% пожилых людей имеют хронические заболевания и вынуждены постоянно прин ...

Более 400 пожилых жителей Клетнянского района прошли диспансеризациюБолее 400 пожилых жителей Клетнянского района прошли диспансеризацию В рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта « ...

Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилыхНазван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в р ...

Авито и Ёлки 12 запустили проект в поддержку пожилых людейАвито и «Ёлки 12» запустили проект в поддержку пожилых людей На специальной странице платформы Авито опубликован список желаний пожилых людей ...

Назван неочевидный фактор, замедляющий мышление у пожилых людейНазван неочевидный фактор, замедляющий мышление у пожилых людей Фрагментированный ночной сон связан с замедлением скорости мышления на следующий ...

Ослабление обоняния у пожилых людей назвали предвестником ишемииОслабление обоняния у пожилых людей назвали предвестником ишемии Согласно исследованию, проведенному учёными из Мичиганского университета, пожилы ...

Авито и Ёлки 12 запустили проект в поддержку пожилых людей«Авито» и «Ёлки 12» запустили проект в поддержку пожилых людей Технологическая платформа «Авито» и создатели фильма «Ёлки 12» запустили социаль ...

Назван неочевидный ранний признак заболеваний мозга у пожилыхНазван неочевидный ранний признак заболеваний мозга у пожилых Депрессия в пожилом возрасте может быть не просто реакцией на жизненные трудност ...

В МВД рассказали о способе защиты аккаунтов пожилых родственников на ГосуслугахВ МВД рассказали о способе защиты аккаунтов пожилых родственников на «Госуслугах» В полиции рассказали о функции «Доверенный контакт» на портале «Госуслуги», кото ...

МВД: функция Доверенный контакт защитит аккаунты пожилых на ГосуслугахМВД: функция «Доверенный контакт» защитит аккаунты пожилых на «Госуслугах» Функция «Доверенный контакт» поможет защитить аккаунты пожилых на «Госуслугах», ...

Учёные выяснили, что лекционные курсы не подходят для пожилых людейУчёные выяснили, что лекционные курсы не подходят для пожилых людей Обучение в зрелом возрасте не только возможно, но и важно для здоровья мозга. В ...

Популярная прививка оказалась способной замедлять старение у пожилыхПопулярная прививка оказалась способной замедлять старение у пожилых Ученые из Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса в Американском университете в ...

Высокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилыхВысокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилых Фергюс О’Коннор (Fergus O'Connor) с коллегами по Университету Гриффита пров ...

Грозит дискриминацией миллионов россиян: об ограничении на вождение для пожилыхГрозит дискриминацией миллионов россиян: об ограничении на вождение для пожилых Первый заместитель председателя комитета Госдумы по транспорту Павел Федяев выра ...

3 причины головных болей у пожилых: тревога, депрессия, бессонница3 причины головных болей у пожилых: тревога, депрессия, бессонница Доктор Ольга Соколова объяснила, почему головная боль не всегда проходит с возра ...

Врач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимойВрач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимой О том, как сделать тренировки на зимнем воздухе безопасными и как подобрать для ...

5 секретов долгожителей: не переедать, есть цельные продукты, заниматься любимым делом5 секретов долгожителей: не переедать, есть цельные продукты, заниматься любимым делом Доктор Лаклан Браун раскрыл секреты образа жизни людей старше 100 лет, которые м ...

Большинство россиян хотят украшенный подъезд, но мало кто готов этим заниматьсяБольшинство россиян хотят украшенный подъезд, но мало кто готов этим заниматься Лишь 7% подъездов украшены к Новому году, хотя 70% жильцов считают это важным дл ...

Идеальная фигура к лету: начинать худеть и заниматься спортом можно в февралеИдеальная фигура к лету: начинать худеть и заниматься спортом можно в феврале Доктор Виктория Смирнова рассказала, когда нужно начинать пересматривать свой ра ...

Вернуть энергию осенью можно: достаточно регулярно заниматься физическими нагрузкамиВернуть энергию осенью можно: достаточно регулярно заниматься физическими нагрузками Доктор Иван Удалов проинформировал, как россияне могут вернуть себе бодрость и с ...

Стало известно, чем будет заниматься военный контингент НАТО на Украине после СВОСтало известно, чем будет заниматься военный контингент НАТО на Украине после СВО Иностранному военному контингенту, который может быть размещён на Украине, будет ...

КДК запретил бывшим руководителям Химок Оленеву и Брехову заниматься футбольной деятельностьюКДК запретил бывшим руководителям «Химок» Оленеву и Брехову заниматься футбольной деятельностью Глава КДК РФС Артур Григорьянц сообщил, что бывшему генеральному директору «Химо ...

Машинист поезда призывал подростков заниматься зацепингом. Что грозит ему за опасную пропагандуМашинист поезда призывал подростков заниматься зацепингом. Что грозит ему за опасную пропаганду Следственный комитет возбудил уголовное дело против машиниста электропоезда, кот ...

Был знак: Mercedes-Benz может заниматься выпуском и продажей машин в РоссииБыл знак: Mercedes-Benz может заниматься выпуском и продажей машин в России Покинувший Россию концерн Mercedes-Benz зарегистрировала в стране товарный знак. ...

Онлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилыхОнлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилых Научные работы неизменно показывают, что танец может вдохновлять на установление ...

Освоение музыкальных инструментов помогло улучшить работу мозга у пожилыхОсвоение музыкальных инструментов помогло улучшить работу мозга у пожилых Исследования Шеффилдского университета и Университета Западного Сиднея показали, ...

В корне неверное убеждение: нормально, что у пожилых немного повышено давлениеВ корне неверное убеждение: нормально, что у пожилых немного повышено давление Доктор Александр Мясников перечислил рекомендации по лечению людей старше 60 лет ...

Попавший под удар ATACMS центр для пожилых в Воронеже оценил последствияПопавший под удар ATACMS центр для пожилых в Воронеже оценил последствия Сотрудница попавшего под удар обломков украинских ракет ATACMS геронтологическог ...

Единый день поддержки для пожилых в Башкирии проводится в рамках нацпроектаЕдиный день поддержки для пожилых в Башкирии проводится в рамках нацпроекта Как поясняет пресс-служба Минтруда РБ, мероприятие, которое проводится ежемесячн ...

Память у пожилых улучшится: пользу мозгу приносит экстракт шафранаПамять у пожилых улучшится: пользу мозгу приносит экстракт шафрана В рамках нового исследования специалисты выявили пользу экстракта шафрана для пс ...

Фитнес-эксперт назвал 7 безопасных видов физической нагрузки для пожилыхФитнес-эксперт назвал 7 безопасных видов физической нагрузки для пожилых Люди старше 60 лет все чаще стремятся сохранять физическую активность, но сталки ...

Доктор Мясников предупредил об опасности гонконгского гриппа для пожилых людейДоктор Мясников предупредил об опасности гонконгского гриппа для пожилых людей Медийная истерика относительно вируса гонконгского гриппа на данный момент преув ...

Приемы пищи в одиночестве ухудшают состояние здоровья пожилых людейПриемы пищи в одиночестве ухудшают состояние здоровья пожилых людей Регулярные приемы пищи в одиночестве у пожилых людей напрямую связаны с снижение ...

Этот японский автомобиль получил чудо-сиденье для пожилых людейЭтот японский автомобиль получил чудо-сиденье для пожилых людей Компания Maruti Suzuki India представила опцию поворотного сиденья для кейкара W ...

Нужно постараться играть отчаяннее. Куинни о том, в чём нужно прибавить Шанхаю«Нужно постараться играть отчаяннее». Куинни — о том, в чём нужно прибавить «Шанхаю» Нападающий «Шанхайских Драконов» Гейдж Куинни поделился ожиданиями от игры со «С ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до снаСон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засы ...

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - ВэнсИногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четве ...

Более 400 пожилых жителей Клетнянского района Брянской области прошли диспансеризациюБолее 400 пожилых жителей Клетнянского района Брянской области прошли диспансеризацию Эта услуга оказывается в рамках реализации регионального проекта «Старшее ...

Противостоять телефонным мошенникам научили пожилых людей общественники Ленинского района ЕАОПротивостоять телефонным мошенникам научили пожилых людей общественники Ленинского района ЕАО В селе Ленинском общественники рассказали местным жителям о том, как не стать же ...

Путаются мысли: нехватка воды нарушает работу мозга, особенно у пожилыхПутаются мысли: нехватка воды нарушает работу мозга, особенно у пожилых Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснил ...

Высокая доза вакцины от гриппа снизила риск госпитализации среди пожилыхВысокая доза вакцины от гриппа снизила риск госпитализации среди пожилых Применение высоких доз инактивированной противогриппозной вакцины у пожилых люде ...

Названы причины ликвидации фонда Бабкиной, который поддерживал пожилых артистовНазваны причины ликвидации фонда Бабкиной, который поддерживал пожилых артистов Певица, народная артистка России Надежда Бабкина решила закрыть работавший почти ...

Студент-инженер забрал в Петербурге у пожилых женщин 1,1 млн рублей. И это для дропа не пределСтудент-инженер забрал в Петербурге у пожилых женщин 1,1 млн рублей. И это для дропа не предел Молодой курьер Игорь рассказал в суде, что приехал в Петербург в этом году для п ...

Названы две ошибки пожилых при употреблении лекарств, которые могут привести к госпитализацииНазваны две ошибки пожилых при употреблении лекарств, которые могут привести к госпитализации Пожилые пациенты - одна из самых уязвимых категорий: около 80% людей старшего во ...

Теплые вещи для пожилых и помощь после инсульта: социальные проекты неделиТеплые вещи для пожилых и помощь после инсульта: социальные проекты недели «Второе дыхание» собирает средства на доставку теплой одежды пожилым людям, ОРБИ ...

Опасная мебель: в квартире пожилых людей не должно быть острых угловОпасная мебель: в квартире пожилых людей не должно быть острых углов В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, к ...

Как прокачать память на годы вперед: рабочие методы для детей, взрослых и пожилыхКак прокачать память на годы вперед: рабочие методы для детей, взрослых и пожилых Тренировка памяти полезна для людей всех возрастов, от детей до стариков. Ее цел ...

У Рыб появится желание заниматься искусством, а Львам стоит поработать над личным пространством гороскоп на 31 октябряУ Рыб появится желание заниматься искусством, а Львам стоит поработать над личным пространством – гороскоп на 31 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее в ...

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить куритьПривычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни ...

В Госдуме призвали заниматься институтами воспитания после избиения фаната ЦСКА болельщиками СпартакаВ Госдуме призвали заниматься институтами воспитания после избиения фаната ЦСКА болельщиками «Спартака» Депутат КПРФ Сергей Обухов прокомментировал «СЭ» видео избиения болельщика ЦСКА ...

Дональд Трамп: Заниматься часами на беговой дорожке это скучно. Мой фитнес это быстрый раунд в гольфДональд Трамп: «Заниматься часами на беговой дорожке – это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф» Президент США Дональд Трамп сообщил, что ему скучно заниматься на беговой дорожк ...

Корешков после 2:5 от Авангарда: Трактору нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составахКорешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» ...

Ученые связали быструю потерю зубов с повышенным риском смерти у пожилых людейУченые связали быструю потерю зубов с повышенным риском смерти у пожилых людей У пожилых людей потеря зубов может быть связана с серьезными рисками для здоровь ...

Почему одни дети любят и уважают пожилых родителей, а другие - плюют на них: воспитание тут ни при чемПочему одни дети любят и уважают пожилых родителей, а другие - плюют на них: воспитание тут ни при чем Шедеврум Горький осадок, тихая обида, вопрос, который стыдно задать вслух: «Поче ...

Преабилитация перед хирургическим вмешательством снизила недееспособность пожилых пациентов после операцииПреабилитация перед хирургическим вмешательством снизила недееспособность пожилых пациентов после операции Дэниел Макайзек (Daniel McIsaac) из Оттавского университета с коллегами провел к ...

В Смоленской области Пятёрочка поддержала одиноких пожилых людей накануне Нового годаВ Смоленской области «Пятёрочка» поддержала одиноких пожилых людей накануне Нового года Подопечные соцучреждений получили полезные подарки и знаки внимания от сотрудник ...

Половина пожилых уже в зоне риска: Мясников рассказал, как вовремя заметить проблемы с почкамиПоловина пожилых уже в зоне риска: Мясников рассказал, как вовремя заметить проблемы с почками В телепередаче «О самом главном» доктор Александр Мясников подробно рассказал о ...

Долголетию предписывают дополнительную активность // Правительство приняло план улучшения жизни пожилых россиянДолголетию предписывают дополнительную активность // Правительство приняло план улучшения жизни пожилых россиян До 2030 года правительство планирует повышать качество жизни пожилых россиян с п ...

АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензинАвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компани ...

Две войны, одна койка, план жить. Куда теперь держишь путь, боец СВО без ног в пансионате для пожилыхДве войны, одна койка, план – жить. Куда теперь держишь путь, боец СВО без ног в пансионате для пожилых? Рождество встретил в частном доме престарелых 45-летний фронтовик. У него нет но ...

Российские силы ПВО за неделю сбили свыше 1 тыс. беспилотников // Российские силы ПВО за неделю сбили 17 снарядов РСЗО HIMARS и 1173 БПЛАРоссийские силы ПВО за неделю сбили свыше 1 тыс. беспилотников // Российские силы ПВО за неделю сбили 17 снарядов РСЗО HIMARS и 1173 БПЛА Российские средства ПВО за неделю перехватили и уничтожили 17 реактивных снарядо ...

Тратить время, чтобы узнать, что ничего не изменится Мы не будем этим заниматься. Букин о том, почему они со Степановой не оспорили недопуск в CAS«Тратить время, чтобы узнать, что ничего не изменится? Мы не будем этим заниматься». Букин о том, почему они со Степановой не оспорили недопуск в CAS Фигурист Иван Букин считает, что было бессмысленно обращаться в Спортивный арбит ...

Министр обороны Чехии лишился права голоса // Новому главе чешского военного ведомства запретили заниматься УкраинойМинистр обороны Чехии лишился права голоса // Новому главе чешского военного ведомства запретили заниматься Украиной С момента приведения к присяге нового правительства Чехии во главе с премьер-мин ...

Роднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Симоняна: Уверена, руководство Спартака и Минспорта будет этим заниматьсяРоднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Симоняна: «Уверена, руководство «Спартака» и Минспорта будет этим заниматься» Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Ро ...

Илон Маск: выдающиеся хирурги не растут на деревьях, но вскоре их будут выпускать на фабриках. И они будут доступны каждомуИлон Маск: выдающиеся хирурги не растут на деревьях, но вскоре их будут выпускать на фабриках. И они будут доступны каждому Илон Маск вновь обозначил своё видение будущего медицины, заявив, что нехватка в ...

Зырянов о Шилове: Терпеть точно нужно. В Зените нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, ...

В матчах ЧМ-2026 будут перерывы на водопой раз в тайм на три минуты независимо от погоды. К каждому тайму будут компенсировать это времяВ матчах ЧМ-2026 будут перерывы на водопой раз в тайм на три минуты – независимо от погоды. К каждому тайму будут компенсировать это время Командам предоставят одну трехминутную паузу на водопой в каждом тайме матчей ЧМ ...

Новый трейлер Yakuza Kiwami 3 показал, чем заниматься в отрыве от сюжета сиротский приют, женская банда, подпольный бойцовский клуб и не толькоНовый трейлер Yakuza Kiwami 3 показал, чем заниматься в отрыве от сюжета — сиротский приют, женская банда, подпольный бойцовский клуб и не только Издательство Sega и разработчики из японской Ryu Ga Gotoku Studio представили об ...

Хоккеистка Ананьина: Никогда не собиралась варить борщи. У спорта нет гендера. В моей юности все считали, что женщина должна заниматься детьми и кухнХоккеистка Ананьина: «Никогда не собиралась варить борщи. У спорта нет гендера. В моей юности все считали, что женщина должна заниматься детьми и кухней» Бронзовый призер женского чемпионата мира в составе сборной России Екатерина Ана ...

Игорь Ларионов: Главный совет Гвардиолы молодым тренерам: Нужно иметь хороших игроков или вкус к хорошим игрокам. Если исполнители как в Сити или БарИгорь Ларионов: «Главный совет Гвардиолы молодым тренерам: «Нужно иметь хороших игроков или вкус к хорошим игрокам». Если исполнители как в «Сити» или «Барселоне», нужно быть педагогом» Главный тренер СКА, двукратный олимпийский чемпион по хоккею Игорь Ларионов поде ...

Женщины у нас в правах наравне с мужчинами: и в Госдуме, и в правительстве. Не надо их обижать! Хотят заниматься штангой, лыжами не можем запретить.«Женщины у нас в правах наравне с мужчинами: и в Госдуме, и в правительстве. Не надо их обижать! Хотят заниматься штангой, лыжами – не можем запретить». Третьяк о комментировании Кларк в КХЛ Президент ФХР, трехкратный олимпийский чемпион Владислав Третьяк поддержал ведущ ...

Доверенным лицам упростят доступ к данным геолокации пожилых россиян // Шадаев: пожилые россияне смогут назначать доверенного для доступа к их геотреДоверенным лицам упростят доступ к данным геолокации пожилых россиян // Шадаев: пожилые россияне смогут назначать доверенного для доступа к их геотрекам Пожилые граждане России получат возможность назначать доверенных лиц для операти ...

Черчесов о сборной в 2008-м и 2018-м: Мы организованнее, они талантливее. Хиддинк спрашивал, как будем играть с Испанией, я сказал: Ты уже сыграл дваЧерчесов о сборной в 2008-м и 2018-м: «Мы организованнее, они талантливее. Хиддинк спрашивал, как будем играть с Испанией, я сказал: «Ты уже сыграл два раза, мы будем другим заниматься» Станислав Черчесов сравнил сборные России, выступавшие на Евро-2008 и ЧМ-2018. « ...

Каманцев инвестирует в гостиничные апартаменты: Это стабильный доход с защитой от инфляции, если угадать с локацией. Могу заниматься судейством и не Каманцев инвестирует в гостиничные апартаменты: «Это стабильный доход с защитой от инфляции, если угадать с локацией. Могу заниматься судейством и не думать, какой доход оно мне приносит» Глава Судейского комитета РФС Павел Каманцев заявил, что его мотивация в работе ...

Дюков о том, что футбол спорт номер один в России: Это самый массовый вид. Президент определил цель: к 2030-му 70% населения должны заниматься спортДюков о том, что футбол – спорт номер один в России: «Это самый массовый вид. Президент определил цель: к 2030-му 70% населения должны заниматься спортом. Футбол вносит вклад в это» Президент РФС Александр Дюков заявил, что футбол остается главным спортом среди ...

Реал забил впервые за 266 минут«Реал» забил впервые за 266 минут Мадридский «Реал» близок к осечке в матче Ла Лиги против «Эльч ...

Бавария за 18 минут разгромила Байер«Бавария» за 18 минут разгромила «Байер» Невероятно стартовавшая «Бавария» и в ноябре не оставляет шансов соп ...

Мойес: Пришлось 80 минут играть от обороныМойес: «Пришлось 80 минут играть от обороны» В последнем матче двенадцатого тура АПЛ «Эвертон» сумел увезти три о ...

Аэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работуАэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работу Аэропорт Домодедово ограничил прием и отправку рейсов «для обеспечения безопасно ...

Сильная вспышка на Солнце продлилась 40 минутСильная вспышка на Солнце продлилась 40 минут Вспышка класса М зафиксирована на Солнце. Об этом сообщается на сайте Института ...

Простой рецепт глинтвейна: 10 минут и 5 ингредиентовПростой рецепт глинтвейна: 10 минут и 5 ингредиентов История напитка, который согревал императоров Глинтвейн появился еще в Древнем Р ...

На Солнце произошла вспышка длиной в 40 минутНа Солнце произошла вспышка длиной в 40 минут В ночь на 15 января на Солнце зафиксировали вспышку среднего уровня мощности. Чи ...

Гвардиола: В первые 15 минут мы не понимали, где находимсяГвардиола: «В первые 15 минут мы не понимали, где находимся» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола дал комментарий посл ...

Как почистить память телефона: план на 15 минутКак почистить память телефона: план на 15 минут Почему память заполняется так быстро Телефон накапливает цифровой мусор с такой ...

Истребители США 40 минут летали над Венесуэлой ПВО не работалаИстребители США 40 минут летали над Венесуэлой — ПВО не работала Истребители ВВС США 40 минут летали в воздушном пространстве Венесуэлы. Об этом ...

Экспресс-тест распознал гепатит С за 15 минутЭкспресс-тест распознал гепатит С за 15 минут Салли Макфолл (Sally McFall) из Северо-Западного университета в Чикаго с коллега ...

AP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минутAP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минут Американские военные действия против Венесуэлы, в ходе которых был захвачен през ...

Фонсека: Эндрик не готов играть все 90 минутФонсека: «Эндрик не готов играть все 90 минут» Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека рассказал об адаптации нападающего Эндрика, ...

Авиаудары по Каракасу наносились в течение 25 минутАвиаудары по Каракасу наносились в течение 25 минут Авиаудары по столице Венесуэлы городу Каракасу наносились в течение порядка 25 м ...

Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления!Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления! Узнайте, как сделать идеальный педикюр дома, который не уступит салонному. Откро ...

Вместо кипятка лед: как сверить свеклу за 10 минут, а не за часВместо кипятка – лед: как сверить свеклу за 10 минут, а не за час Про ГородСвекла сварится за 10 минут вместо обычного часа – кулинары раскрыли пр ...

Картошка фри в микроволновке: как приготовить ее за 6 минут без брызгКартошка фри в микроволновке: как приготовить ее за 6 минут без брызг Для приготовления картофеля фри необязательно нужна фритюрница. Готовьте его в м ...

Гвардиола: Родри за 45 минут доказал, что он лучшийГвардиола: «Родри за 45 минут доказал, что он лучший» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался об игре п ...

Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильникаПочему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка ...

Как проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняковКак проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняков Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закры ...

Скорая будет приезжать к костромичам за 20 минутСкорая будет приезжать к костромичам за 20 минут Соответствующие требования к работе экстренной медицинской службы утверждены рос ...

Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42C за 4 часа и 45 минутСмертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42°C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяк ...

Когда по 10 минут смотрят это уже не грубая ошибка. Черчесов о VAR«Когда по 10 минут смотрят — это уже не грубая ошибка». Черчесов — о VAR Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов высказался о судействе, уделив вниман ...

Тюкавин с первых минут сыграет против ЗенитаТюкавин с первых минут сыграет против "Зенита" Как стало известно Rusfootball.info, нападающий "Динамо" Константин Тюкавин с пе ...

Переговоры Си Цзиньпина и Трампа завершились спустя 1 час 40 минутПереговоры Си Цзиньпина и Трампа завершились спустя 1 час 40 минут Переговоры председателя КНР Си Цзиньпина и президента США Дональда Трампа в южно ...

Ушаков: разговор Путина и Трампа продолжался 1 час 15 минутУшаков: разговор Путина и Трампа продолжался 1 час 15 минут Телефонный диалог президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа пр ...

Без пяти минут флагман: обзор доступного OnePlus 15RБез пяти минут флагман: обзор доступного OnePlus 15R Сегодня стартовали продажи OnePlus 15R — доступного смартфона среднего сегмента. ...

Власти недовольны ИИ: 10 минут доказываешь роботу, что ты человекВласти недовольны ИИ: «10 минут доказываешь роботу, что ты человек» В Министерстве экономического развития России в октябре 2025 г. рассказали о про ...

Горячие завтраки за 10 минут: 11 вариантов для зимнего утраГорячие завтраки за 10 минут: 11 вариантов для зимнего утра Почему горячий завтрак важен зимой Температура тела человека достигает минимальн ...

В России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минутВ России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минут Правительство РФ сохранило уже действующий норматив, в соответствии с которым бр ...

Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42C за 4 часа и 45 минутСмертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяк ...

Козин: В последние 5-7 минут Пари НН не хватило концентрацииКозин: «В последние 5-7 минут «Пари НН» не хватило концентрации» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от «Енисея» (61 ...

Спустя 15 минут БПЛА повторно атаковали МосквуСпустя 15 минут БПЛА повторно атаковали Москву Еще три БПЛА попытались атаковать столицу, написал на канале в мессенджере Max м ...

Операция заняла 30 минут: как и для чего захватили МадуроОперация заняла 30 минут: как и для чего захватили Мадуро Пока мир переваривает новую реальность, Америка устанавливает правила, которые с ...

Как сделать трендовый десерт Пломбир в сугробе за 5 минутКак сделать трендовый десерт «Пломбир в сугробе» за 5 минут Из-за снежной зимы в соцсетях завирусился новый тренд — приготовление мороженого ...

Головин сыграет против Реала с первых минутГоловин сыграет против "Реала" с первых минут Сегодня, 20 января, мадридский "Реал" сыграет с "Монако" в матче 7-го тура общег ...

Как убрать за 60 минут перед гостями: маршрут по комнатамКак убрать за 60 минут перед гостями: маршрут по комнатам Принцип видимости: философия быстрой уборки Главный секрет успешной часовой убор ...

Меньше чем за 10 минут по Москве попытались ударить три БПЛАМеньше чем за 10 минут по Москве попытались ударить три БПЛА На подлете к столице силы ПВО ???(противовоздушной обороны)??? нейтрализовали ещ ...

Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минутКриптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу ...

Винисиус опоздал на 5 минут на сегодняшнюю тренировку РеалаВинисиус опоздал на 5 минут на сегодняшнюю тренировку «Реала» Винисиус Жуниор опоздал на сегодняшнюю тренировку « Реала ». Как сообщает El Chi ...

Делла Маддалена заявил, что его бой с Махачевым продлится все 25 минутДелла Маддалена заявил, что его бой с Махачевым продлится все 25 минут Австралийский боец Джек Делла Маддалена в преддверии поединка с россиянином Исла ...

Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минутСамый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года ...

Киркоров о спортивных победах: В планке стою 5 минутКиркоров о спортивных победах: "В планке стою 5 минут" Народный артист России Филипп Киркоров рассказал о своих спортивных победах. 58- ...

Жители новостройки от застройщика ПИК ждут лифтов по 50 минутЖители новостройки от застройщика ПИК ждут лифтов по 50 минут Жители жилого комплекса "Кронштадский" в Москве от застройщика ПИК заявили о про ...

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минутНазван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у з ...

В Сочи произошло два землетрясения подряд с разницей в 12 минутВ Сочи произошло два землетрясения подряд с разницей в 12 минут В Сочи вечером 10 ноября зафиксировали два землетрясения подряд. Они произошли в ...

Неймар за 17 минут оформил хет-трик в матче с ЖувентудеНеймар за 17 минут оформил хет-трик в матче с «Жувентуде» «Сантос» за 17 минут забил три гола в ворота «Жувентуде» в матче 37-го тура чемп ...

На правобережье Красноярска за 5 минут сбили двух пешеходовНа правобережье Красноярска за 5 минут сбили двух пешеходов Сегодня утром в Ленинском районе Красноярска произошло два дорожных происшествия ...

Операция ГУР в Красноармейске провалилась спустя 20 минут КимаковскийОперация ГУР в Красноармейске провалилась спустя 20 минут — Кимаковский Операция ГУР МО Украины под Красноармейском провалилась спустя 20 минут. Как рас ...

Более 450 минут Воронежскую область атаковали дроны ВСУБолее 450 минут Воронежскую область атаковали дроны ВСУ Минобороны РФ. Свыше 7,5 часов Воронеж и некоторые территории Воронежской област ...

В Красноярске с интервалом в 30 минут сбили двух пешеходовВ Красноярске с интервалом в 30 минут сбили двух пешеходов В Красноярске рано утром на переходах произошло 2 ДТП с участием пешеходов. В ГИ ...

Подписки в телефоне: как найти и отключить лишние за 10 минутПодписки в телефоне: как найти и отключить лишние за 10 минут Невидимая утечка семейного бюджета Механизм работы подписок коварен своей просто ...

Засыпаете дольше 15 минут Это признак серьезной проблемыЗасыпаете дольше 15 минут? Это признак серьезной проблемы Что такое нормальное засыпание Специалисты по изучению сна называют период от мо ...

Застрахованные в СберСтраховании получают выплату за 5 минут благодаря ИИЗастрахованные в «СберСтраховании» получают выплату за 5 минут благодаря ИИ Люди, которые обратились в «СберСтрахование» в связи с травмами и бытовыми залив ...

В ДНР заявили, что операция ГУР в Красноармейске провалилась спустя 20 минутВ ДНР заявили, что операция ГУР в Красноармейске провалилась спустя 20 минут Операция Главного управления разведки (ГУР) Министерства обороны Украины под Кра ...

В США разработали экспресс-тест для диагностики гепатита C за 15 минутВ США разработали экспресс-тест для диагностики гепатита C за 15 минут Инженеры из Северо-Западный университет разработали быстрый диагностический тест ...

В NASA прокомментировали слухи о потере гравитации у Земли на 12 минутВ NASA прокомментировали слухи о потере гравитации у Земли на 12 минут Национальное управление США по аэронавтике и исследованию космического пространс ...

Олимпиакос Реал: Мбаппе сделал хет-трик за семь минут«Олимпиакос» — «Реал»: Мбаппе сделал хет-трик за семь минут «Реал» забил три гола за семь минут матча с «Олимпиакосом» в общем этапе Лиги че ...

Всего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулкеВсего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулке Доктор Дмитрий Анисимов проинформировал, как всего за 15 минут можно справиться ...

Способы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегомСпособы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегом Одним из самых старых и распространенных трюков мошенников на рынке подержанных ...

Руденко: Слава богу, что не довели до нервных последних минутРуденко: «Слава богу, что не довели до нервных последних минут» Игрок «Локомотива» Александр Руденко поделился эмоциями после победы ...

Прожить на 10 лет дольше: ко сну стоит добавить 5 минут, а к спорту 2 минутыПрожить на 10 лет дольше: ко сну стоит добавить 5 минут, а к спорту – 2 минуты Австралийские специалисты в ходе нового исследования выявили новый фактор, спосо ...

Ладожский мост разведут утром на 45 минут. Ждем теплоходыЛадожский мост разведут утром на 45 минут. Ждем теплоходы Ранее 47news сообщал, что в это время по реке будет проходить далеко не одно суд ...

Документальный спецпроект За пять минут до Третьей Мировой (02.11.2025)Документальный спецпроект — За пять минут до Третьей Мировой (02.11.2025) В этом выпуске: Всё о тайной дипломатии, большой политике и личной отваге двух м ...

В Корее нашли способ удалить нанопластик из воды за 10 минутВ Корее нашли способ удалить нанопластик из воды за 10 минут Пусанский национальный университет сообщил, что его исследователи разработали ме ...

Реал Монако: Мбаппе и Головин выйдут с первых минут«Реал» — «Монако»: Мбаппе и Головин выйдут с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Реалом» и «Монако» в 7-м туре об ...

Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздникамиПять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками «Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать пере ...

Самый короткий световой день в России продлится 18 минутСамый короткий световой день в России продлится 18 минут Самый короткий световой день в году ожидается 21 декабря в России и других стран ...

27 млн рублей за 45 минут: назван самый дорогостоящий артист на Новый год27 млн рублей за 45 минут: назван самый дорогостоящий артист на Новый год Выступление группы "Ленинград" и ее лидера Сергея Шнурова на Новый год обойдется ...

Джобс утвердил дизайн калькулятора за 10 минут Энди ГерцфельдДжобс утвердил дизайн калькулятора за 10 минут — Энди Герцфельд В феврале 1982 года 21-летний Крис Эспиноза — восьмой сотрудник Apple — столкнул ...

Затмение 2027 продлится 6 минут 23 секунды по данным NASAЗатмение 2027 продлится 6 минут 23 секунды по данным NASA Редчайшее астрономическое событие столетия уже привлекает внимание учёных и люби ...

Вкус осени в банке: фейхоа с медом без варки за 5 минутВкус осени в банке: фейхоа с медом без варки за 5 минут Фейхоа вкусен свежим, но из него ещё можно приготовить лёгкое и полезное варенье ...

Аккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минутАккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минут Емкость батареи Galaxy S26 Ultra составит 5000 мАч, что немного меньше первонача ...

Вратарь Динамо Мх - о работе VAR: непонятно, что мы смотрим по пять минутВратарь "Динамо" Мх - о работе VAR: непонятно, что мы смотрим по пять минут Вратарь махачкалинского "Динамо" Давид Волк раскритиковал судейство после матча ...

Олимпиакос Реал: Мбаппе и Винисиус сыграют с первых минут«Олимпиакос» — «Реал»: Мбаппе и Винисиус сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Олимпиакосом» и «Реалом» в 5-м т ...

Игроки Тампы и Флориды получили 136 минут штрафа в матче НХЛИгроки «Тампы» и «Флориды» получили 136 минут штрафа в матче НХЛ Игроки «Флориды» и «Тампа-Бэй» получили 136 штрафных минут в матче регулярного ч ...

Начало матча РПЛ между Спартаком и Динамо перенесли на 15 минутНачало матча РПЛ между "Спартаком" и "Динамо" перенесли на 15 минут Перед игрой, которая начнется в 16:45 мск, состоится мероприятие в память о Ники ...

Батарея суперфлагмана Samsung Galaxy S26 Ultra зарядится от 0 до 75% за 30 минутБатарея суперфлагмана Samsung Galaxy S26 Ultra зарядится от 0 до 75% за 30 минут Ранее инсайдеры утверждали, что Galaxy S26 Ultra оснастят аккумулятором на 5200 ...

RTBF: аэропорт Брюсселя на 30 минут приостанавливал работу из-за БПЛАRTBF: аэропорт Брюсселя на 30 минут приостанавливал работу из-за БПЛА Работа аэропорта Брюсселя приостанавливалась на 30 минут из-за неопознанных бесп ...

17 минут до смерти: Ветеринары оправдались за скандал с московским шпицем17 минут до смерти: Ветеринары «оправдались» за скандал с московским шпицем Гибель шпица Честера в столичной клинике вызвала широкий общественный резонанс: ...

ФСБ: смесь ядов из Британии убила бы российского военного за 20 минутФСБ: смесь ядов из Британии убила бы российского военного за 20 минут Смесь ядов британского производства, которыми спецслужбы Украины хотели отравить ...

Ноутбук включается и сразу выключается 6 причин и как починить за 15 минутНоутбук включается и сразу выключается? 6 причин и как починить за 15 минут Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет ...

СберСтрахование сокращает сроки получения выплат застрахованными до 5 минутСберСтрахование сокращает сроки получения выплат застрахованными до 5 минут Люди, которые обратились в СберСтрахование в связи с травмами и бытовыми заливам ...

Первый звонок решает все россияне выбирают работу за 5 минутПервый звонок решает все — россияне выбирают работу за 5 минут Исследование «Авито Работы» показало, что большинство соискателей оценивают комп ...

Арсенал Бавария: Эзе, Олисе и Кейн сыграют с первых минут«Арсенал» — «Бавария»: Эзе, Олисе и Кейн сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Арсеналом» и «Баварией» в 5-м ту ...

Разработчики Hytale показали 27 минут геймплея творческого режимаРазработчики Hytale показали 27 минут геймплея творческого режима Авторы проекта Hytale опубликовали новый блог, в котором продемонстрировали 27-м ...

Спартак проиграл Балтике в матче РПЛ, играя в большинстве 60 минут"Спартак" проиграл "Балтике" в матче РПЛ, играя в большинстве 60 минут Московский "Спартак" уступил калининградский "Балтике" в матче Российской премье ...

Аллегри: Первые 35 минут Рома абсолютно заслуженно лидировалаАллегри: «Первые 35 минут «Рома» абсолютно заслуженно лидировала» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Ромой» ...

Ученый: Самый короткий световой день в РФ продлится 18 минутУченый: Самый короткий световой день в РФ продлится 18 минут В России и других странах Северного полушария 21 декабря ожидается самый коротки ...

Новогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минутНовогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минут Новогоднее обращение президента России Владимира Путина, которое уже увидели жит ...

Сборная Молдовы несколько минут не дотерпела до ничьей с ИталиейСборная Молдовы несколько минут не дотерпела до ничьей с Италией В предпоследнем для себя отборочном матче чемпионата мира сборная Молдовы приним ...

Воронков получил 10 минут штрафа за драки с Диллоном и НоесеномВоронков получил 10 минут штрафа за драки с Диллоном и Ноесеном Российский нападающий «Коламбуса» Дмитрий Воронков подрался с канадским защитник ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожиПосле праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы може ...

Объедение из старого багета: простейшая закуска в духовке за 10 минутОбъедение из старого багета: простейшая закуска в духовке за 10 минут Когда в хлебнице залежался багет и уже начал понемногу черстветь, его еще рано в ...

На Украине подсчитали, за сколько минут Орешник долетит до КиеваНа Украине подсчитали, за сколько минут "Орешник" долетит до Киева Ракета комплекса "Орешник", размещенного в Белоруссии, может долететь до Киева з ...

Боевик ВСУ Гейко продержался в донецком поселке Шевченко 20 минутБоевик ВСУ Гейко продержался в донецком поселке Шевченко 20 минут Военнослужащий говорит, что их не подготовили к боям, а киевскому режиму пора ос ...

Xiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минутXiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минут Сетевые источники сообщают, что первая партия смартфона Xiaomi 17 Ultra Leica Ed ...

Как всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годыКак всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годы Если встанешь и чуть-чуть походишь, будешь жить дольше. Олимпийские нагрузки для ...

Найден способ за 15 минут выявить вирус, вызывающий воспаление печениНайден способ за 15 минут выявить вирус, вызывающий воспаление печени Ученые Северо-Западного университета в Чикаго создали диагностическую систему, к ...

Увеличение ежедневной физической активности на пять минут снизило смертностьУвеличение ежедневной физической активности на пять минут снизило смертность Группа ученых провела метаанализ проспективных когортных исследований среди жите ...

Глебов в топ-3 атакующих игроков мира до 21 года по числу ускорений на 90 минутГлебов — в топ-3 атакующих игроков мира до 21 года по числу ускорений на 90 минут Нападающий ЦСКА Кирилл Глебов вошел в тройку рейтинга атакующих футболистов до 2 ...

Пользователи проводили на Rutube в среднем 46 минут в день в 2025 годуПользователи проводили на Rutube в среднем 46 минут в день в 2025 году Месячная аудитория достигла 80,6 млн человек, сообщила пресс-служба российского ...

Расслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и больРасслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и боль Современный ритм жизни сделал напряжение в шее почти нормой – часы за ноут ...

Придумано компактное устройство для определения свежести рыбы за пару минутПридумано компактное устройство для определения свежести рыбы за пару минут Рыба — это очень вкусно, но лучше знать о ее свежести до употребления в пи ...

Пятичасовая прямая линия Владимира Путина за пять минут. ГлавноеПятичасовая прямая линия Владимира Путина за пять минут. Главное Президент РФ провел прямую линию с россиянами. Как и в прошлом году, она была со ...

Пара из Сочи гуляла на пляже в Сиднее за пару минут до терактаПара из Сочи гуляла на пляже в Сиднее за пару минут до теракта Пара из Сочи, которая прогуливалась по пляжу Бонди в Сиднее, ушла за 15 минут до ...

Самый короткий световой день в России продлится всего 18 минутСамый короткий световой день в России продлится всего 18 минут В воскресенье, 21 декабря, в России и других странах Северного полушария наступи ...

Спартак Динамо: Угальде, Сергеев и Тюкавин сыграют с первых минут«Спартак» — «Динамо»: Угальде, Сергеев и Тюкавин сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на московское дерби между «Спартаком» и «Динамо ...

Путин на Итогах года ответил на 77 вопросов за четыре часа 27 минутПутин на «Итогах года» ответил на 77 вопросов за четыре часа 27 минут Российский президент подвел итоги года, за четыре с лишним часа рассмотрев обращ ...

Лондону предрекли уничтожение за восемь минут из-за новой российской ракетыЛондону предрекли уничтожение за восемь минут из-за новой российской ракеты Великобритания опасается, что на фоне ухудшения отношений между Россией и страна ...

Поражает за 15 минут: в России зафиксирован резкий всплеск заболеваемости гриппомПоражает за 15 минут: в России зафиксирован резкий всплеск заболеваемости гриппом Мутировавшие штаммы гриппа A(H1N1) и A(H3N2) стремительно распространяются, вызы ...

Тупой нож не приговор: кухонная хитрость, которая возвращает остроту за 5 минутТупой нож — не приговор: кухонная хитрость, которая возвращает остроту за 5 минут Чтобы вернуть остроту кухонным ножам, далеко не всегда требуется специализирован ...

Коллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смертиКоллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смерти Вера Алентова ушла из жизни всего через 19 минут после того, как ее увезла брига ...

Интер Ливерпуль: Мартинес, Исак и Экитике сыграют с первых минут«Интер» — «Ливерпуль»: Мартинес, Исак и Экитике сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Интером» и «Ливерпулем» в 6-м ту ...

Монако ПСЖ: Головин и Кварацхелия выйдут с первых минут, Сафонов в запасе«Монако» — «ПСЖ»: Головин и Кварацхелия выйдут с первых минут, Сафонов — в запасе Стали известны стартовые составы на матч между «Монако» и «ПСЖ» в 14-м туре фран ...

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минутСомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на ...

Барселона Атлетико: Ямаль, Рафинья и Альварес выйдут с первых минут«Барселона» — «Атлетико»: Ямаль, Рафинья и Альварес выйдут с первых минут «Барселона» и «Атлетико» объявили стартовые составы перед перенесенным матчем 19 ...

Левшунов провел смену в 5:33 в игре с Эдмонтоном. Рекорд НХЛ 6 минут и 2 секундыЛевшунов провел смену в 5:33 в игре с «Эдмонтоном». Рекорд НХЛ – 6 минут и 2 секунды Защитник «Чикаго» Артем Левшунов в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмо ...

Новейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минутНовейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минут Специалисты стартапа Aim Intelligence, тестирующего ИИ-системы на уязвимости, пр ...

Тушеная капуста за 10 минут: секрет приготовления без плиты и лишних хлопотТушеная капуста за 10 минут: секрет приготовления без плиты и лишних хлопот Тушеная капуста — несложное в приготовлении блюдо, но требующее времени. Отходит ...

Ростов Локомотив: Сулейманов, Комличенко и Батраков сыграют с первых минут«Ростов» — «Локомотив»: Сулейманов, Комличенко и Батраков сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Ростовом» и «Локомотивом» в 17-м ...

Засыпают через 10 минут. Угарный газ убивает семьи по всей стране«Засыпают через 10 минут». Угарный газ убивает семьи по всей стране Угарный газ не имеет цвета и запаха, но проникая в организм, очень быстро его от ...

Как убрать царапины на кузове авто за 5 минут с помощью средства с кухниКак убрать царапины на кузове авто за 5 минут с помощью средства с кухни Секретное оружие из кулинарного арсенала Речь идет о зубной пасте — простом и эф ...

Какой была самая короткая война в истории длительностью 38 минутКакой была самая короткая война в истории длительностью 38 минут Султан Халид ибн Баргаш на фоне разрушенного дворца К сожалению, большинство вой ...

Кубковый матч Гвадалахара Барселона перенесен на 30 минут из-за пробок и очередейКубковый матч «Гвадалахара» — «Барселона» перенесен на 30 минут из-за пробок и очередей Матч четвертого раунда Кубка Испании между «Гвадалахарой» и «Барселоной» перенес ...

Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смертиПоследнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на ...

Мост Хуацзян в Китае сократил двухчасовой путь до двух минутМост Хуацзян в Китае сократил двухчасовой путь до двух минут Гуйчжоу долго считался одним из самых труднодоступных регионов Китая: горы и глу ...

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизмУжин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчат ...

Хрустящие гренки в микроволновке: рецепт идеальных тостов за пару минутХрустящие гренки в микроволновке: рецепт идеальных тостов за пару минут Хрустящие тосты готовят не только в духовке, но и в микроволновке. Для приготовл ...

На Урале у хоккеиста за пять минут до окончания матча остановилось сердцеНа Урале у хоккеиста за пять минут до окончания матча остановилось сердце Хоккеист любительской команды из Екатеринбурга «Автопапы» Александр Красовский с ...

Локомотив Краснодар: Комличенко, Сперцян и Кордоба сыграют с первых минут«Локомотив» — «Краснодар»: Комличенко, Сперцян и Кордоба сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Локомотивом» и «Краснодаром» в 1 ...

Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизньНе обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать ...

Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутСвеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минут Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутХватит часам ...

Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодростиНе дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему че ...

Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минутНевозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно ...

Билайн запустил экспресс-доставку СИМ-карт от 15 минут в партнёрстве с СамокатомБилайн запустил экспресс-доставку СИМ-карт от 15 минут в партнёрстве с Самокатом Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки СИМ-карт в партнерстве с сервисом С ...

Брянская область ночью пережила тревожные 18 минут ракетной опасностиБрянская область ночью пережила тревожные 18 минут ракетной опасности Жители Брянской области минувшей ночью пережили несколько минут объявленной на т ...

5 продуктов, духовка и 20 минут секрет закуски, которая на столе не задержится5 продуктов, духовка и 20 минут — секрет закуски, которая на столе не задержится Иногда простые идеи оказываются гениальными. Пять доступных продуктов способны п ...

Белоусов: США хотят разместить в Европе ракеты с подлетным временем 6-7 минут до РФБелоусов: США хотят разместить в Европе ракеты с подлетным временем 6-7 минут до РФ США собираются разместить в Европе и Азиатско-Тихоокеанском регионе ракетные ком ...

Мужчина умер на несколько минут и вернулся с посланием с того светаМужчина умер на несколько минут и вернулся с «посланием с того света» Американский фермер Филипп Хашейдер из штата Висконсин перенес остановку сердца ...

Игроки Флориды и Тампы суммарно получили 136 минут штрафа в матче НХЛИгроки "Флориды" и "Тампы" суммарно получили 136 минут штрафа в матче НХЛ В конце второго периода арбитр удалил пятерых игроков "Тампы" и четырех хоккеист ...

Астон Вилла включилась на 20 минут и обыграла Маккаби из Тель-Авива«Астон Вилла» включилась на 20 минут и обыграла «Маккаби» из Тель-Авива «Астон Вилла» по всем статьям переиграла «Маккаби» из Те ...

Хоккеисты Флориды и Тампы суммарно получили 136 минут штрафа в матче НХЛХоккеисты «Флориды» и «Тампы» суммарно получили 136 минут штрафа в матче НХЛ Хоккеисты «Флориды» и «Тампы» суммарно получили 136 минут штрафа в матче регуляр ...

Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минутСобянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на опти ...

Идеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лицаИдеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лица Контуринг уверенно перекочевал из арсенала профессионалов в ежедневный макияж. Т ...

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стрессаАрхитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффек ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру ...

Билайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнёрстве с СамокатомБилайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнёрстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки SIM-карт в партнерстве с сервисом « ...

Билайн запустил экспресс-доставку сим-карт от 15 минут в партнерстве с СамокатомБилайн запустил экспресс-доставку сим-карт от 15 минут в партнерстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки сим-карт в партнерстве с сервисом « ...

Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 1015 минутДостаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать кварт ...

Кононов признал, что Торпедо провалило 10 минут в матче с Кубанью ХолдингКононов признал, что «Торпедо» провалило 10 минут в матче с «Кубанью Холдинг» Главный тренер московского «Торпедо» Олег Кононов прокомментировал п ...

Готовлю пиццу без духовки: на сковороде за 15 минут тесто поднимается, сыр тянетсяГотовлю пиццу без духовки: на сковороде за 15 минут — тесто поднимается, сыр тянется Когда духовка не нужна Секрет успеха кроется в правильном распределении тепла. П ...

В Тверской области студентка отвлеклась на пять минут и лишилась денегВ Тверской области студентка отвлеклась на пять минут и лишилась денег В дежурную часть местного отдела полиции обратилась студентка медицинского колле ...

3 возможности сервиса Сократик, которые помогут сделать презентацию за 15 минут3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. С ...

Ростов Акрон: гол Голенкова отменили из-за офсайда, ВАР проверял эпизод 9 минут«Ростов» — «Акрон»: гол Голенкова отменили из-за офсайда, ВАР проверял эпизод 9 минут Гол нападающего «Ростова» Егора Голенкова в матче 14-го тура РПЛ против «Акрона» ...

Динамо Зенит: Тюкавин, Сергеев и Глушенков выйдут с первых минут«Динамо» — «Зенит»: Тюкавин, Сергеев и Глушенков выйдут с первых минут Московское «Динамо» и «Зенит» объявили стартовые составы перед ответным матчем 1 ...

Максимум, сколько можно гулять, 30 минут: это касается гипертоников и астматиковМаксимум, сколько можно гулять, 30 минут: это касается гипертоников и астматиков Доктор Светлана Бурнацкая рассказала о пользе прогулок на свежем воздухе зимой. ...

Замочила фасоль в газировке: сварилась за 20 минут свекровь научила хитростиЗамочила фасоль в газировке: сварилась за 20 минут — свекровь научила хитрости Мудрость поколений Приготовление фасоли традиционно считается долгим и хлопотным ...

Всего десять минут: как физические упражнения помогают пробудить мозгВсего десять минут: как физические упражнения помогают «пробудить» мозг Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентраци ...

Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменцииВсего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильв ...

Путин: Ядерный реактор в Буревестнике запускается в течение минут и секундПутин: Ядерный реактор в «Буревестнике» запускается «в течение минут и секунд» Разработанная отечественными специалистами ракета «Буревестник» обладает безусло ...

Российские бойцы за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУРоссийские бойцы за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУ Стрелок с позывным «Чита» рассказал ВСУ недалеко от населенного пункта Гай в Дне ...

Бойцы ВС РФ за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУ у села ГайБойцы ВС РФ за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУ у села Гай Российские военнослужащие, входящие в состав подразделений группировки войск «Во ...

Ужин из креветок за 15 минут: один фрукт сделает блюдо рестораннымУжин из креветок за 15 минут: один фрукт сделает блюдо ресторанным Креветки в апельсиновом соусе – это простой, но вкусный рецепт без необычных инг ...

ПСЖ и Фламенго не хватило 90 минут для розыгрыша трофея начался экстра-тайм«ПСЖ» и «Фламенго» не хватило 90 минут для розыгрыша трофея – начался экстра-тайм «ПСЖ» и «Фламенго» в среду вечером встречаются в финале ...

Рубин Динамо: Нижегородов получил две желтых карточки за 7 минут и был удален«Рубин» — «Динамо»: Нижегородов получил две желтых карточки за 7 минут и был удален Защитник «Рубина» Константин Нижегородов удален с поля в матче 14-го тура чемпио ...

Шоколадная шарлотка за 20 минут: яблочный пирог на сковороде для занятых хозяекШоколадная шарлотка за 20 минут: яблочный пирог на сковороде для занятых хозяек Пирог на сковороде — находка для любителей домашней еды, не желающих или не имею ...

Олег Ли: Ключевым стало пять минут меньшинства, когда мы выстоялиОлег Ли: «Ключевым стало пять минут меньшинства, когда мы выстояли» – Сегодня удалось переломить за счет самоотдачи. Знали, что у «Салавата» молодая ...

25 миллионов за 40 минут: названа самая дорогая звезда российского шоу-бизнеса25 миллионов за 40 минут: названа самая дорогая звезда российского шоу-бизнеса Надежда Кадышева остается самой дорогой отечественной звездой. Цена ее 40-минутн ...

Электричка в Костромской области выйдет в рейс на сорок минут позжеЭлектричка в Костромской области выйдет в рейс на сорок минут позже 7 ноября пригородный поезд № 6333 Поназырево – Шарья будет курсировать с изменен ...

Локомотив проиграл Шанхаю в овертайме (3:4), ведя 3:1 за 5 минут до конца 3-го периода«Локомотив» проиграл «Шанхаю» в овертайме (3:4), ведя 3:1 за 5 минут до конца 3-го периода «Локомотив» дома уступил «Шанхай Дрэгонс» (3:4 ОТ) в матче FONBET Чемпионате КХЛ ...

Красноярцам рассказали, может ли магазин не впускать покупателей за несколько минут до закрытияКрасноярцам рассказали, может ли магазин не впускать покупателей за несколько минут до закрытия В красноярском Роспотребнадзоре объяснили, может ли магазин закрыться раньше гра ...

Еще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время годаЕще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время года Наступает время года, когда с утра темно, пасмурно и холодно, из-за чего организ ...

ФСБ позвонила уральскому медбрату через 15 минут после поиска запрещенного контентаФСБ позвонила уральскому медбрату через 15 минут после поиска запрещенного контента Федеральная служба безопасности (ФСБ) по Свердловской области по телефону связал ...

Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарствЭти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активност ...

Без пяти минут Volvo за 1,5 миллиона: Geely FY11 наконец-то надёжный китаецБез пяти минут Volvo за 1,5 миллиона: Geely FY11 – наконец-то надёжный «китаец»? Сотрудничество компании из Китая с бывшими топ-менеджерами шведского бренда нако ...

Вильярреал Копенгаген: Пепе, Микаутадзе и Джордан Ларссон сыграют с первых минут«Вильярреал» — «Копенгаген»: Пепе, Микаутадзе и Джордан Ларссон сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Вильярреалом» и «Копенгагеном» в ...

Netflix показал первые пять минут финального сезона Очень странных делNetflix показал первые пять минут финального сезона «Очень странных дел» Мистический проект братьев Даффер рассказывает о группе детей, противостоящих зл ...

Как 10 минут массажа головы могут преобразить ваши волосы открываем секретыКак 10 минут массажа головы могут преобразить ваши волосы — открываем секреты Массаж головы — это не просто приятная процедура. Узнайте, как всего 10 минут еж ...

Алла Пугачева нашла как заработать на пенсии за границей: берет 18 миллионов за 30 минутАлла Пугачева нашла как заработать на пенсии за границей: берет 18 миллионов за 30 минут Алла Пугачева уже три года ведет кочевой образ жизни. Певица покинула свой замок ...

ФСБ нашла уральского медика через 15 минут после поиска экстремистского контентаФСБ нашла уральского медика через 15 минут после поиска экстремистского контента Федеральная служба безопасности по Свердловской области позвонила через 15 минут ...

Sega анонсировала демоверсию Yakuza Kiwami 3 40 минут геймплея бескомпромиссного ремейкаSega анонсировала демоверсию Yakuza Kiwami 3 — 40 минут геймплея бескомпромиссного ремейка До релиза приключенческого экшена Yakuza Kiwami 3 и входящего в его состав сюжет ...

Испанцы чистят рыбу только так: дел на 5 минут, не нужен ни нож, ни кипяток, и кухня чистаяИспанцы чистят рыбу только так: дел на 5 минут, не нужен ни нож, ни кипяток, и кухня чистая из архива "Про Город"Когда чистишь свежую рыбу с мелкой чешуей, обычно все превр ...

Губка станет как новая за 5 минут: понадобится лишь стакан и 2 литра водыГубка станет как новая за 5 минут: понадобится лишь стакан и 2 литра воды Самое грязное место на кухне — не мусорное ведро, а губка для посуды. На 1 м² из ...

Достаточно пары минут: погружение в холодную воду на Крещение вызывает обморожениеДостаточно пары минут: погружение в холодную воду на Крещение вызывает обморожение Доктор Ольга Уланкина предупредила, какие опасности могут поджидать россиян при ...

Зенит Динамо: Алип, Дркушич, Расулов и Тюкавин сыграют с первых минут«Зенит» — «Динамо»: Алип, Дркушич, Расулов и Тюкавин сыграют с первых минут «Зенит» и московское «Динамо» назвали стартовые составы на матч 13-го тура чемпи ...

Ехал два года и 20 минут воевал: как уничтожали первый Abrams, за который дали 10 млнЕхал два года и 20 минут воевал: как уничтожали первый Abrams, за который дали 10 млн Российские военные получили выплату за первый уничтоженный американский танк Abr ...

Секрет идеальной собы: всего 3-6 минут иначе ужин можно испортитьСекрет идеальной собы: всего 3-6 минут — иначе ужин можно испортить Соба с овощами – простое и полезное блюдо с японским колоритом. Оно состоит всег ...

Искусственный интеллект компании ГИД обрабатывает 3500 минут видео за считанные часыИскусственный интеллект компании ГИД обрабатывает 3500 минут видео за считанные часы Компания «Оператор Газпром ИД» (ГИД) разработала VTS (Video Tagging System) — ин ...

Мбаппе оформил хет-трик за 7 минут и стал лучшим бомбардиром Лиги чемпионовМбаппе оформил хет-трик за 7 минут и стал лучшим бомбардиром Лиги чемпионов Голы нападающего мадридского «Реала» Килиана Мбаппе быстро переверну ...

Трушков установил рекорд Лады в КХЛ по продолжительности сухой серии 150 минут и 14 секундТрушков установил рекорд «Лады» в КХЛ по продолжительности сухой серии – 150 минут и 14 секунд Вратарь Александр Трушков установил рекорд «Лады» в Фонбет Чемпионате КХЛ по про ...

Локомотив Спартак: Батраков, Бакаев, Угальде и Барко выйдут с первых минут«Локомотив» — «Спартак»: Батраков, Бакаев, Угальде и Барко выйдут с первых минут «Локомотив» и «Спартак» объявили стартовые составы на ответный матч 1/4 финала П ...

Время для общения: абоненты Ростелекома на Ставрополье наговорили 2, 1 миллиона минут за полгодаВремя для общения: абоненты «Ростелекома» на Ставрополье наговорили 2, 1 миллиона минут за полгода Erid: F7NfYUJCUneTTTrUXXa4 С момента запуска мобильной связи «Ростелекома» в Ста ...

Сердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в деньСердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в день Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохра ...

Продавцы за несколько минут смогут создать интернет-магазин с помощью ИИ СбераПродавцы за несколько минут смогут создать интернет-магазин с помощью ИИ Сбера С новым сервисом Сбера предприниматель может бесплатно создать собственный интер ...

Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни АльцгеймераМаксимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила ...

Быстрее и дольше. Врач Шишонин объяснил, зачем ходить минимум 30 минутБыстрее и дольше. Врач Шишонин объяснил, зачем ходить минимум 30 минут Считается, что полезно в день проходить 10 тыс. шагов. Однако недавно ученые выя ...

Локомотив упустил победу за пять минут, а Сочи продолжает набирать очки«Локомотив» упустил победу за пять минут, а «Сочи» продолжает набирать очки KHL.ru рассказывает о главных моментах прошедшего игрового дня Фонбет КХЛ. Камбэ ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокр ...

5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья 200 мл коктейля восстановят организм и придадут свежий вид. Стакан газированного ...

Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск ракаКитайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять ...

Исследование Телфин и OkoCRM: клиенты готовы ждать ответа не более 10 минутИсследование «Телфин» и OkoCRM: клиенты готовы ждать ответа не более 10 минут Провайдер коммуникационных сервисов «Телфин» совместно с системой автоматизации ...

Каждые пять минут скорая: детали отравления в доме престарелых в ВидномКаждые пять минут скорая: детали отравления в доме престарелых в Видном Постояльцы почувствовали себя плохо после завтрака, однако персонал вызвал скору ...

С первых минут знали, что мы лучшая команда. Буше о победе Авангарда над Торпедо«С первых минут знали, что мы лучшая команда». Буше — о победе «Авангарда» над «Торпедо» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал победный матч с «Торпедо» (6 ...

Прямая линия с Владимиром Путиным длилась 4 часа 27 минут главные заявленияПрямая линия с Владимиром Путиным длилась 4 часа 27 минут — главные заявления Прямая линия президента России Владимира Путина по итогам 2025 года завершилась ...

Если меня и наградят, так за 40 минут до смерти: 124 года со дня рождения Рины Зеленой«Если меня и наградят, так за 40 минут до смерти»: 124 года со дня рождения Рины Зеленой В пятницу, 7 ноября 2025 исполняется 124 года со дня рождения Рины Васильевны Зе ...

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше!Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте ...

Как перестать проверять телефон каждые пять минут и вернуть себе контрольКак перестать проверять телефон каждые пять минут и вернуть себе контроль Погрузитесь в мир любви и узнайте, как избежать потери себя в океане эмоций! Поз ...

Бывшая жена Лобоцкого раскрыла подробности последних минут жизни АлентовойБывшая жена Лобоцкого раскрыла подробности последних минут жизни Алентовой Бывшая жена Анатолия Лобоцкого Юлия Рутберг рассказала, как выглядела Вера Алент ...

Полотенце портит волосы сильнее фена: правило 5 минут, которое все игнорируютПолотенце портит волосы сильнее фена: правило 5 минут, которое все игнорируют Если после мытья волосы становятся слишком непослушными или быстро пачкаются, то ...

Полина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срываПолина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срыва Концерт певицы Полины Гагариной в Самаре начался с четырехчасовой задержкой из-з ...

Крылья Зенит: Жерсон, Глушенков и Луис Энрике сыграют с первых минут«Крылья» — «Зенит»: Жерсон, Глушенков и Луис Энрике сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Крыльями Советов» и «Зенитом» в ...

Азбука Морзе в животе: Как за 40 минут КТГ узнать всё о будущем характере и здоровье малышаАзбука Морзе в животе: Как за 40 минут КТГ узнать всё о будущем характере и здоровье малыша Узнайте, как подготовиться к кардиотокографии, чтобы записать идеальный график с ...

Правительство: Время ожидания скорой помощи в России не должно превышать 20 минутПравительство: Время ожидания скорой помощи в России не должно превышать 20 минут Бригада скорой помощи в России должна доезжать до пациента за 20 минут с момента ...

Полет на воздушном такси в Шанхае в течение 10 минут будет стоить около $8Полет на воздушном такси в Шанхае в течение 10 минут будет стоить около $8 Полет на воздушном такси в Шанхае в течение 10 мин будет стоить около $8. Об это ...

Солнце уйдёт на 6 минут: чем затмение 2027 года будет отличаться от обычногоСолнце уйдёт на 6 минут: чем затмение 2027 года будет отличаться от обычного 2 августа 2027 года над Землёй пройдёт полное солнечное затмение, которое уже ус ...

Я перестала размораживать мясо заранее: 1 хитрость с солевым раствором и готово за 20 минутЯ перестала размораживать мясо заранее: 1 хитрость с солевым раствором — и готово за 20 минут Почему холодная вода работает лучше комнатной температуры Физика процесса размор ...

Секрет сочности 2026: как превратить обычную грудку в ресторанный деликатес за 20 минутСекрет сочности 2026: как превратить обычную грудку в ресторанный деликатес за 20 минут Откройте секрет сочной курицы в миндальной панировке! Хрустящая корочка, польза ...

Пьяный россиянин залез на территорию храма и устроил погром за несколько минутПьяный россиянин залез на территорию храма и устроил погром за несколько минут На территории храма прор. Иоанна Предтечи, Захарии и Елисаветы в Кимрах Тверской ...

Профессор ИГУ Язев: В Полярных Зорях световой день 21 декабря составит 18 минутПрофессор ИГУ Язев: В Полярных Зорях световой день 21 декабря составит 18 минут Минимальная продолжительность светового дня будет зафиксирована 21 декабря в Сев ...

Пресс-конференция Лаврова по итогам 2025 года продлилась 3 часа и 5 минутПресс-конференция Лаврова по итогам 2025 года продлилась 3 часа и 5 минут Пресс-конференция министра иностранных дел России Сергея Лаврова по итогам работ ...

Задоров занимает первое место по количеству штрафных минут в НХЛ в 2025 годуЗадоров занимает первое место по количеству штрафных минут в НХЛ в 2025 году Защитник «Бостон Брюинз» Никита Задоров занимает первое место по количеству штра ...

Манчестер Сити Боруссия Д: Холанн, Фоден и Гирасси выйдут с первых минут«Манчестер Сити» — «Боруссия» Д: Холанн, Фоден и Гирасси выйдут с первых минут «Манчестер Сити» и «Боруссия» Д объявили составы на матч 4-го тура общего этапа ...

Кинтеро выиграл 2-й этап Дакара в зачёте внедорожников, Лёб уступил больше шести минутКинтеро выиграл 2-й этап «Дакара» в зачёте внедорожников, Лёб уступил больше шести минут Завершается второй этап ралли-рейда «Дакар-2026» в зачёте внедорожников, проходя ...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг советы экспертовСекретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрыв ...

Новая канатная дорога в Мюррен сократила путь в альпийскую деревню до четырёх минутНовая канатная дорога в Мюррен сократила путь в альпийскую деревню до четырёх минут До недавнего времени Мюррен казался местом "на краю карты": деревня висит террас ...

Аморим о ничьей с Ноттингем Форест: Мы потеряли контроль над игрой на пять минут и поплатились за этоАморим — о ничьей с «Ноттингем Форест»: «Мы потеряли контроль над игрой на пять минут и поплатились за это» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Ноттин ...

Григорян: Трезеге рассказал, что Дель Пьеро тренировал штрафные каждый день по 30-40 минутГригорян: Трезеге рассказал, что Дель Пьеро тренировал штрафные каждый день по 30-40 минут Российский тренер Александр Григорян рассказал о тренировках штрафных ударов в и ...

Разворачиваю лаваш и мажу серкетным ингредиентом: закуска готова за 5 минут съедается первойРазворачиваю лаваш и мажу серкетным ингредиентом: закуска готова за 5 минут — съедается первой Пальчики оближешь В мире современной кулинарии, где время часто становится роско ...

Буше о победе над Торпедо: Авангард с первых минут знал, что является лучшей командойБуше — о победе над «Торпедо»: «Авангард» с первых минут знал, что является лучшей командой» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал камбэк в матче FONBET чемпио ...

Манчестер Сити Ливерпуль: Холанн, ван Дейк и Салах выйдут на поле с первых минут«Манчестер Сити» — «Ливерпуль»: Холанн, ван Дейк и Салах выйдут на поле с первых минут Стали известны стартовые составы «Манчестер Сити» и «Ливерпуля» на матч 11-го ту ...

ПСЖ Бавария: Кварацхелия, Дембеле, Кейн начнут матч Лиги чемпионов с первых минут«ПСЖ» — «Бавария»: Кварацхелия, Дембеле, Кейн начнут матч Лиги чемпионов с первых минут Стали известны стартовые составы «ПСЖ» и «Баварии» на матч 4-го тура общего этап ...

Игрок Сочи Сааведра о поражении от Оренбурга: С первых минут все пошло не по нашему сценариюИгрок «Сочи» Сааведра — о поражении от «Оренбурга»: «С первых минут все пошло не по нашему сценарию» Чилийский полузащитник «Сочи» Игнасио Сааведра прокомментировал поражение в матч ...

Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатингаХороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность ...

Зенит Динамо: Соболев и Бителло выйдут с первых минут, Глушенков и Тюкавин в запасе«Зенит» — «Динамо»: Соболев и Бителло выйдут с первых минут, Глушенков и Тюкавин в запасе «Зенит» и «Динамо» объявили составы на первый матч 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Ку ...

Одно упражнение по 3 минуты утром заменяет 40 минут бега метод олимпийских тренеровОдно упражнение по 3 минуты утром заменяет 40 минут бега — метод олимпийских тренеров Научная основа феномена Речь идет о высокоинтенсивных интервальных тренировках, ...

Использую немецкое правило одной поверхности: дом всегда сияет чистотой за 15 минут в деньИспользую немецкое правило «одной поверхности»: дом всегда сияет чистотой за 15 минут в день Порядок одним движением руки Чистота в доме — это не результат многочасовых гене ...

Перед нападением на школу в Одинцово подросток десять минут молча стоял в классеПеред нападением на школу в Одинцово подросток десять минут молча стоял в классе Перед нападением на людей в школе подмосковного Одинцово подросток зашёл на урок ...

Буде-Глимт Манчестер Сити: Хайкин, Фоден и Холанн сыграют с первых минут«Буде-Глимт» — «Манчестер Сити»: Хайкин, Фоден и Холанн сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Буде-Глимт» и «Манчестер Сити» в ...

Запах из микроволновки исчезает за 10 минут: хитрый лайфхак для эффективного решения вонючей проблемыЗапах из микроволновки исчезает за 10 минут: хитрый лайфхак для эффективного решения вонючей проблемы По мере использования в микроволновке появляется неприятный запах. Но это не про ...

Экитике забил два гола за первые пять минут второго тайма - в АПЛ такого не было 6,5 летЭкитике забил два гола за первые пять минут второго тайма - в АПЛ такого не было 6,5 лет В английском чемпионате Премьер-лиги сейчас в разгаре матчи пятнадцатого тура, & ...

Как получить идеальный загар за 30 минут без риска для здоровья: гайд по спрей-кабинам и таннингуКак получить идеальный загар за 30 минут без риска для здоровья: гайд по спрей-кабинам и таннингу Узнайте, как безопасно достичь идеального загара с помощью трех проверенных мето ...

В Сочи отменили угрозу атаки БПЛА менее чем через 20 минут после объявленияВ Сочи отменили угрозу атаки БПЛА менее чем через 20 минут после объявления В Сочи отменили режим опасности атаки беспилотников. Об этом в своем Telegram-ка ...

Прощай, паника: 5 ингредиентов в лакомствах, которые за 30 минут превратят тревожного пса в дзен-мастераПрощай, паника: 5 ингредиентов в лакомствах, которые за 30 минут превратят тревожного пса в дзен-мастера Узнайте, как успокоить собаку с помощью натуральных лакомств. L-теанин, мелатони ...

Первую партию трёхстворчатых смартфонов Samsung Galaxy Z TriFold смели за несколько минутПервую партию трёхстворчатых смартфонов Samsung Galaxy Z TriFold смели за несколько минут Несколько дней назад Samsung объявила о предстоящем запуске смартфона Galaxy Z T ...

Во Франции задержали подозреваемых в ограблении Лувра: как преступники проникли в музей за семь минутВо Франции задержали подозреваемых в ограблении Лувра: как преступники проникли в музей за семь минут Полиция Франции задержала двух предполагаемых участников ограбления Лувра. Как с ...

Нескольких минут хватит: долгое жевание жвачки может вызвать мышечные спазмыНескольких минут хватит: долгое жевание жвачки может вызвать мышечные спазмы Доктор Анна Гончарова призвала россиян с осторожностью употреблять жевательную р ...

Реал Манчестер Сити: Родриго и Холанн выйдут с первых минут, Мбаппе в запасе«Реал» — «Манчестер Сити»: Родриго и Холанн выйдут с первых минут, Мбаппе — в запасе Стали известны стартовые составы на матч между «Реалом» и «Манчестер Сити» в 6-м ...

Будь Здоров сократила сроки ожидания решения от страховых компаний пациентов по ДМС с 1 дня до 5 минут«Будь Здоров» сократила сроки ожидания решения от страховых компаний пациентов по ДМС с 1 дня до 5 минут Федеральная сеть клиник «Будь Здоров» запустила проект электронного архива docuF ...

Код быстрого макияжа: сравнительная таблица решений для Золушек, у которых осталось 5 минут до выходаКод быстрого макияжа: сравнительная таблица решений для Золушек, у которых осталось 5 минут до выхода Узнайте, как создать идеальный образ всего за 10 минут. Используйте секреты от с ...

Аллегри об игре с Интером: Мы начали немного скованно в первые 15 минут, но затем раскрепостилисьАллегри — об игре с «Интером»: «Мы начали немного скованно в первые 15 минут, но затем раскрепостились» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Интеро ...

Проснулся посреди ночи и не может уснуть: не стоит лежать в постели дольше 20 минутПроснулся посреди ночи и не может уснуть: не стоит лежать в постели дольше 20 минут Доктор Нил Стэнли раскрыл секрет борьбы с бессонницей, если уснуть вечером никак ...

Вингер Реала появился на базе спустя пять минут после начала тренировкиВингер «Реала» появился на базе спустя пять минут после начала тренировки Утреннее занятие «Реала» началось без одного из ключевых игроков - В ...

Китайская бабушка в 78 лет делает это упражнение 5 минут в день: энергия как в 50 врачи изучают феноменКитайская бабушка в 78 лет делает это упражнение 5 минут в день: энергия как в 50 — врачи изучают феномен Удивительное открытие из Поднебесной В одной из провинций Китая медицинское сооб ...

Зима не прорвется в дом: простая хитрость превращает окна в надежный щит от холода за пару минутЗима не прорвется в дом: простая хитрость превращает окна в надежный щит от холода за пару минут С приходом морозов многие обнаруживают, что окна в их домах превращаются в источ ...

Простая домашняя тренировка подтянет ягодицы и уберет ушки на ногах за 10 минут в деньПростая домашняя тренировка подтянет ягодицы и уберет "ушки" на ногах за 10 минут в день Все упражнения — безопасные, подходят для новичков и помогают активизировать жир ...

В течение 20 минут всё раскупили: Якутск выпустил облигации москвичи в числе лидеров по заявкамВ течение 20 минут всё раскупили: Якутск выпустил облигации — москвичи в числе лидеров по заявкам Город Якутск оперативно реализовал выпуск народных облигаций на сумму 30 миллион ...

В матче Вашингтон Эдмонтон было заброшено пять шайб за 13 минут. Овечкин отличилсяВ матче «Вашингтон» — «Эдмонтон» было заброшено пять шайб за 13 минут. Овечкин отличился Завершился первый период матча регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиг ...

Стиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минутСтиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минут "Про Город"Хозяйки годами мучаются с неприятным запахом из стиральной машины, по ...

Гороскоп на неделю с 10 по 16 ноябряГороскоп на неделю с 10 по 16 ноября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее в ...

Гороскоп на неделю с 19 по 25 январяГороскоп на неделю с 19 по 25 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее в ...

Почему раз в неделю это уже шаг к здоровьюПочему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению ва ...

☰