Врач-эндокринолог Арсений Русанов поделился рационом для похудения Соблюдение верного баланса калорийности рациона является ключевым фактором для успешного похудения. Врач-эндокринолог Арсений Русанов рассказал о том ...
Отказ от мяса при похудении: Арсений Русанов Мы все слышали о пользе вегетарианства и веганства, но стоит ли резко отказываться от употребления мясных продуктов? Врач-эндокринолог Арсений Русано ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...
«Директор возвращается с тренировки». Арсений Плющенко встал на коньки Младший сын двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко Арсений встал на коньки, сообщила его мама, совладелица академии «Ангелы Плющенко» изв ...
Арсений Елфимов стал чемпионом России в десятиборье, Илья Шкуренёв — третий На чемпионате России по лёгкой атлетике, который проходит в Челябинске, завершились соревнования десятиборцев. ...
Курянин Арсений Емельянов завоевал три золотых медали на соревнованиях по спортивному ориентированию Три золота и одна бронза. Курский атлет завоевал четыре медали по спортивному ориентированию на Всероссийских стартах. 19-летний курянин Арсений Емел ...
Арсений Грицюк: «Толчинский каждый раз проводит будто матч жизни, выкладывается на всю катушку. Мне нравится его игра в СКА» – В предсезонке у СКА здорово показывал себя Сергей Толчинский. Да и теперь у него 4 (1+3) очка в семи матчах. Причем мы знаем, что Толчинский может ...
Елена Соломатина: Добавьте эти каши в ваш рацион Каши являются одним из ключевых продуктов, обеспечивающих наш организм ценными питательными веществами. Известный врач-диетолог Елена Соломатина расс ...
Стюардесса раскрыла правильный рацион перед полетом Стюардесса авиакомпании Emirates раскрыла пассажирам правильный рацион перед полетом, особенно на дальние расстояния. Бортпроводница по имени Шарлин ...
Зачем добавлять ростки в свой рацион питания? Ростки богаты витамином C, питательным веществом, которое побуждает белые кровяные клетки защищать организм от инфекций. Антиоксидантные свойства это ...
Описан идеальный рацион для роста мышечной массы Людям, которые занимаются спортом, нужно особенно внимательно относиться к рациону: при интенсивных физических нагрузках организму нужно больше восст ...
Польза амаранта: Причины включить эту крупу в свой рацион Амарант может существенно облегчить процесс снижения веса. В одной чашке приготовленного амаранта содержится 9,35 г белка, который снижает уровень гр ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...
6 фруктов, которые едят при похудении: включите их в свой рацион Фрукты, которые диетологи разрешают нам есть на диете, содержат небольшое количество фруктозы и уйму полезных веществ. Они помогают сжигать жир, повы ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
Биоархеологи выяснили рацион людей из скифской «Долины царей» Коллектив ученых из Польши и России проанализировал изотопный состав азота и углерода в костях и зубах 12 человек, останки которых раскопали в погреб ...
Полезные свойства лимона: Несколько причин включить его в свой рацион Исследования показывают, что витамин C снижает риск развития астмы и оказывает пользу людям с астмой и бронхиальной гиперчувствительностью, которые т ...
Диетолог Соломатина посоветовала людям за 50 включать в рацион рыбу и петрушку Когда возраст переваливает за полвека, в человеческом организме начинаются необратимые процессы старения. Они ухудшают метаболизм и обостряют хрониче ...
Диетолог Иванникова посоветовала включать в рацион овощи для продления молодости Старение — сложный биологический процесс, на него влияют внутренние и внешние факторы. За последние годы учёные изучили разные модели для объяснения ...
Включите пиво в свой рацион: Говорит врач Виктор Лишин Врач-терапевт Виктор Лишин рассказал о том, что включение пива в рацион наряду с другими продуктами может быть полезно при мочекаменной болезни почек ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
Нутрициолог Коробейникова: здоровый рацион поможет снизить тягу к сладкому Нутрициолог Жанна Коробейникова выразила мнение, что тяга к сладкому может свидетельствовать о нехватке различных нутриентов. ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...
Диетолог Ивашкевич: накануне осени нужно добавить в рацион шиповник и смородину В основе списка продуктов для иммунитета — фрукты и ягоды с большим содержанием витамина С. И таких немало — на любой вкус. Сейчас, например, как раз ...
От каких фруктов и овощей стоит отказаться после 50: пересмотрите свой рацион Все говорят о пользе фруктов и овощей, но никто не задумывается, что даже такие полезные и натуральные подарки природы могут быть вредны для тех, кто ...
Кардиолог Голубева: важно включать в рацион чистые от вредных примесей продукты Некоторые питательные вещества и полезные элементы наш организм не может синтезировать самостоятельно — их нужно получать извне. Обычно из пищи. В ча ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...
Эксперт рассказала, какой рацион лучше всего помогает нарастить мышцы Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая еда помогает нарастить мышечную массу и когда её лучше есть Занимаясь спортом, необходимо следить за питанием, ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...
Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...
Россиянам рассказали, как приготовить чай для похудения Эффективный чай для похудения можно приготовить из яблока и корня имбиря. Об этом сообщает Tsargrad.tv со ссылкой на экспертов. Уточняется, что яблок ...
Эффективные упражнения с гирей для похудения Вы сторонитесь гирь в спортзале, потому что не уверены, как их использовать для достижения похудения? Несмотря на свой довольно старомодный вид, эти ...
Разгрузочные дни для похудения: лучшие из лучших Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек и женщин — это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес ...
Эксперты рассказали о плюсах похудения Даже небольшая потеря в весе при наличии лишних килограммов может оказать благотворное воздействие на весь организм. ...
Сильвестр Сталлоне: «В фильме «Рокки 3» у меня было 2,8% жира. Мой рацион составляли только четыре продукта» «Когда я снимался в фильме «Рокки 3», у меня был самый низкий вес и процент жира в жизни. 75 килограмм и 2,8% жира. Это было тяжело», – заявил актер. ...
Мед для похудения: Плюсы и минусы натурального подсластителя Хотя мед является вкусным натуральным подсластителем, он содержит калории и сахар — и это весьма значительное количество. В одной столовой ложке меда ...
Костромички рассказали о своем опыте похудения 15 сентября в мире отмечают День худеющих. Все, кто говорят: «Я худею!», по праву могут отмечать свой праздник вне зависимости от результат ...
Отрубные хлопья: натуральная пища для похудения Отруби — это внешний слой любого зерна, где находится большая часть клетчатки и питательных веществ. Сосредоточимся на пшеничных отрубях. ...
Ученые назвали лучший месяц для похудения Зимой люди худеют быстрее и эффективнее, чем летом. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета, пишет dailymail.co.uk. Ученые ...
Продажи лекарств для похудения выросли на 20% за полгода В первой половине 2023 года продажи принимаемых для похудения препаратов выросли на 20,3%, до 1,5 млн пачек. Как пишет «Коммерсант» со ссылкой на под ...
Корица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряность Свойства корицы для похудения открыли сравнительно недавно. Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом очень активно, ведь она снижает ...
Бананы: средство для похудения и польза для здоровья Бананы богаты калием, и исследователи говорят, что добавление калия может играть более важную роль в контроле артериального давления, чем ограничение ...
"Жжет жир на животе": Топ продуктов для ускорения похудения Включив эти продукты в свой рацион, вы сможете повысить эффективность своей диеты и ускорить процесс похудения. Помните, что правильное питание — клю ...
Добавление этой ягоды в рацион снижает риск развития деменции в старости: результаты исследования американских ученых Исследование Университета Цинциннати показало, что ежедневное употребление черники в зрелости может снизить риск ухудшения когнитивных функций при на ...
Укрепляет нервы и мышцы: Диетолог рассказала, какой фрукт людям старше 50 нужно добавить в свой рацион Диетолог Елена Соломатина раскрыла секрет молодости и крепких мышц — необходимо употреблять авокадо. Польза этого фрукта заключается в количестве пол ...
Россияне стали чаше покупать лекарства для похудения За последние полгода продажи препаратов для похудения выросли в России на 20%. Тенденция связана с уходом проверенных лекарств, способствующих снижен ...
Установлена эффективность миндаля для похудения и здоровья сердца Миндаль помогает бороться с лишним весом и улучшает здоровье сердца, выяснили учёные из Университета Южной Австралии. Об их исследовании сообщает Med ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...
Американские учёные рассказали о пользе кардамона для похудения Специалисты из Техасского колледжа сельского хозяйства и наук о жизни рассказали о пользе такой специи, как кардамон. В ходе проведённого исследовани ...
Юморист Морозов озвучил стоимость своего похудения Александр Морозов, долгие годы страдавший от лишнего веса, некоторое время назад принял кардинальное решение — и сделал гастрошунтирование — уменьшен ...
Лекарство для похудения сделало людей с ожирением умнее Исследователи из Института исследований метаболизма Общества Макса Планка сделали поразительное открытие. Оказалось, что лираглутид, препарат для пох ...
Диетолог Королева предостерегла от операций ради похудения При хирургическом вмешательстве ради похудения риски куда выше, чем при сбрасывании веса самостоятельно с участием специалистов, заявила НСН врач-дие ...
Врач рассказала, как не потолстеть сразу после похудения Большинство худеющих знакомы с такой проблемой, как стремительный набор веса после похудения. О том, как избежать таких нежелательных последствий, ра ...
Диетолог рассказала, какие грибы идеальны для похудения Грибы шампиньоны не только вкусны во множестве блюд, но еще и помогают похудеть или удерживать вес, рассказала диетолог Елена Тихомирова. Как передае ...
Весомый вклад // Граждане закупились лекарствами для похудения Уход с российского рынка известных снижающих вес препаратов дал неожиданный результат. В попытках найти замену испытанным средствам граждане подняли ...
Как постепенно перевести своего питомца на диету для похудения Переход на новую диету следует делать постепенно, советует доктор Джо Бартджес, профессор медицины и питания в Колледже ветеринарной медицины Универс ...
В России резко увеличились продажи лекарств для похудения В России резко увеличились объемы продаж лекарств для похудения. Об этом пишет газета "Коммерсантъ", ссылаясь на подсчеты DSM Group. Как сообщается, ...
Названо лучшее время для занятий спортом с целью похудения Ученые из Университета Франклина Пирса в США в составе научного коллектива выяснили, в какое время суток лучше заниматься спортом, чтобы похудеть. Ок ...
Модель Алена Шишкова снялась в рекламе соков для похудения Бывшая возлюбленная Тимати, модель и блогер Алена Шишкова, которая на прошлой неделе призналась, что уже восемь лет борется с булимией и анорексией, ...
Средство для похудения озолотило акционеров компании Novo Nordisk Датская фармкомпания Novo Nordisk ненадолго возглавила список самых дорогих компаний Европы, опередив французскую компанию LVMH, владеющую брендами L ...
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н ...
Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения В основе методики лежит ходьба на коленях. В пятом веке до нашей эры даосские медики в Китае изобрели уникальную методику избавления от лишнего веса ...
Реальность или фейк? Ивлеева показала себя до «похудения на 14 килограммов» Телеведущая и видеоблогер Настя Ивлеева похвасталась своими успехами в похудении. Еще недавно у нее был лишний вес, но теперь она не скрывает радости ...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...
Когнитивно-поведенческая терапия для похудения: Научно обоснованный подход Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является видом психотерапевтического лечения, которое может помочь вам справиться с проблемами, изменив ваш сп ...
Чай улун для похудения: 5 причин пойти и заварить себе чашку чая Увеличивая количество сжигаемых калорий в день, вы улучшаете свои шансы на похудение, особенно если уменьшите общий прием калорий пищей. Чай улун мож ...
Самый опасный способ похудения по мнению медиков: не делайте так! Если вы хотите похудеть, не стоит делать это с наскока и пытаться сбросить как можно больше килограмм за как можно меньшее время. В данном случае хор ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...
Оптимальные сочетания продуктов для эффективного похудения: Советы от кардиолога Анна Кореневич раскрыла секреты здорового питания и назвала сочетания продуктов, которые следует исключить из рациона, если ваша цель — избавиться от ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...
Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. ...
Ученые обнаружили, что миндаль полезен для похудения и поддержания здоровья сердца Ученые из Университета Южной Австралии провели эксперимент и выяснили, что миндаль эффективен в борьбе с лишним весом. Оказалось, что этот орех позво ...
Пожилая ачинка получила срок за контрабанду таблеток для похудения и торговлю ими В Красноярском крае суд признал 64-летнюю жительницу Ачинска виновной в контрабанде и незаконном обороте сильнодействующих веществ и назначил условны ...
В Дагестане таможенники пресекли канал контрабанды "магических" средств для похудения Дагестанские таможенники перекрыли канал пересылки сильнодействующих веществ для похудения в почтовых отправлениях из Азии. Об этом Лайфу рассказали ...
Российская таможня изъяла азиатские товары для похудения на 10 миллионов рублей В Дагестане перекрыт канал поставки из Азии товаров для похудения с запрещенным в России сильнодействующим препаратом сибутрамином. Об этом «Ленте.ру ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн ...
Аня Покров снялась в одном нижнем белье, похваставшись результатами похудения 23-летняя Аня Покров в последние месяцы пыталась сбросить вес. Известной тиктокерше в итоге удалось достигнуть завидных результатов. Довольная собой ...
Секреты похудения: как быстро убрать живот и привести себя в форму Ключ к эффективному, но довольно длительному похудению - правильное питание и спорт. А что делать, если покрасоваться подтянутой фигурой хочется уже ...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь ...
А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж ...
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась ...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую ...
Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года? На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Поле ...
Производитель лекарств для похудения ненадолго стал самой дорогой компанией Европы В списке самых дорогих компаний Европы ненадолго сменился лидер — владелец Louis Vuitton и Dior уступил первое место датской фармкомпании Novo Nordis ...
Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью Это происходит вне зависимости от менопаузы или беременности, сообщают ученые из Швеции. Разложение гормона похудения в зрелости происходит у человек ...
Сода для похудения: как правильно употреблять соду с лимоном, чтобы «сдвинуть» лишний вес Сода с лимоном принадлежит к числу тех средств для похудения, которым народная молва приписывает особую силу из-за их дешевизны и простоты употреблен ...
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О ...
Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему расс ...
Алёну Шишкову раскритиковали за рекламу средства для похудения после рассказа о борьбе с анорексией Алёну Шишкову раскритиковали в сети, после того как она разместила в инстаграме* рекламу напитка, который помогает "очистить организм" и "немного пох ...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить ...
